有句俗話形容情緒不穩(wěn)定的人說：你的臉比小孩臉變得還快。

這句話說的是孩子不會(huì)偽裝，不會(huì)掩飾自己的情緒，直接都會(huì)表現(xiàn)出來。孩子的情緒往往會(huì)讓父母感覺束手無(wú)策。

你的孩子是不是很情緒化？一點(diǎn)不如意就哭鬧發(fā)脾氣？

當(dāng)孩子們鬧情緒的時(shí)候大人往往都感到很難辦，不知道怎么應(yīng)對(duì)，很頭痛。

你家孩子在有過這樣的表現(xiàn)嗎？

冬令營(yíng)里一個(gè)三歲多的小姑娘小溪，早上來死活不進(jìn)教室，在門口大哭大鬧，聲嘶力竭的，任憑誰(shuí)去哄她都不好用。她家人反映小溪有一個(gè)姐姐，姐姐總是欺負(fù)她，所以她遇到什么困難都會(huì)害怕放棄。

在冬令營(yíng)里的課程她感覺跟不上受挫，就哭鬧發(fā)脾氣。

我嘗試靠近她，對(duì)她說：我猜你一定是遇到很大的困難，你現(xiàn)在很憤怒，覺得沒有人理解你，是嗎？

停頓了一下我觀察她的反應(yīng)，她的聲音變小了，變成了抽泣，我知道說到她的感受了。

緊接著我又說：如果你愿意的話，我在這陪你，安靜一會(huì)兒，等你覺得可以了，再跟我說好嗎？她點(diǎn)點(diǎn)頭。

這意味著她接受我了。

很快她不哭了，靜靜地坐著，倚在我懷里。

她的情緒穩(wěn)定了。

為什么有的孩子遇到事情就會(huì)哭鬧，愈演愈烈，達(dá)到無(wú)法自控的地步？

觀察家長(zhǎng)的模式：要么不允許孩子哭，制止，各種威脅；要么一味地哄，甚至用欺騙的方式、物質(zhì)誘惑的方式。

孩子的問題沒有得到真正的解決，還因?yàn)榧议L(zhǎng)錯(cuò)誤模式衍生更多的問題出現(xiàn)。

為什么我會(huì)在很短時(shí)間里就能平復(fù)孩子的情緒？

很重要的一點(diǎn)：說出孩子內(nèi)心的感受。

如何做到快速安撫孩子的情緒？

第一，理解孩子

理解孩子當(dāng)下的感受，不管在成人這里是多么微不足道的事情 ，孩子的感受是最真實(shí)的，關(guān)注孩子的感受，用心去陪伴 ，給他們當(dāng)下足夠的情感支持。

第二，幫孩子說出她的感受。

孩子的語(yǔ)言能力、邏輯思維都不是很清晰的，他們的情緒就是他們工具，通過情緒幫他們表達(dá)自己的感受，哭鬧是他們的求助信號(hào)。幫助孩子說出內(nèi)在的感受，他們就會(huì)感覺被理解了，知道大人會(huì)幫我，自然哭鬧就會(huì)停止了。

第三，和孩子一起找到解決辦法。

安撫孩子的情緒只是解燃眉之急，情緒背后是孩子渴望得到解決的原因。

跟孩子溝通尋找解決辦法的過程也是孩子學(xué)習(xí)模仿成人解決問題的過程。

用對(duì)方法，每個(gè)孩子都是最棒的！他們的天性都是樂觀開朗的。

相信孩子是父母家長(zhǎng)要學(xué)習(xí)的。

小溪在冷靜十幾分鐘后決定跟我去我班，因?yàn)樵瓉淼陌嗾n程跟不上，她感覺到自尊心受挫了。做出決定她高高興興的跟我去上課了，還自嘲說：我是怎么回事呀？剛才還哭這會(huì)兒又笑了。

我跟她確認(rèn)每個(gè)人都會(huì)有生氣和高興的時(shí)候，是很正常的事情，只要解決了問題就好。兩天后她主動(dòng)說要去原來班上課，她對(duì)自己有信心了。

小溪的困難是很要強(qiáng) 害怕失敗。

養(yǎng)育孩子是一件很重要的事情，這關(guān)系他們一生的成長(zhǎng)。穩(wěn)定的情緒就能形成穩(wěn)定的人格，建立自我確定感，各種能力都是在生活的細(xì)節(jié)中體現(xiàn)的。

所以我們需要多點(diǎn)耐心去了解孩子的內(nèi)心，真正做到幫助孩子成長(zhǎng)。