有這樣一段時間，我的書架上的書有增無減，越來越多，隨便翻看了幾本，根本就沒有讀過，有的也僅僅翻了幾頁。
想當年讀書的時候，我就是個學霸，你就是給我準備N（這里N>=5）本書，我都能在很短的時間內(nèi)很好的讀完。
但是現(xiàn)在，上班沒時間，工作壓力大，也沒有沒精力，要么看到書就頭疼，要么看到幾頁就失去興趣了。
不知道是不是老了的緣故？讀不完一本書其實問題很多，第一想到就是這些理由。
一本書讀不完，難道真的是這些原因嗎？如果真的是這些原因，我們該怎么去化解呢？最近在讀克里斯蒂安?格呂寧《超級快速閱讀》一書，書名雖然提到快速閱讀，但是這本書講的不僅僅是教你快。
通讀了這本書，結合自己的認識，下面給大家介紹4種激發(fā)你能全身心完整的讀完一本書的方式，你可以用這些方式審視自己，希望給大家一絲幫助，拾起你很久未碰的伙伴—書。
1、你要讓大腦舒服
很多人小時候玩過拼圖游戲，如果你憑感覺胡亂的拼，最終大多以失敗告終。如果你遵循一定的方法（先拼四個角...），那你在拼的過程中不斷產(chǎn)生成就感，一步一步攻下“城池”，勝利僅在咫尺之間。
其實讀書和拼圖有一定的相似之處，這本書提到我們在讀書之前先做個準備工作：梳理邏輯脈絡，明確宏觀定位，即制作“視覺卡片”。我的理解就是對即將閱讀的書，你要能制作出書的邏輯脈絡圖，對書有個宏觀的認識，便于緣腦通過。
為什么要這么做呢？
人腦中有一個至關重要的部位——緣腦。一旦這個大腦分區(qū)感知到周圍環(huán)境中存在過多不確定或不穩(wěn)定因素，認定大腦無法根據(jù)現(xiàn)有信息清晰把握事件的全貌時，我們會感到恐懼，甚至驚慌失措。
緣腦是信息過濾器，將新的信息與既有經(jīng)驗進行分析比較。對人的心理有積極影響的信息，緣腦亮綠燈；對心理有負面影響的，緣腦亮紅燈；對心理影響既不積極也不消極的，緣腦也要過濾和監(jiān)控，但是信息不會留下很深的印象。
每一種新的學習技巧對于緣腦來說都是一種挑戰(zhàn)。只要我們找到一個明確的定位，而不是毫無目的、雜亂無章地向大腦輸入信息，緣腦對信息的反應就會變得平和，不會產(chǎn)生過激反應。
——來自《超級快速閱讀》
從緣腦的功能，我聯(lián)想到上學期間功課偏門的現(xiàn)象：某門功課學的好，大多會越來越好，因為這門功課對你的心理帶來積極的影響，緣腦一直亮綠燈，相當于獲得了長期通行證，記憶更深刻；而有些功課則會越來越差。
2、你要主動閱讀
要想在閱讀后的一段時間內(nèi)還能回憶起看到的書本內(nèi)容，我們不能被動的，死記硬背的接受書本知識，而要主動閱讀。
如何主動閱讀呢？主動閱讀有什么好處？
假設你已經(jīng)制作好視覺卡片了，那你現(xiàn)在要主動思考，積極提問：我為什么閱讀這本書？我能從書中學到什么？并且在閱讀的時候，我們要將讀到的內(nèi)容與自己的既有知識相比較，讓它們?nèi)诤弦黄鹦纬砷L期記憶。
其實這種方式讓我聯(lián)想到RIA拆書法，其中的A：結合讀的內(nèi)容聯(lián)系自己以往的生活或經(jīng)驗并寫下來，同時寫出自己以后如何將這個有用的知識應用到生活或工作中...
3、你要合理安排進度
很多人讀書的時候，第一眼看到厚厚的書本或者專業(yè)性很強的書籍讀不懂，心理瞬間就產(chǎn)生壓力了。人在有心理壓力的時候，理解能力和效率會直線下降。讀了幾頁，感覺沒興趣繼續(xù)往下看，隨之就放棄了。
為了在閱讀過程中不被厚厚的書本嚇到，最有效的方法就是閱讀前將整本書劃分為幾個部分，并安排好閱讀進度。 ——來自《超級快速閱讀》
這就相當于大家熟知的目標分解法：把大的目標細分為很多小目標，一個時間段內(nèi)只做小目標下的事。利用這個方法，讓我們每讀完一部分內(nèi)容都有一定的成就感，也起到一定的自我激勵作用。
4、你要學以致用
我們讀書究竟是為了什么？為了增長知識的廣度，為了提升專業(yè)知識的深度，......
知識結構分為基礎知識（現(xiàn)代人的基礎知識，含基本的文化素養(yǎng)和修養(yǎng)），專業(yè)基礎知識（較為系統(tǒng)的專業(yè)知識，可以區(qū)分不同職業(yè)的專業(yè)）和專業(yè)知識（可以成為某個領域的大牛）。
我們已經(jīng)不是那種為了考試成績而讀書的學生，而是要將讀書所學的知識轉化為能力、價值，應用到生活或工作中的成年人。
花時間去讀書，學習到的知識如果沒有學以致用，你的能力沒有提升，也就沒有了成就感，一段時間后，知識最終還是書本的知識，和你一點關系都沒有。
知識本身沒有價值，只有在使用中才能體現(xiàn)其價值。
讀書所學不去用，那有甚用？
