狂歡即將落幕

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這個(gè)年過得寡淡無味。事實(shí)上每年都是如此。

一場(chǎng)接一場(chǎng)的宴席。男人們紅著臉喝酒吹牛,女人們看孩子聊天攀比。

廚房里堆滿剩菜盤,客廳里水果零食擺不下。除了吃吃吃,還是吃吃吃。

我有時(shí)厭惡至極,希望下一個(gè)新年能夠換種方式度過。

至少,不要吃得這么累。

熱鬧,嘈雜,人多。煩亂。

我想要清靜地待在家里,跟平時(shí)一樣的作息。


輕微抑郁。對(duì)什么都不感興趣。

不想發(fā)圈,不想發(fā)祝福短信,不想搶紅包,不想聚會(huì),不想出門。

我感覺一切都毫無意義。無聊無趣。

親戚不多,吃吃喝喝永遠(yuǎn)就是那一撥人。來來回回好沒意思。

唯一有看頭的地方,就是觀察那些人,看他們的演技。

人生真的只是一場(chǎng)戲,表演得體到位的,馬馬虎虎過得去,表演熱情浮夸張弛有度的,堪稱人生贏家。而那些演技拙劣的,實(shí)在讓人不好評(píng)斷。千人千面。

每個(gè)人都是一面鏡子,我比較喜歡這個(gè)說法,也常常以此來寬慰自己。

那些伶牙利齒舌燦蓮花的,讓我看到自己的笨嘴拙舌,那些自以為是過份精明的,讓我看到自己的實(shí)誠(chéng)和良善,而那些時(shí)而清醒時(shí)而糊涂的,讓我的內(nèi)心一再面臨嚴(yán)峻的挑戰(zhàn),屢次刷新我的容忍度。

親愛的,外面沒有別人。

是的,所有這一切,一切的感受和情緒都只是發(fā)生于我的內(nèi)在空間。

厭惡輕視,憤慨不平,這些都基于我對(duì)某個(gè)人某件事的看法,如果我的看法改變了,我對(duì)事件的認(rèn)識(shí)和解讀改變了,那么隨之我的感受也會(huì)發(fā)生改變。

其實(shí)這就是心理學(xué)中著名的A+B=C,即:事件+你對(duì)事件的反應(yīng)=結(jié)果,這個(gè)結(jié)果就是你的感受,還有隨之而來作出的決定。

決定這個(gè)結(jié)果的重要因素就是B。

所以當(dāng)你不滿意結(jié)果時(shí),如果能夠改變你對(duì)事件的反應(yīng),也許還能夠得到意想不到的禮物。

是的,是禮物。我想要一個(gè)不同的結(jié)果。

對(duì)待討厭的人,付出更多的真情。對(duì)待愛占便宜的人,付出更多的財(cái)物。對(duì)待……我自己都編不下去了。

雖然我意識(shí)到了,可我還不能完全做到。

想象自己是一個(gè)充滿著愛的發(fā)光體,走到哪里都能把別人照亮。前提是,我自己也要電量滿格。

我也會(huì)疲憊,我也需要充電。

修行是一條太漫長(zhǎng)的路。

不計(jì)得失,方能自由。

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