晚上九點，橙夢把下午和李淘的聊天實錄整理成了Word文檔，發(fā)給李淘，方便他思考，整理自己的思路。
李淘:
我還在想你的那些問題
橙夢:
好的，你可以回顧一下，我們的記錄，等你寫下來后，我明天會寫一篇，我對這個問題的思考，但，你的問題，得自己去解決，別人的建議，無法真正促動你行動，唯有自己的思考，認真的寫下來的思考
李淘:
其實我以前很喜歡思考很遠的東西，但后來發(fā)現，沒啥用，改變不了什么，徒增煩惱?，F在都有點過一年算一年，不考慮很多年以后的事了
橙夢:
先不要評判，客觀地寫下自己的思考，寫完再說，相信你自己：）
李淘:
我的問題:
對工作和生活不滿意，但又不知道該怎么辦？
我的SMART目標是:
在保障家庭生活(不富裕，但也過得去)的前提下，花五年時間實現年薪百萬，實現自己從底層階級向上層階級的躍遷，可以不再過于為物質生活發(fā)愁，可以去做自己喜歡的事，過自己想要的生活。
我的現狀:
父母希望自己在底層踏踏實實生活，即維持現在生活的現狀，而自己卻十分不滿意現在的生活，但也不能輕易放棄掉現在不喜歡的工作(工作是保障)，于是就在夢想與現實中來回折騰，間歇性情緒不好。
我的方案：
金融工作是資源性工作，既然不能全能，那么只能靠鏈接資源，努力做一個讓伙伴信賴，相關領域都懂一點，并且有自己專長，能給伙伴帶來幫助的人。
我的行動計劃：
1、既然賺不到沒心沒肺的那份錢，那就保持好的品行，做一個值得大家信賴的人；
2、努力給自己貼“標簽”（標簽證明能力）：考一些證書、獲取名校光環(huán)。
下一步我的行動：
1、2018年拿下CPA證書，證明自己的財務能力；
2、2019年上半年拿下CIIA證書，證明自己的投資分析能力；
3、換工作，去一個更高的平臺（不知道做什么，想不透）；
4、2019或2020年學習法律知識，考一個法律碩士或者考司法考試；
5、30歲了，估計已經開始定型了，不甘的等待老去（不敢想）。
橙夢:
如果保持現狀，結果會怎樣？
李淘:
那就相當于20多歲死去了，只不過幾十年后埋掉而已
橙夢:
你愿意接受這樣的結果么？
李淘:
必須不愿意啊，煩惱都是讀書太多，能力太低帶來的
橙夢:
贊，真的寫下來了，感覺如何？
李淘:
寫來的感覺啊，兩堵墻堵在前面
橙夢:
哪兩堵墻？
李淘:
換工作該往什么方向換？
前面這些都實現了，我也30歲了，30歲后又該怎么辦？
橙夢:
接下來，你能做些什么？
李淘:
接下來我能做的，就只能一年年的過，過好每一年，實現每一年的計劃，未來就讓未來決定
橙夢:
所以，你現在的問題是，不知道換工作該往什么方向換？是這樣嗎？
李淘:
對，這個算是比較嚴重的了
橙夢:
你希望換到，5年后年薪百萬的工作，是這樣嗎？
李淘:
能看到希望的工作
橙夢:
具體來說呢？能用SMART描述一下么？
李淘:
就是工作得每天有進步，有成長
橙夢:
能再具體一點么？你想要什么樣的進步？什么樣的成長？剛開始的時候，現在的工作讓你感覺進步和成長了嗎？
李淘:
剛開始的時候每天都有進步和成長啊,現在都停滯了
橙夢:
具體來說，為啥停滯了？因為熟悉了，沒有挑戰(zhàn)了？工作要求太低了？
李淘:
我們產品問題太多了但沒人愿意去改變,積極想去改變的人，都被迫離開了
橙夢:
你現在想解決的問題是？
李淘:
換一個平臺，換一個團隊
橙夢:
你做了哪些努力？
李淘:
聯系了些朋友、同學，倒是有不少人讓我去工作的，只是我不知道該去做什么,沒想好該干什么
橙夢:
如果不換平臺，不換團隊，留在現在的地方，會有什么后果？
李淘:
被開除
橙夢:
你的業(yè)績很好，為啥會被開除？
李淘:
