認真生活：讓愛自己成為習慣

有那么一些瞬間，感覺生活很美好，可以經(jīng)常性做這些讓自己愉悅的事情

比如：

騎自行車在路上感受微風輕拂，尤其是經(jīng)歷了很久的上坡后再下坡

邊洗漱邊聽歌

和家人一起吃燒烤和火鍋

收拾完房間后的整潔、清爽

去旅游時很悠閑地坐在咖啡廳，漫無目的地聊天、看看海邊

換了新發(fā)型，感覺年輕時尚了些

穿上顯身材、好看的衣服時

工作價值被需要和認可時

運動出汗時

買了一束生機勃勃的鮮花，家里都明媚了起來

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