——學(xué)緣讀書(shū)75期

? ? ? ? 今天讀書(shū)讀到這一段特別有感悟:“覺(jué)醒的智慧就像你生命中本有的靈光，他會(huì)不知不覺(jué)的影響你的生命。你無(wú)需刻意提醒自己，也自然會(huì)發(fā)現(xiàn)世界上既沒(méi)有需要解決的問(wèn)題，也沒(méi)有與你作對(duì)的人。一切都是你鍛煉心靈的道具，一切經(jīng)歷都在豐富著你的生命體驗(yàn)，使你變得更加博大，更加快樂(lè)”。結(jié)合本篇文章的標(biāo)題“不是解決問(wèn)題，而是沒(méi)有問(wèn)題”，說(shuō)一點(diǎn)自己的體會(huì)。

? ? ? ? 世上的一切都是因緣和合而成的。很多認(rèn)知實(shí)際上都是所謂的自以為是，比如說(shuō)有些時(shí)候，認(rèn)為這個(gè)煩惱，那個(gè)煩惱，或者是認(rèn)為他罵了我，他對(duì)我不好，于是產(chǎn)生了諸多的煩惱。實(shí)際上這些都只是一個(gè)念頭而已，如果說(shuō)你真正明白了世界的真相，你就不會(huì)被那些妄念所牽引。佛家的空性，說(shuō)的是世間一切都是變化的，都具備“成、住、壞、空”四個(gè)階段，沒(méi)有什么是恒常的。認(rèn)知了自己的真心，那么你就自然而然就改變了自己的心境，遇到任何不順之事，你換一個(gè)角度去思考，不去鉆牛角尖，很多時(shí)候會(huì)豁然開(kāi)朗——柳岸花明又一村?！帮h風(fēng)不終朝，驟雨不終日”，一切都會(huì)過(guò)去，它本身就只是一個(gè)念頭，不要去執(zhí)著于它。書(shū)中說(shuō)到“煩惱即菩提”，煩惱和菩提并不是兩個(gè)完全獨(dú)立的狀態(tài)，而是相互依存、相互轉(zhuǎn)化的關(guān)系，當(dāng)你的心中升起諸多的妄念時(shí)，那么你就是煩惱的，如果你的真心顯現(xiàn)時(shí)，煩惱就會(huì)轉(zhuǎn)化為菩提。

? ? ? ? 前段時(shí)間自己的一些經(jīng)歷，也許對(duì)于世俗間的很多人來(lái)說(shuō)，肯定是不幸的，但我覺(jué)得這又是一次生命的歷練，讓自己的心境變得更加的坦然、安詳、平和、自在，這又何嘗不是另外一種福報(bào)呢。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——伍清分享

? ? 一、敲缽的過(guò)程

? ? ? 開(kāi)始敲缽的時(shí)候感應(yīng)就很深，跟它之間的鏈接也就特別深，磨缽的時(shí)候，兩眉之間的這個(gè)地方就有很強(qiáng)感應(yīng)。

二、冥想的過(guò)程

? ? ? 因?yàn)檫@周和暖暖分享了我的狀態(tài)，我一直覺(jué)得自己是一個(gè)比較社恐的人，比如我遇到了喜歡的人或者是很欣賞的人，不會(huì)主動(dòng)去踏出一步，比較膽怯，怯懦，內(nèi)心也很惶恐。所以在冥想過(guò)程當(dāng)中，我就嘗試正視自己，回想了一下小時(shí)候，可能我最大的陰影就是我的腦子--記憶力很不好，由于小時(shí)候我從二樓摔下來(lái)過(guò)，腦子摔損傷了的原因，所以我小時(shí)候讀書(shū)、背書(shū)很痛苦，記憶力的不好導(dǎo)致我總被留學(xué)，背書(shū)永遠(yuǎn)最后一個(gè)，看到同學(xué)們一個(gè)個(gè)的回家，我永遠(yuǎn)留在后面的那種恐懼感，一個(gè)人等待背書(shū)的煎熬是我一輩子的陰影，而且這是伴隨著我讀書(shū)生涯的的整個(gè)過(guò)程，我抓著這個(gè)點(diǎn)冥想的時(shí)候，想象我當(dāng)時(shí)背書(shū)的情景，被留學(xué)的情景，我就像一只受驚的小鳥(niǎo)，那種很無(wú)助的樣子。冥想的時(shí)候我就跟小時(shí)候的我交流談話，學(xué)著釋?xiě)?，我和她擁抱并?duì)她說(shuō):對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)?，謝謝你，我愛(ài)你！

