我出生于1974年。正值盛年的我在事業(yè)上本應(yīng)是年富力強(qiáng)之際，可是我卻終年承受著肉體的痛苦，連生活都不能自理。從2013年到2014年整整兩年的時間里，我每天臥床時間約22個小時。從2015年到2016年5月，我每天臥床時間約20個小時。

我的痛苦，緣于對術(shù)后保養(yǎng)的無知。我曾經(jīng)天真地以為手術(shù)后就萬事大吉了，可以想做什么就做什么，該做什么就做什么了?，F(xiàn)在知道自己錯得一塌糊涂，但是為時已晚。疼痛就像一頭猛獸，蠻橫地肆虐著我的肉體；而后悔就像一瓶烈酒，燒灼著我疲憊痛楚的心靈……

? ? ? ?一、首次發(fā)病稀里糊涂手術(shù)

2003年10月某日我在學(xué)校潮濕的屋子里睡了一晚，早晨醒來就左腿整條腿很痛，痛得下不了床（在此之前從來沒有過腰腿痛的癥狀）。我掙扎著起床，走路時左腿很痛，跛行。

我到醫(yī)院做了CT檢查，被診斷為L4/5、 L5/S1椎間盤突出。接診醫(yī)生問我是不是首次發(fā)作，我告訴他是。他看了片子說必須手術(shù)，說我突出物鈣化了，不手術(shù)好不了。我便于發(fā)病的第三天做了L4/5、 L5/S1開窗手術(shù)（棘突被拿掉，具體術(shù)式記不清了）。

術(shù)后一周出院，出院時我們向主管醫(yī)生索要CT片，主管醫(yī)生說找不到。主管醫(yī)生交待我要做挺腰飛燕鍛煉，但沒告訴我手術(shù)后可能會復(fù)發(fā)，也沒交待更多的保養(yǎng)注意事項。我對鍛煉動作不是太了解，基本沒有做挺腰飛燕鍛煉?；丶液笪易襻t(yī)囑絕對臥床（吃喝拉撒都在床上）躺了三個月，后來恢復(fù)不錯。

二、不懂保養(yǎng)導(dǎo)致復(fù)發(fā)

此后連續(xù)9年沒有癥狀，我把自己當(dāng)成正常人一直該干啥就干啥，想做啥就做啥——挖地，打籃球，打乒乓球，跑步，參加籃球比賽、跑步比賽、拔河比賽……我無所顧忌地?fù)]霍著我的健康。

2009年有一次因為鋪床單彎腰一會兒，感覺腰痛，休息了幾天沒好，就吃了一些藥，很快就完全沒有癥狀了。

后來有一次連續(xù)坐火車硬座36個小時，左腿就出現(xiàn)癥狀，感覺左腿酸沉不聽使喚，就照著上次的方子吃藥（營養(yǎng)神經(jīng)及止痛類藥），癥狀又全部消失。有一次在大街上走著，突然出現(xiàn)左腿痛胯骨痛，比較厲害，但是睡了一夜癥狀又沒了。有的醫(yī)生建議拍片子，我也沒當(dāng)回事。

2012年7月我坐火車從昆明回家，行李箱有幾十斤重，我彎著腰拖著行李箱吃力前行，上了火車上托著行李箱往行李上架上放，只聽著腰里“咯”一聲，半路上腰就越來越痛，左腿也痛，后來下車就完全不能走路了，叫家里人來接我的?；丶液笕持笸茸呗罚尾恳餐?，腰僵硬得彎不了，只能勉強(qiáng)活動。

暑假結(jié)束后我強(qiáng)撐著去上班，腰痛，左腿也痛，走路跛行。貼了一段時間膏藥，癥狀慢慢消失，又恢復(fù)正常，保持了四個月。我又開始久坐，打牌。有一天因為趕時間開會，我便快跑了幾百米，結(jié)果又復(fù)發(fā)了，腰痛，左腿痛，比前幾次更加嚴(yán)重，痛得幾乎起不了床。

此時已是2013年元月，我躺在車上去洛陽M醫(yī)院，做了CT檢查，醫(yī)生說L5/S1突出，需要做內(nèi)固定手術(shù)。我和家人接受不了這個現(xiàn)實，再加上要過年了，我們就回家了。

三、異常艱難的保守治療

回家后躺了好幾個月，也做過一些保守治療，都沒有效果。我又回洛陽M醫(yī)院做了CT檢查，醫(yī)生看了片子說突出物沒有了，不建議我做手術(shù)。

醫(yī)生讓我住院保守治療，主要是牽引、熏蒸等，牽引27天之后癥狀更加嚴(yán)重，痛到無法忍受，吃進(jìn)口止疼藥也沒有任何作用。因為快到過年了，只好回家?；丶液笠粋€月里還是疼痛無比，期間采取了各種保守治療方法，但是都沒有效果，就這樣一直苦苦支撐著病體，艱難度過每一天。

