1. 生命中的每一件事，每一個(gè)人都是照我們的鏡子，最考驗(yàn)?zāi)愕娜?，讓你討厭的特質(zhì)的是什么，寫(xiě)下他為什么讓你煩，把特質(zhì)寫(xiě)下來(lái)

我最討厭一個(gè)人不誠(chéng)實(shí)，精打細(xì)算，抱怨，不進(jìn)取

2. 寫(xiě)出來(lái)后回想你自己身上有沒(méi)有這些特質(zhì)

小時(shí)候我不是一個(gè)誠(chéng)實(shí)的孩子，偷過(guò)大人的錢(qián)去買(mǎi)自己喜歡的東西，被發(fā)現(xiàn)還不承認(rèn)，直到最后被爸爸狠狠批評(píng)，我覺(jué)得不誠(chéng)實(shí)被發(fā)現(xiàn)后會(huì)帶來(lái)羞恥感，還會(huì)獲得懲罰。我討厭抱怨以及不進(jìn)取，因?yàn)槲乙?jiàn)過(guò)這些人的樣子，他們讓我覺(jué)得內(nèi)心很狹隘，會(huì)成為我擁抱美好，享受美好的絆腳石，我害怕成為這樣子的人，因?yàn)檫@樣會(huì)讓我覺(jué)得人生都灰暗了。我討厭太過(guò)于精打細(xì)算，因?yàn)檫@樣會(huì)讓我覺(jué)得自己太小氣。

3. 寫(xiě)下每個(gè)特質(zhì)反應(yīng)出來(lái)你對(duì)自己的哪個(gè)信念，然后開(kāi)始放下

1.羞恥

2.他人的肯定

3.對(duì)于未來(lái)的恐懼

尤記得，以前偷了大人的錢(qián)，其實(shí)干的最多的事情就是給小伙伴們買(mǎi)東西吃，小時(shí)候的思想單純到就是，這樣子，小伙伴才會(huì)和我玩，聽(tīng)我的話(huà)。即使面臨著被發(fā)現(xiàn)，心中的忐忑不安。因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候家里孩子多，家庭關(guān)系有點(diǎn)亂，小小的我在家里得不到親人的看到，存在感很小，這也許是想向外面尋找存在感，認(rèn)同感。作為孩子的我，又有什么錯(cuò)。如果說(shuō)延伸出來(lái)的羞恥感是為了掩蓋我的真實(shí)，我寧愿去擁抱我的真實(shí)一面，學(xué)會(huì)放下，抱抱那個(gè)時(shí)候的自己。

以前的我，覺(jué)得一直都活在別人的眼里，也許現(xiàn)在如果不注意也是如此。希望自己得到別人的喜歡，得到別人的肯定，也許做的事情不是自己喜歡或者做些違背自己內(nèi)心的事。因?yàn)樾r(shí)候的我只有在聽(tīng)話(huà)，努力的時(shí)候才得到大人的喜愛(ài)和肯定?，F(xiàn)在，我想鏈接內(nèi)在的自己了，我喜歡放下自己的偽裝，我喜歡成為心中的自己而不是別人眼中的自己，我想要肯定自己，我想要感受每一個(gè)自己親身經(jīng)歷的當(dāng)下，隨性而淳樸，但卻是幸福的！

如果說(shuō)別人身上的生活的痕跡會(huì)對(duì)我的未來(lái)產(chǎn)生一定影響的話(huà)，以及對(duì)自己的不信任的話(huà)，說(shuō)到底也是不是對(duì)自己認(rèn)識(shí)或者認(rèn)同的不夠呢！智慧老師曾說(shuō)過(guò)，生命是來(lái)歷練的，多姿多彩是常態(tài)，好好把握當(dāng)下，不為學(xué)到，只為悟到，接受生命的一切，正如王鵬老師所講，我敞開(kāi)來(lái)，樂(lè)于接受，感謝生命中的恩典，感謝生命中的恩賜！

未來(lái)可期！