三、讀書(shū)的過(guò)程

? ? 書(shū)中第九十七頁(yè)，講到了欲望是什么？欲望就是沙漠當(dāng)中的海市蜃樓。我最近一段時(shí)間我也在控制我自己的飲食，有時(shí)候?yàn)榱藵M足自己的口腹之欲就狂吃海塞?；蛟S是因?yàn)楣陋?dú)就會(huì)想吃東西，特別是半夜沒(méi)人陪伴的時(shí)候，就特別想吃東西，那種欲望是很強(qiáng)烈的。最近感覺(jué)身體狀況不是很好，如雪師常說(shuō)，你這個(gè)身體承載的是你的靈魂，你要好好愛(ài)護(hù)它。病從口入，大多數(shù)的病是吃出來(lái)的，所以一定要控制自己，我這周就在飲食上做了一個(gè)對(duì)抗，盡量把晚餐控制在下午6:00之前，晚上餓了喝點(diǎn)雪菌菌?，F(xiàn)在我鍛煉也不以減肥為目的，是以健康為目的，要好好養(yǎng)著自己的身體，要對(duì)自己身體負(fù)責(zé)。

四、個(gè)人領(lǐng)悟

? ? ? 上次在直播間看朵朵老師說(shuō)她分享一個(gè)沉香串，為什么說(shuō)沉香很珍貴？因?yàn)槭撬×嘶蛘哒f(shuō)是它在自我療傷修創(chuàng)，也就是自救的過(guò)程中慢慢沉淀下來(lái)的。再轉(zhuǎn)換到我們?nèi)祟愐彩且粯?，你?jīng)歷了很多，受到的挫折很多，不管是身體的病痛還是外界給了你帶來(lái)了心里、身體的傷害，也只能你自己慢慢去調(diào)整去修復(fù)，通過(guò)自己去愈合，就算去求醫(yī)，他們也只能做引導(dǎo)開(kāi)藥方，或者給你治療身體疼痛，你的身體是否有藥抗性關(guān)鍵也在于你，心里的創(chuàng)傷修復(fù)也關(guān)鍵在于你。我覺(jué)得人生如沉香一般，經(jīng)過(guò)了風(fēng)吹雨，經(jīng)過(guò)了自己療傷的過(guò)程，才能讓自己成長(zhǎng)，自己蛻變，才能讓自己升華。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——小姍姍分享

讀雪漠老師《別落入欲望與貪婪的蛛網(wǎng)》文章的感悟。

? ? ? 文章說(shuō)"貪名、貪利、貪財(cái)、貪色、貪世間一切，瘋狂的追逐，擁有越多執(zhí)著便越多，執(zhí)著越多欲望越多，于是墮入惡性循環(huán)，這時(shí)他們就像落入蛛網(wǎng)的蜜蜂，無(wú)論如何掙扎，都被牢牢地纏于其中，難以掙脫”，這與《紅樓夢(mèng)》中描寫(xiě)賈雨村的場(chǎng)景很是相似，賈雨村做林黛玉的私塾教師的那段日子，一次在花園中散步，看到寺廟中有幅對(duì)聯(lián)，寫(xiě)著“身后有余忘縮手，眼前無(wú)路想回頭”。賈玉村是個(gè)書(shū)人，他完全明白對(duì)聯(lián)中告之的貪名貪財(cái)貪色的后果，但是他當(dāng)了官后還是一樣地瘋狂索取。