我的性價比不高啊,一個產品初創(chuàng)期時，沒有實現標準化，我的性價比最高,一旦成熟了，標準化了，我的性價比就降下來了
橙夢:
所以，你覺得自己適合產品初創(chuàng)期，沒有標準化，而不適合成熟了，標準化的，是這樣嗎？
李淘:
不是我不適合標準化的，而是標準化后人的價值就降低了，從省成本的角度，就該開除成本高的了
橙夢:
所以，現狀是，你擔心被公司開除，同時自己也覺得現在的工作挑戰(zhàn)性太低，有天花板，是這樣嗎？
李淘:
我不擔心被開除啊，相反我倒希望被開除，這樣我就能下定決心去嘗試其他工作了,當一個東西由你從零做到成熟，難以割舍
橙夢:
如果公司不開除呢？你能接受留下來的后果嗎？
李淘:
公司不開除，我也得盡快找到自己想做的工作，主動離開的
橙夢:
所以，無論公司怎么做，你都要盡快找到自己想做的工作，主動離開，對吧？
李淘:
對，這些說得是不是有些敏感了[皺眉],前段時間我的幾個同事被開除了,當初一塊兒摸索的人中，現在就剩下兩個人了
待著沒意思，心涼了
橙夢:
所以，你接下來，你能做點什么呢？
李淘:
盡快找出路，盡快離開
橙夢:
時間有限，是該繼續(xù)現在已看到天花板的工作，還是轉到前期收入少但后期前景更廣闊的方向？現在這個問題還存在嗎？
李淘:
存在，難以抉擇
橙夢把前面的聊天記錄發(fā)給李淘：
“無論公司怎么做，你都要盡快找到自己想做的工作，主動離開，對吧？”
“對，這些說得是不是有些敏感了[皺眉]”
李淘:
是的，必須離開，否則這輩子真得廢在這里了
橙夢:
你再想想，你現在的問題是？真正的問題
李淘:
還有別的問題么,難道我是中年焦慮癥？
橙夢:
現在，你的問題是“糾結離開還是留下？”還是“必須得離開，找下一份工作的問題？”
李淘:
后者
橙夢:
接下來，你可以做些什么努力呢？
李淘:
找人聊聊，問問外面的世界，看看能不能有點啟發(fā)和機會,關鍵是，我找的那些很熟悉的朋友聊，大家都覺得我是在炫耀，他們都羨慕著我
橙夢:
為什么一定要找很熟悉的人聊呢？
李淘:
找認識時間很長的，互相很了解的同學啊, 一方面熟悉的人了解自己，給出的建議會更適合自己吧，另一方面聊的話題有些敏感，找個人抱怨一番，不是熟悉的人，別人也不愿意當垃圾桶啊
橙夢:
回想一下，你跟不太熟悉（弱連接）的人交流時，獲得的信息資源多，啟發(fā)大，還是身邊熟悉的朋友（強連接）？
李淘:
不太熟悉的不怎么聊呀
橙夢:
你跟我熟悉嗎？[微笑][微笑]
李淘:
以前有過兩面之緣，不算熟悉吧
橙夢:
但是你跨出了交流這一步，是嗎？
李淘:
那不是湊巧嘛
橙夢:
會有下一個，再下一個，湊巧嗎？[微笑]
李淘:
幾個月會有那么一次吧
橙夢:
如果你積極主動，多做嘗試呢？
李淘:
我自認為人品還可以，待人也還行，要是我想，問題不大的，提前約時間，大部分人還是能約得上的
橙夢:
能再次總結一下，你當下急需解決的問題是？如果不解決，后果是？我能接受嗎？
當下的目標是？
當下的狀態(tài)是？
當下，從我能做的出發(fā)，我能立馬去做的是？
李淘:
當下急需解決的問題是：
找到正確的職業(yè)方向，如果不解決，就會一直不開心，這輩子感覺也沒啥希望了，堅決不能接受；
當下的目標就是：找到正確的職業(yè)方向；
當下的狀態(tài)是：
對目前的職業(yè)不滿意，但從頭換一個方向，年齡偏大，也不知道換什么方向；
當下能做的：
一方面學習，積累，另一方面多找人交流，尋找方向。
橙夢:
好的，你能列出一些具體的人員名單（或者哪類型的人），并寫下具體找他們交流的時間，想了解什么問題？
具體學習、積累什么？做個切實可行的學習積累計劃么？
