隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的更新，現(xiàn)在的孩子幾乎是人手一部手機(jī)，不管在地鐵上還是商城里，一定能看到一幅場景：幾個穿著校服，玩手機(jī)玩得不亦樂乎的學(xué)生被旁邊的路人碎碎念叨“網(wǎng)癮少年”。
那么，什么才是“網(wǎng)癮少年”的標(biāo)配呢？
如果，你的孩子不上網(wǎng)的時候，一直想著上網(wǎng)，即使自己想控制也沒法做到，控制不住甚至還會大發(fā)雷霆，家長可要注意了！你的孩子很可能陷入了網(wǎng)癮的泥沼！
這學(xué)期由于疫情，各大學(xué)校紛紛采取網(wǎng)絡(luò)授課的方式，方便的同時問題也來了，老師根本不知道學(xué)生是不是真的在聽課，還是開著后臺去“戰(zhàn)場刺激”。
網(wǎng)課正如火如荼地進(jìn)行，彭老師也接到了一學(xué)生家長的電話。這對父母的孩子趁著網(wǎng)課老師監(jiān)控不到，每天偷偷翻墻出去網(wǎng)吧，一呆就是一整天，他們發(fā)現(xiàn)后對孩子進(jìn)行了嚴(yán)厲的教訓(xùn)，非但沒有起作用，還變本加厲了起來，于是只好把孩子送到了某個戒網(wǎng)癮的機(jī)構(gòu)，幾個星期回來后，孩子整個人都萎靡不振，父母見他茶飯不思，只好通過別人的介紹找到了彭老師，來給孩子做心理疏導(dǎo)。
當(dāng)彭老師見到這個孩子的時候，著實被他的精神狀態(tài)嚇到了，孩子整個人跟失了魂的木偶一樣，后來經(jīng)過努力，彭老師才慢慢打開了孩子的心扉，也知道了這一切的來龍去脈。
這個孩子今年剛升高一，父親忙于工作，母親又很溺愛他，并且雙方都不太重視他的學(xué)習(xí)，所以中考失利后去了當(dāng)?shù)匾凰皇呛芎玫母咧校⒃谀抢镎J(rèn)識了現(xiàn)在的朋友。所謂的朋友，不過是經(jīng)常去上網(wǎng)開黑的“吧友”，這群“吧友”里甚至還有幾個因為充錢上網(wǎng)而盜竊坐過牢的，不過在這個小群體里只要“夠義氣”就可以一起玩。
后來，這個孩子告訴彭老師，自己跟他們混久了，都感覺自己不是自己了，天坐在電腦跟前不玩游戲也在盯著網(wǎng)頁發(fā)呆，離開電腦就心煩，被爸媽發(fā)現(xiàn)教訓(xùn)送進(jìn)機(jī)構(gòu)，成天就是體能訓(xùn)練，有時候老師不高興還會拿他們?nèi)鰵?，罵他們是敗類......? ? ? ? ? ??
彭老師聽后不自覺聯(lián)想到了之前網(wǎng)上的“磚家”楊永信，但是真的除了這些方法就沒有其他可行的辦法了嗎？那我們還要從孩子產(chǎn)生網(wǎng)癮的源頭探討。
其一，孩子身心發(fā)展特點與網(wǎng)絡(luò)空間開放性特征的相互作用
互聯(lián)網(wǎng)為孩子提供了一種新的社會化生活方式，他們在滿足好奇心的同時能夠彌補(bǔ)現(xiàn)實生活給自己帶來的不滿、情感缺失等。
其二，缺乏充分的支持性人際關(guān)系
安全感和歸屬感是孩子的基本心理需求，為了滿足這種需求又需要強(qiáng)有力的人際關(guān)系支持，一般有問題出現(xiàn)的孩子大多家庭不和，人際關(guān)系脆弱。
其三，網(wǎng)絡(luò)秩序和規(guī)則不完善，相關(guān)部門監(jiān)管不力
據(jù)有關(guān)調(diào)查，未成年孩子上網(wǎng)最常做的事是聊天和網(wǎng)絡(luò)游戲。大部分的社交和游戲軟件又具有強(qiáng)大的黏性，迫使玩家不斷投入時間、金錢與精力，雖然這些軟件都帶有防沉迷系統(tǒng)，但也只是利用身份證號碼，而網(wǎng)上的假身份證號碼遍地都是，監(jiān)管也只是紙糊的窗戶。
其四，孩子缺乏豐富的課外娛樂活動
目前，大多數(shù)孩子的課外活動幾乎沒有，部分學(xué)校也、甚至把音體美的課程吞并改成語數(shù)外，更不要說“浪費學(xué)生時間”的娛樂活動了 ，孩子沒有豐富的娛樂項目，自然就轉(zhuǎn)向了虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界。
既然知道了孩子上網(wǎng)成癮的原因了，那到底怎樣才能預(yù)防糾正網(wǎng)癮呢？彭老師給各位家長提了幾條建議，可供在座的各位參考一下。
第一、家長與孩子充分地溝通，樹立溫和堅定的教養(yǎng)原則
家長和網(wǎng)癮孩子要像朋友一樣協(xié)商，不要說教，雙方互相尊重。?但是，在交流與戒除的過程家長要有自己的原則和底線，知道孩子可以做的和不能做的，不能意味忍讓，做到“沒有敵意的堅決”，能夠在理性表達(dá)觀點的同時對孩子溫和地說“不”。
上文提到的這個孩子，雙方都沒有做到充分恰當(dāng)?shù)臏贤?，在得知自己的孩子上網(wǎng)成癮后，父母首先做的不是溫和交流，取而代之的是拳腳相加，換做是他們，誰不會產(chǎn)生逆反心理呢？
第二、家長可采用系統(tǒng)脫敏療法與激勵手段綜合治療網(wǎng)癮
通過相關(guān)專業(yè)人士的建議后，父母與孩子協(xié)商制定計劃，在一定時期內(nèi)逐步減少上網(wǎng)時間，若成功達(dá)到制定的目標(biāo)，父母則獎勵孩子，若未達(dá)到，則采取一定的懲罰手段（除暴力威脅等），最終使孩子能夠達(dá)到偶爾上網(wǎng)或不上網(wǎng)的目的。
第三、增加孩子的課余活動
網(wǎng)癮的孩子在現(xiàn)實生活中需要充實的精神生活和娛樂，比如去年大火的電視劇《小歡喜》中，季陽陽與父母可謂水火不容，勢不兩立，當(dāng)他父親開始反思自己過去的行動，并嘗試他所喜愛的賽車運動之后，也是父子關(guān)系破冰的開始。所以，父母可以一起尋找孩子其他的愛好替代網(wǎng)絡(luò)，比如游泳、打球、登山、旅游等戶外運動，讓孩子體會到與網(wǎng)絡(luò)完全不同的但更加豐富的現(xiàn)實生活。
所以，彭老師要在這里告訴各位父母，家庭一定要成為預(yù)防網(wǎng)絡(luò)沉迷的第一道防線！父母們每天花點兒時間和孩子聊天，了解孩子的興趣愛好，比讓他單獨上網(wǎng)十幾個小時都受益千倍！
