為什么我們總是在重復(fù)？

心理學(xué)家弗洛伊德從一個5歲的男孩身上，發(fā)現(xiàn)了一個現(xiàn)象：這個男孩反復(fù)把一個玩具丟到自己看不見的地方，又反復(fù)去尋找它。

弗洛伊德把這個現(xiàn)象稱為強(qiáng)迫性重復(fù)。

或許你會覺得，這只是小孩子的游戲，但其實(shí)，大部分的成年人身上，依然存在強(qiáng)迫性重復(fù)的行為。

比如：

選擇伴侶的時候，總是下意識地喜歡比自己成熟、年長的人，渴望在感情中被寵愛和呵護(hù)；

喜歡不斷地買東西，收藏東西，對于沒用的東西，也舍不得丟棄；

“從此，我愛上的人都像他”，總是在重復(fù)一段忘不了的感情。

為什么我們會選擇重復(fù)相同的體驗、關(guān)系和做相同的事情，哪怕這種重復(fù)的后果是令人痛苦的？

你的強(qiáng)迫性重復(fù)，可以在潛意識里找到答案

我有一個來訪者，35歲，談過許多的戀愛，但她的每一段感情都很短暫，每一任男朋友，在一起不到半年，就會跟她說分手。

而她的每一任男朋友分手的時候都會跟她說差不多的話。

大概意思是，她隨和又獨(dú)立，但同時也給人感覺很疏遠(yuǎn)，好像她并不需要任何人。

和男朋友一起吃飯，她從來不會主動說自己想吃什么，喜歡吃什么，全都交給男朋友決定。

她總是對男朋友很客氣，有困難的時候，她從來不會求助男朋友，很多時候都是自己解決了，才告訴男朋友。

然而，她真的不需要任何人嗎？不是的

她只是害怕自己不被需要。

? ? ? 深入咨詢后，她想起她小的時候，因為父母工作很忙，常常要出差，所以她三天兩頭就會被寄養(yǎng)在不同的親戚家里。

? ? ? ? 這件事，給了幼小的她強(qiáng)烈的被拋棄感，而她又不得不接受。

? ? ? ? 所以她把對被拋棄的恐懼、憤怒都壓抑在了潛意識里，不知不覺中，這些情緒形成了“棄嬰情結(jié)”。

? ? ? ? 所謂情結(jié)，是由“情”打的“結(jié)”，郁于心中，無法疏通，流動不起來，像塊淤血一樣堵在潛意識里。

? ? ? ? 這就不難理解，她為什么會一直重復(fù)“分手”。

? ? ? 在每段感情的開始，她都很喜歡對方，只是當(dāng)對方對她越來越好的時候，她會感到害怕，不知道什么時候，這種“好”就會被收回，不知道什么時候自己就會被“拋棄”。

? ? ? ? 為了避免被“拋棄”，她不自覺地選擇了“自我拋棄”，拒絕主動，拒絕更深入地走進(jìn)感情，拒絕依賴對方，于是漸漸地，越離越遠(yuǎn)。

我們很多的強(qiáng)迫性重復(fù)行為，其實(shí)都和那位來訪者一樣，是由“情結(jié)”引起的。

? ? ? 精神分析師榮格研究發(fā)現(xiàn)，我們的心理發(fā)展過程并不是一帆風(fēng)順的，每個人的內(nèi)心或多或少都受過創(chuàng)傷，而創(chuàng)傷未被療愈便變成了“情結(jié)”，留在了我們的潛意識里。

? ? 我們常常說的“初戀情結(jié)”、“戀父情結(jié)”、“戀母情結(jié)”都是潛意識里未被療愈的部分。

? ? ? 發(fā)展至今，“解開情結(jié)”已成為精神分析中重要的療愈方法。

? ? ? 如果你也感到，很難掌控好自己的人生，那么你需要好好了解：你有什么未被察覺的潛意識情結(jié)？你的潛意識情結(jié)如何影響了你的生活？