記得SMART原則（具體的，切實可行的，有意義的、有具體開始截止時間期限的）
你可以用筆，寫在你隨身攜帶的記事本里
李淘:
好像大部分人都是干一行怨一行啊，聊著聊著，就容易變成互相吐槽了[捂臉]
橙夢:
拓寬你的思路，不要被身邊的人員名單限制住，你可以找到任何你想找的人的：）
李淘:
打攪人家了也不好，現在生活節(jié)奏，約一個人即使只是電話聊，都得提前一周
橙夢:
你是怕打攪人家，還是怕繼續(xù)在當下狀態(tài)中糾結呢？
李淘:
都怕
橙夢:
哪種更怕？
李淘:
我是挺不愿意麻煩別人的
橙夢:
哪種更怕？
李淘:
后者更怕吧
橙夢:
如果有人來找你尋求幫助，想找你咨詢一些問題，你有什么感覺？
李淘:
我自然是很樂意幫助的啦
橙夢:
那換位一下呢？
李淘:
道理肯定懂的，知行不合一
橙夢:
在這個問題上，有信心做到知行合一嗎？
李淘:
試試唄
橙夢:
有信心還是沒信心？
李淘:
這哪是信心的問題了，是愿不愿意做的問題
橙夢:
那你愿意做嗎？
李淘:
做
橙夢:
那現在開始，用紙筆寫下，能馬上做嗎？
列出一些具體的人員名單（或者哪類型的人），并寫下具體找他們交流的時間，想了解什么問題？
具體學習、積累什么？做個切實可行的學習積累計劃。
記得SMART原則（具體的，切實可行的，有意義的、有具體開始截止時間期限的）
李淘:
可以呀
橙夢:
寫好后，可以發(fā)我嗎？
橙夢:
在紙上寫好后，拍照發(fā)我，你寫，我去洗刷了
李淘:
先看看有哪些職業(yè)方向，然后針對性找?guī)讉€人唄
橙夢:
嗯，列表寫下來，什么類型的人？具體可以是誰？怎么找到他？了解什么問題？達到什么目標，開始及完成時間
李淘:
這個得仔細想想了
橙夢:
我想學習什么內容？為什么學習這些？目的是？什么時候開始，什么時候完成
李淘:
明白，我好好計劃下
橙夢:
先寫你能想到的，后面可以陸續(xù)修改、調整
李淘:
你快去洗漱吧，都這么晚了
橙夢:
好的，你今晚寫好后，把目前寫的發(fā)我
李淘:
行
橙夢:
不需要很完善，先解決有無
李淘:
明白，具體的得好好計劃計劃了
橙夢:
記得標注時間，可以明天繼續(xù)寫
李淘:
這個時間好像不太好控制，得約對方的時間
橙夢:
時間范圍，你開始約的時間
李淘:
哦，按周唄
橙夢:
越具體越好
李淘:
明白
橙夢:
今天這幾個小時的交談，感覺如何？
李淘:
頭大了，想了很多以前不想想的事
橙夢:
感覺累嗎？
李淘:
累呀
橙夢:
簡單來說，收獲了什么？
李淘:
知行合一，落實行動，踏出第一步，再做調整
橙夢:
簡單來說，下一步行動計劃是？接下來，馬上要做的事是？
李淘:
下一步就是找人聊，列清單，聊著聊著，可能方向就明了
橙夢:
贊，明天還有個任務，愿意去做嗎？
李淘:
啥任務
橙夢:
【咨詢總結】
1，復習思考今天的對話；
2，書寫總結
參考格式：
結構需要包含標題、摘要、關鍵詞、正文、結束語
摘要需要簡要介紹中心內容，結束語需要總結核心結論
正文字數不少于1000字
內容采用
O（事實，客觀交流了什么）
R（感受）
I（分析，分析交流過程和自我的思考）
D（決定，交流帶給你的觀念上、行動上的改變，及我的下一步行動計劃）
對咨詢的建議等
就是把今天的交談，落實總結一下
李淘:
一篇小論文呀,可以寫，沒問題
橙夢:
贊，今天的咨詢，能發(fā)簡書嗎？
李淘:
你這一看，有些人估計就能猜到是我了
橙夢:
你覺得不能發(fā)，就不發(fā)
李淘:
沒事，你自己做主就好我沒問題
橙夢:
期待你的總結論文，明天見，晚安
李淘:
好勒，謝謝晚安
