知道簡(jiǎn)書是因?yàn)殚_智，知道開智是因?yàn)榍巴罗D(zhuǎn)發(fā)了他參加的開智的活動(dòng)。

從小就很懼怕寫作文，寫的內(nèi)容只是流水賬。工作以后教聽力，每次去考試writing部分只有24,5分（滿分30）。今天索性繼續(xù)沒(méi)有主題的流水賬下去，來(lái)記錄一下最近看的書做的事，以及未來(lái)想做的事。明天開始每天找個(gè)主題練習(xí)。

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·今天看的書/視頻：1?李笑來(lái)的“把時(shí)間當(dāng)做朋友”。（是看過(guò)的舊書 ）

?????????????????????? 2?BBC 關(guān)于顛覆鍛煉認(rèn)知的視頻（每次20秒burst單車，重復(fù)3次，每周3次?效果跟去gym揮汗如雨一樣）?個(gè)人感覺(jué)不如輕斷食

·急需改進(jìn)的地方：專注力（一小時(shí)以上那種）

自從換工作以來(lái)，工作時(shí)間大大減少，自由支配時(shí)間非常多。正巧這幾個(gè)月失戀了在get?over某先生。作為一枚工作狂&真愛(ài)至上的人，這3個(gè)月沒(méi)有東西可以刺激我的多巴胺，導(dǎo)致天天睡覺(jué)看國(guó)產(chǎn)電視劇，浪費(fèi)了大量時(shí)間。

想要get的新技能：

1?寫作能力?多想多寫?

2?意大利語(yǔ)

3?怎樣讓聲音變得有魅力

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人每三年就應(yīng)該上一個(gè)臺(tái)階。希望2018年的自己會(huì)為現(xiàn)在的自己驕傲。