2013年我出門就醫(yī)必須躺在擔(dān)架上，除了知覺正常，基本如同一個植物人。我除了去醫(yī)院的時間就在家里躺著，整整一年里每天在地上活動的時間也就一兩個小時（戴著腰圍）。我只能在平地上走，腿幾乎拖著，抬不起腿。

因為疼痛實在無法忍受，2014年1月又去洛陽M醫(yī)院住院，這次住的脊柱外科。醫(yī)生說我的疼痛很奇怪，就給我做了ECT檢查，檢查結(jié)果是沒有突出物，沒有手術(shù)指征。醫(yī)生讓我輸液治療了近一個月，仍然沒有效果。醫(yī)生也似乎沒有辦法了，我只好出院了。

出院后我自己在家熱敷，熱敷，吃中藥，貼膏藥，烤燈，但是還是疼得受不了。一個月以后又聯(lián)系洛陽M醫(yī)院，醫(yī)生說要是實在受不了，就住院做放射性核素治療吧。于是我再次入院，做了一個療程（20天）的放射性核素治療。

治療后短時間內(nèi)感覺不到癥狀減輕，但兩個月后有一點點好轉(zhuǎn)，活動范圍也略大。我每天加起來也就在地上活動兩個多小時（戴著腰圍），走路完全如同直棍兒，能坐半分鐘……幾個給我看過的醫(yī)生說我的病癥是筋膜炎，有的說是椎間盤炎，有的醫(yī)生說我很難恢復(fù)正常生活……有有的說是潘源性腰疼有的說是功能性障礙有的說是椎管外的病變有的說是軟組織損傷

2015年2月我又做了第二次放射性核素治療（20天），同樣短時間內(nèi)好轉(zhuǎn)不多，但幾個月下來疼痛總體上減輕五成。最大的進(jìn)步是每天晚上能睡著了，但仍然不能側(cè)身躺。每晚會因腰不舒服醒來多次，睡眠質(zhì)量不是太好。每天最多只能下地活動8次（戴著腰圍），每次最多半小時，腰部略微柔軟一點，走路姿勢比過去自然些。腰還是很僵硬不能彎，疼得基本能承受。上午的狀態(tài)略好，下午身體就會難受一些。我還是坐不住，強(qiáng)行坐下去時姿勢非常僵硬。我只能站著吃飯，因為腰痛得根本站不住，站著吃飯或跟人說話時得在原地踏步不停地?fù)Q腳。這個階段我仍然只能在平地上拖著腿走。

2015年11月我開始使用泥灸，一直到2016年春節(jié)癥狀變化都不大。3月開始較明顯地好轉(zhuǎn)，短暫出現(xiàn)過毫無疼痛感的時候。最大的進(jìn)步坐下去不那么僵硬，能坐半分鐘。走路的姿勢也更加自然，也能靜止站立一小會兒跟人聊聊天。睡眠時能側(cè)躺一小會兒了，睡眠地質(zhì)量也略高一些。我仍然不能彎腰，每天下地活動次數(shù)和時間仍然跟原來差不多，只是活動時痛苦輕一些了，在不平的路上走路也能抬腿走了。有了這樣的進(jìn)步，我就把原來帶鋼板的腰圍換成了軟的腰圍。

4月到5月12日之間，出現(xiàn)完全不痛的時候多一些了，時間也略長一些了。曾經(jīng)有三天一點兒疼痛的癥狀也沒有，不過每天下地活動的時間和次數(shù)還是和原來一樣。雖說我現(xiàn)在的痛苦和前兩年比是減輕了不少，但生活變化不大，仍然什么事兒都不能做，生活也不能自理?，F(xiàn)階段我最大的愿望就是能舒舒服服地坐上五分鐘，也不知道什么時候能實現(xiàn)這個小小的愿望。

我現(xiàn)在的疼痛位置是腰椎處和腰左下側(cè)，兩個地方一直是交替著疼痛。腰椎處痛時主要是集中在一個點上，痛得比較劇烈，比較難忍，有時候還要吃止痛藥。腰左下側(cè)疼痛時程度不太重，但面積比較大。幾位醫(yī)生看我核磁片子診斷意見都是腰椎退變、終板軟骨炎、輕微突出，都建議我保守治療；我懷疑我的癥狀是椎體不穩(wěn)造成的。目前只能苦熬著，也不知道有什么方法能讓我好起來?？墒俏艺娴牟桓市囊惠呑泳瓦@樣過下去，我想實在不行就再去北京看看。

? ? ?我極后悔自己當(dāng)年沒有進(jìn)行過任何保守治療就草率手術(shù)，也后悔自己術(shù)后因為不懂保養(yǎng)導(dǎo)致復(fù)發(fā)，我為自己的無知付出了昂貴的代價。多么渴望能自由自在地行走，多么渴望能隨心所欲地坐坐，多么渴望能夠正常地工作和生活……我是一個父親，一個丈夫，一個兒子，我的肩頭有許多責(zé)任?？墒俏抑荒軣o可奈何地忍受著這些痛苦，卻不知道哪天才是個頭……