? ? ? 明知“貪是萬(wàn)惡之源”，為什么人們還一步步走向它呢？文章告訴我們，“我們忘記了靈魂才是生命的主體，反而把肉體當(dāng)做生命的全部，就像把豪華轎車看作自己的尊嚴(yán)一樣”。這讓我想起了圣?？颂K的《小王子》書(shū)中的場(chǎng)景，書(shū)中有人通過(guò)掌控別人和命令別人來(lái)尋找自我存在的意義和價(jià)值，有人活在永無(wú)止境的欲望的追求里，來(lái)證明自己的存在，也有人活在別人的目光里，非常在意別人的任何一句評(píng)論，以此來(lái)獲得自己存在的意義和價(jià)值。他們都是一群靈魂無(wú)處安放的人，靈魂無(wú)處安放的人是不可能得到真正的快樂(lè)。

? ? ? 那么面對(duì)人生中的種種誘惑，我們應(yīng)該怎么面對(duì)呢？文章說(shuō)“我們的生命是一場(chǎng)巨大的幻覺(jué)，明白這一點(diǎn)，就坦然的面對(duì)生命中的所有事情，不以好壞、喜惡來(lái)分別它們，不要生分別心，然后品味生命中的一切，寧?kù)o、快樂(lè)的生活”。

? ? ? 如何坦然、寧?kù)o地生活呢？小王子書(shū)中結(jié)尾有這樣一段話：你真正的價(jià)值不會(huì)超過(guò)一座房子而已，在這個(gè)房子里，有你的親人，有你的愛(ài)人，有你的孩子，那些把情感依附你身上的那些人，讓你有了職責(zé)，讓你有了責(zé)任，同時(shí)讓你變得更有價(jià)，這就是我們每個(gè)人存在的意義。

? ? ? 正如雪漠老師期望的那樣，當(dāng)我們沒(méi)有好壞、喜惡的分別心，我們的愛(ài)、責(zé)任、擔(dān)當(dāng)不局限于對(duì)家里的親人時(shí)，人生存在的意義和價(jià)值有了正確定位，靈魂有了真正的歸宿，我們才能品味生命中的一切，寧?kù)o、快樂(lè)地生活。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——林工分享

林工問(wèn)：上次去南昌的《羌村》分享會(huì)，雪師為什么讓大家加他的微信，那么多人加他微信，雪師回復(fù)得過(guò)來(lái)嗎？

答：《大師的秘密》中有個(gè)故事：有一家酒莊的酒特別香，但就是沒(méi)有人買，時(shí)間一長(zhǎng)，很多好酒都酸掉了，這個(gè)酒莊的老板覺(jué)得很可惜，就去問(wèn)別人，我們家的酒這么好，你們?yōu)槭裁床粊?lái)買呀？別人告訴他，我們也知道你們的酒好，但你們那兒養(yǎng)了一只很兇的狗，只要我們一走近，它就惡狠狠的撲過(guò)來(lái)咬我們，我們都很怕它呀。

故事的意思是，就算上師是個(gè)好上師，有真正的智慧，如果身邊的人不好，也會(huì)把來(lái)求道的人嚇走。

雪師說(shuō)：不希望身邊的任何一個(gè)人用惡狗一樣的氣勢(shì)，把真心求道的人給嚇走，我們要給別人提供幫助，千萬(wàn)不要把人趕走，因?yàn)槊總€(gè)人都不僅僅是他自己，每個(gè)人身后都有一個(gè)世界。

人有欲望是非常正常的，為什么？因?yàn)槿纾?、色界、無(wú)色界。色界和無(wú)色界是人們常說(shuō)的“天國(guó)”和“天堂”，我們身處在欲界。我們生來(lái)有欲望或者我們身邊的人有欲望是正常的，我們這個(gè)世界就是欲望主宰的世界。

我們所處的就是這樣一個(gè)環(huán)境。你若有意識(shí)升華自己，就一定要對(duì)抗自己的欲望，對(duì)制自己的懶惰、貪婪。如果我們不用真理的力量，不去修行，不去升華，甚至放縱身體的各種欲望，欲望就會(huì)像洪流帶著我們墮落，然后永遠(yuǎn)在六道中循環(huán)，或者為人或者投生畜生……

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——姜俊分享? ? ?