盱眙@單單談養(yǎng)生002 ? ?蕎麥茶

春天隨處可見社戲,社戲總少不了將《蕎麥記》搬上戲臺。

《蕎麥記》的故事情節(jié)雖然已經(jīng)只屬于吃不飽的舊社會,但劇情中要傳達的“富不顛狂,窮不失志。”的精神,卻值得流傳永遠。

言歸正傳,舊社會吃蕎麥是社會底層人士得以充饑的下等食品。而今天隨著人們生活水平的日益提高,運動量的逐漸減少,人們確實需要蕎麥了。蕎麥具有增強免疫力,排毒減肥的功效。蕎麥改頭換面反成了講究人士的養(yǎng)生必備。

在人人談高色變的今天,堅持每天來杯清香的蕎麥茶,有它助你降血脂、降血壓,你還怕什么高?更可喜的是蕎麥在降血糖上作用更明顯。

擔心血糖的遺傳,我早已習慣了每天來杯蕎麥茶。蕎麥子連泡三次后,清香還犾存,而這時蕎麥子也熟了,那就連渣也掃光光,過后好欠還口余蕎麥的香味。

喝蕎麥茶是因為買了對蕎麥殼枕頭,正好贈送了兩罐蕎麥籽而開始的,吃成習慣后就一直堅持著,也慢慢離不開那股濃濃蕎麥味了。漸漸發(fā)現(xiàn)原來凸顯的小肚肚,不知不覺沒了,整個人行動也就輕松了。

三十后的你們?nèi)绻驮?jīng)的我一樣,腰際肥肉墜圈圈了、小肚子也成了下蹲的障礙,不如也和我一樣,堅持喝喝蕎麥茶,不知不覺中,拋了無須的累贅,贏個輕松的自在。

你現(xiàn)在去酒店開個席,服務員也會為你遞上一杯清香淡雅的蕎麥茶。

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