大家好，我是張艷萍我90天的三大目標(biāo)

1.每天早起6點(diǎn)前，早睡23點(diǎn)前

2.準(zhǔn)時參加家排課，及時間管理課，不曠課

3.改善對女兒的焦慮，放手給她自由

已經(jīng)踐行了七周，上面的三大目標(biāo)，

第一點(diǎn)，早睡早起，我已經(jīng)執(zhí)行了。

第二點(diǎn)，準(zhǔn)時參加課程，基本完成。

第三點(diǎn)，改善對女兒的焦慮。相比較前幾個星期，自我感覺有改善。主要問題還是出現(xiàn)在自己，只要自己心靜下來。

? ? ? 本周開始輪到自己當(dāng)輪值組長，同學(xué)們也都很積極配合，都是七點(diǎn)之前完成打卡。還有各位同學(xué)交作業(yè)也很配合。

? ? ? 第一次當(dāng)主持人，在春燕的幫助下，主持了各位同學(xué)分享《我喜歡的一本書》，聽了謝浩的《以幽默的方式過一生》，園園和張平分享的《平凡的世界》，還佩服自己，勇敢的分享了《幸福從接納開始》，真的很感激時間管理這個課程，我在不斷的充實(shí)自己，不斷的學(xué)習(xí)各種技能。

? 本周運(yùn)動方面依舊沒有去踐行，有買了運(yùn)動手環(huán)，想盡快能行動，就是還沒有一種動力，就一拖再拖。

? 以上就是我這個星期的檢視內(nèi)容，謝謝大家支持鼓勵。