、峰谷回顧
備注：有漫思日記可以從標(biāo)題中找出來，沒有的憑印象捕捉想起來，事件較多可以進(jìn)行打分評(píng)出高分者事件。
1. 數(shù)算一下你的成就高峰事件，主要是工作事業(yè)領(lǐng)域的成就事件，目的找到優(yōu)勢(shì)高峰再創(chuàng)成就高峰。
思維導(dǎo)圖授課
開通公眾號(hào)寫月度復(fù)盤
堅(jiān)持跑步
完成教育護(hù)士的學(xué)習(xí)
優(yōu)勢(shì)四個(gè)緯度：
技能：技能、方法、經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)、流程、步驟、做法
領(lǐng)域：
能力：包含天賦 領(lǐng)導(dǎo)力
資源：
2. 數(shù)算一下你的受益高峰事件，主要是成長(zhǎng)領(lǐng)域。目的找到優(yōu)勢(shì)再創(chuàng)成長(zhǎng)高峰
思維導(dǎo)圖授課體驗(yàn)，提前的準(zhǔn)備，課件的準(zhǔn)備，個(gè)人外在的準(zhǔn)備（形象），內(nèi)在的準(zhǔn)備（心理與環(huán)境融合在一起） 堅(jiān)持寫月度復(fù)盤事件，讓我的生活更加有掌控感
3. 數(shù)算一下你的快樂高峰事件，目的再創(chuàng)高峰以可持續(xù)的方式獲得幸福。主要是生活領(lǐng)域?yàn)橹鳌?/p>
全身心陪伴家人，沉浸式的體驗(yàn)感，讓我獲得更加多內(nèi)在能量
生活中不經(jīng)意，不期而遇的開心快樂事件
二、制衡回顧（八大關(guān)注）
制衡回顧：你思考一下在已過一年你遇到的最大困擾和障礙是什么？
目的：找到失衡的領(lǐng)域，調(diào)整到制衡，守護(hù)使命達(dá)成
八大關(guān)注領(lǐng)域：事業(yè)、家庭、健康、成長(zhǎng)、信仰、財(cái)富、人脈、漫享
最大的困擾和障礙：工作性質(zhì)沒有掌控感，讓我覺很不舒服，這個(gè)是我很想突破的 八大關(guān)注：家庭是事業(yè)要平衡，不然老公會(huì)有意見的，是時(shí)刻保持制衡呢
三、深剖回顧
深剖回顧：找出22年你設(shè)定目標(biāo)完成的數(shù)量及程度；目的：通過經(jīng)驗(yàn)值獲得成長(zhǎng)的復(fù)利回顧
思考問題如下
你制定了幾個(gè)目標(biāo)？ 1.教育護(hù)士學(xué)習(xí) 2.專科護(hù)士認(rèn)證 3.生二胎
你實(shí)現(xiàn)了幾個(gè)目標(biāo)？ 實(shí)習(xí)了一個(gè)-教育護(hù)士的學(xué)習(xí)
實(shí)現(xiàn)程度如何?(%) 30%
你實(shí)現(xiàn)的成本以及它給你帶來的價(jià)值如何? 價(jià)值很大，為我后期開展教學(xué)活動(dòng)很有指導(dǎo)性幫助
完成回顧后分析思考
思考題如下：
請(qǐng)羅列一下，您在要來的一年，你希望再創(chuàng)哪些心動(dòng)的高峰，可以讓你的23年確保精彩？
繼續(xù)學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖，確保帶給全院更多護(hù)士，更好的體驗(yàn)感，為自己當(dāng)上護(hù)士長(zhǎng)助力
請(qǐng)思考一下，您在未來一年，有哪些優(yōu)勢(shì)可以再度發(fā)揮，可以讓你的23年確保有成就？
積極主動(dòng)的熱情，感染和影響更多的人，同時(shí)讓自己由更多的潛力發(fā)揮出來，同時(shí)發(fā)現(xiàn)自己由領(lǐng)導(dǎo)力的潛力
請(qǐng)總結(jié)一下，要來的一年，你要在哪些方面重新制衡你的生活？
主要還是我的漫生活，一定每天要留足夠的時(shí)間陪伴家人
請(qǐng)計(jì)算一下，要來的一年，確保設(shè)定多少目標(biāo)才能確保能夠達(dá)成？
用心學(xué)習(xí)圓夢(mèng)技能確保自己的能力不斷提升，助力自己圓夢(mèng)
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