姓名：李慶
單位：鄭州鹿野苑餐飲管理有限公司（朵家甜品廚房）
每日定課（根據(jù)實(shí)際情況，每十天微調(diào)一次）：
1，晨跑：5：20前，18分鐘內(nèi)跑完3公里；【完成】
2，讀書(shū)筆記：閱讀30min+，筆記200字以上；【完成】
3，課程筆記：閱讀30min+，筆記200字以上；【未完成】
4，掃除道：10分鐘工作及生活區(qū)整理；【未完成】
5，反?。簢@1件事做深刻反?。弧就瓿伞?/p>
6，感謝：對(duì)有形的人事物表達(dá)感謝；【完成】
7，記錄：填寫(xiě)時(shí)間表格并分析，至少6次；【未完成】
8，運(yùn)動(dòng)：局部減脂運(yùn)動(dòng)15分鐘；【未完成】
9，積善：做1件好事并記錄；【完成】
10，靜心：22點(diǎn)后不碰電子產(chǎn)品；【完成】
一，【學(xué)習(xí)分享】
《賭在技術(shù)上》感悟：從事新品開(kāi)發(fā)和研究工作，外力固然重要，但是真正能夠起到主導(dǎo)作用的是我們的內(nèi)驅(qū)力，而這種內(nèi)驅(qū)力會(huì)在出現(xiàn)困難時(shí)，進(jìn)行自我鞭策和激勵(lì)，如何才能才生這種內(nèi)驅(qū)力，這就是人與人之間的最大差別。有的人的內(nèi)驅(qū)力，來(lái)自利己的欲望，而有的人的內(nèi)驅(qū)力，來(lái)自利他的目的，這二者會(huì)帶來(lái)不同的力量以及完全不同的結(jié)果。試著自問(wèn):我當(dāng)下工作的內(nèi)驅(qū)力是什么呢？它是利己的還是利他的？
《毛澤東傳》感悟：今日所讀，發(fā)現(xiàn)無(wú)論是一百年前，還是一百年后，人們腦子的饑荒，往往過(guò)于肚子的饑荒，人不在實(shí)踐中嘗試一下，人們是很難輕易放棄自己曾經(jīng)選擇過(guò)的思想武器的，我可以將之理解為“習(xí)氣”。當(dāng)毛澤東看到實(shí)現(xiàn)全國(guó)總建設(shè)一時(shí)無(wú)望，最好的辦法是“索性分裂去謀各省的分建設(shè)”時(shí)，便開(kāi)始一種和平情愿式的方式，希望建立一個(gè)湖南新政府，而湖南自治政府的嘗試失敗后，也讓毛澤東冷靜下來(lái)，從行動(dòng)回歸思考。而留洋法國(guó)的蔡和森以及蕭子笙的觀點(diǎn)也給了毛澤東諸多思考。
從毛澤東的這段嘗試中，我看到一個(gè)人思想的變化過(guò)程，如果我們不看他的過(guò)往經(jīng)歷，是根本無(wú)法理解他很多思想的，這也是毛主席為什么后來(lái)說(shuō)“槍桿子里出政權(quán)”。一個(gè)政權(quán)想要穩(wěn)固，需要既有硬的東西，例如槍桿子，也需要有軟的東西，例如文化思想
《真北》感悟：再優(yōu)秀的人，也有其性格的弱點(diǎn)甚至陰暗面，而這些陰暗面以及弱點(diǎn)，會(huì)大大削弱這個(gè)優(yōu)秀者能力特長(zhǎng)的發(fā)揮。準(zhǔn)確的來(lái)說(shuō)，對(duì)于一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者，只有人品沒(méi)有能力是一種軟弱，而只有能力沒(méi)有人品則意味著危險(xiǎn)。從對(duì)自我的分析來(lái)看，我過(guò)去幾年，一直是一種比較軟弱的狀態(tài)，這也是很多儒家學(xué)者的通病，正所謂百無(wú)一用是書(shū)生。
二，【今日實(shí)踐】
三，【今日反省】
現(xiàn)象：對(duì)于那些不用動(dòng)腦子的低能量低層次的休閑娛樂(lè)更感興趣，并且常常不自覺(jué)的把時(shí)間浪費(fèi)到那上面，例如信息八卦，視頻圖片等等。對(duì)于那些有利于個(gè)人認(rèn)知及能力提升的信息，卻常常視而不見(jiàn)。
念頭：休息會(huì)兒，不用給自己弄得那么緊張；這些東西也有價(jià)值；我是一個(gè)人，又不是一個(gè)神；正常的放松和休閑娛樂(lè)沒(méi)什么。
后果：內(nèi)心力量和能量下降，污染自己的內(nèi)心，浪費(fèi)時(shí)間，讓自己淪為一個(gè)庸庸碌碌之人。
改進(jìn)：利用空閑時(shí)間讀書(shū)，每次讀書(shū)，一定要慢慢讀，多思考。書(shū)中寫(xiě)下的每一句話，都時(shí)作者思想和智慧的結(jié)晶，需要細(xì)細(xì)體會(huì)作者寫(xiě)下那一句話時(shí)的深層次的思考，文字永遠(yuǎn)只是表象。
四，【今日感謝】
謝謝伙伴們一起努力工作，謝謝愛(ài)人每天辛苦輔導(dǎo)喵作業(yè)；謝謝家人都健健康康，平平安安。
五，【日行一善】
幫助朋友梳理工作上的問(wèn)題，直言相諫；社區(qū)做志愿者幫忙核酸信息錄入。
六，【使命、價(jià)值觀、使命】使命：追求全員物質(zhì)和精神兩方面的幸福，愿更多家庭安心享受甜品帶來(lái)的幸福；
價(jià)值觀：客戶至上、誠(chéng)信利他、擔(dān)當(dāng)、創(chuàng)新；
愿景：成為甜品蛋糕行業(yè)的胖東來(lái)。
