有個(gè)好心情有多重要

昨天胃痛的老毛病又犯了。這是個(gè)將近十年的老毛病。有時(shí)壓力大或者休息不好,在我自己都還沒有覺察的時(shí)候,它就已經(jīng)偷偷跑來告訴你了,防不勝防。

胃不舒服固然是吃不好。想睡卻躺在床上翻來覆去,注意力總是集中在可惡的胃痛那里,難免會(huì)胡思亂想。但是,胃鏡也檢查過了,只是淺表性胃炎,醫(yī)生說沒什么大礙。

在房間,躺在床上憋得實(shí)上難受,于是出來走走。

來到客廳,婆婆在看連續(xù)劇。一直以來,我是不屑于看連續(xù)劇的,覺得情節(jié)夸張又不甚真實(shí)。

但是看婆婆看得入迷,我又實(shí)在無聊,胃痛得難受,無法做其他事情,便也坐下來打發(fā)打發(fā)時(shí)間。

電視上放的是《刀克家族的女人》。不知道是劇情太精彩,還是我看得太投入。反正是看著看著竟然忘記了胃痛這回事。幾集下來,好像竟也不覺得胃痛了。心情大好,第一次發(fā)現(xiàn),原來有時(shí)連續(xù)劇也是這么好的東西呀。

這使我想起有次值班,師妹量血壓回來報(bào)告醫(yī)生9床血壓太高,上面一百八十多mmHg,下面也一百零幾mmHg,屬于極高危的血壓。醫(yī)生看了病例,當(dāng)及就開了口服降壓藥的醫(yī)囑。

我也不敢怠慢,趕緊拿了藥過去準(zhǔn)備給病口服。

去到那里,看到9床的阿叔正坐在床上看足球賽直播。他那紅撲撲的臉上興奮的表情告訴我他有多么激動(dòng)。

我說明來意,準(zhǔn)備把藥給他的時(shí)候,他上身往后一躲,雙眼一瞪,看著我急忙擺擺手:“不不不,你們肯定弄錯(cuò)了,我的血壓一直以來上面都是一百二左右,很少超過一百三的。要不就是你的血壓計(jì)有問題。”

為了安全起見,我又拿了我們的水銀血壓計(jì)量了一下我的血壓,上面一百零二,下面六十,沒錯(cuò)呀,這是我平時(shí)的血壓呀。

我拿剛才的水銀血壓計(jì)又給那阿叔量了一遍血壓,又高了一點(diǎn),188/106。我讓他趕緊把降壓藥吃了。但他還是不以為然地拒絕了。

沒辦法,我只好回來報(bào)告醫(yī)生。

醫(yī)生去看了阿叔后,回來淡定地說了句:“那么激動(dòng)地在看球賽,血壓不高才怪。他不肯吃降壓藥也沒辦法,每半小時(shí)密切觀察一次血壓?!?/p>

結(jié)果看球賽的過程,他血壓一直沒降,我只好量一次血壓報(bào)告醫(yī)生一次。

而球賽一結(jié)束,他的血壓真的就降下來了,不吃藥的情況下,最終上面的血壓竟然降到一百四,簡(jiǎn)直就是奇跡。

相信大家對(duì)于電視劇里這樣一些劇情并不陌生:某位上了年紀(jì)的長(zhǎng)輩,聽到某些話,氣得手一抓胸口,一個(gè)痛苦的表情,接著就住進(jìn)了醫(yī)院。

其實(shí),這是有一定的醫(yī)學(xué)依據(jù)的,因?yàn)槿梭w在情緒激動(dòng)的情況下,會(huì)使心臟負(fù)荷增加,使心肌張力增加,心肌收縮力加強(qiáng),心率增快,從而使心肌氧耗量增加,心肌對(duì)血液的需求量增加。

可是,冠脈血流量不能及時(shí)相應(yīng)地也增加。于是,在缺血缺氧的情況下,心肌內(nèi)積聚過多的代謝產(chǎn)物,刺激心臟內(nèi)自主神經(jīng)的傳入神經(jīng)維末梢而產(chǎn)生痛覺。

因此,擁有一個(gè)積極樂觀好心態(tài),保持愉快的心情,對(duì)于人的身體健康是非常重要的。

有件事,說來連我都不怎么相信。我同事的家婆以前生活在農(nóng)村,后來為了幫同事照顧小孩,便來城市跟兒媳同住。期間,她經(jīng)常說腰酸背痛,要經(jīng)常去給人家按摩。

后來,我婆婆過來,因?yàn)槭抢相l(xiāng),都是講客家話,我就帶婆婆上他們家讓她跟同事的家婆認(rèn)識(shí)。

結(jié)果兩個(gè)老人每天早早就一起買菜,平時(shí)有什么也經(jīng)常一起交流。有次,她跟我家婆說,自從我婆婆來了之后,不知道是不是因?yàn)橛邪?,心情愉快,腰酸背痛的老毛病也好了,最近都不用去按摩了?/p>

我家婆是把它當(dāng)作笑話講給我聽的。要是放在以前,也許我也會(huì)當(dāng)作笑話一笑而過。但自從經(jīng)歷了昨晚的胃痛因?yàn)榭措娨晞∧涿詈昧酥?,我明白,原來好的心情是多么重要?/p>

然而,怎么才能有個(gè)好心情呢?它與貧窮富貴富無關(guān),亦與權(quán)大權(quán)小無關(guān)。我們不凡凡事看開一點(diǎn),面向陽關(guān),努力地生活。

快樂是一天,不快樂也是一天,何不天天快樂呢?祝你天天有個(gè)快樂的心情,從而有個(gè)好身體,進(jìn)而擁有幸福的生活。

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