凌晨六點，天已經(jīng)半亮。獨自一人走出寢室，涼風習習，伴著槐花的清香。通往操場路上見不到同行的人，除了早起打掃道路的叔叔阿姨。不知不覺中，早起的習慣已經(jīng)堅持了一個月，這一個月的掙扎、痛苦，在此刻看來是那么的容易。很多人肯定和我一個月之前一樣，害怕早起、害怕自己一個人、害怕自己趕不上課堂；但現(xiàn)在你只是去做吧，你會發(fā)現(xiàn)一旦你開始行動了，這些問題都不能阻擋你——想成為那第一個早起的人。

**1. 早上我起不來怎么辦？我已經(jīng)嘗試了很多方法，但就是不起作用。

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沒關(guān)系，畢竟不是每個人每天都能按時早起的。從此刻起，你只需要做一件簡單的事，放下你的手機、筆、出去走走。對，就是現(xiàn)在，你發(fā)現(xiàn)了嗎？自己很放松，腦袋里很空，而早起就是這樣的感覺。其實，你能做到的。之所以你堅持不了，那是你還沒有找到自己為之堅持下去的理由。下面向你推薦一個簡單的方法，相信你一定可以做到的。（當你閱讀完下面的文字后，請輕輕的閉上你的眼睛，仔細回想你閱讀的內(nèi)容。）

你和你最喜歡的人一起去逛街，周圍的人都投來羨慕、欣賞的眼光。對就是你，他們都在看著你呢！你身著一件簡單樸素的衣服，頭發(fā)也只是慵懶的扎了起來，沒有什么特別吸引人的地方??！但為什么大家都在看著自己呢？是你的微笑，你的自信，你的從容，你的氣質(zhì)；所有這些都令他人為你著迷。接下來請輕輕地閉上你的雙眼，盡情的陶醉在周圍的贊許中吧。

睜開你的雙眼，但你突然發(fā)現(xiàn)有多么的不能容忍此刻的自己。眼旁是經(jīng)常熬夜留下的黑眼圈，花了很多錢也只是拆東墻補西墻而已；臉上暗黃的膚色，只有用厚厚的化妝品才能掩蓋；每天也無心于工作，連站著都能睡著。對，此刻的你感覺很累很累。而你很想改變這周遭的狀況，但又下不了決心？

不如我們做一個最簡單的假設(shè)：拋開這一切的慌亂，你將會成為一個怎樣的人？你將有什么樣的改變呢？現(xiàn)在，請你放下一切，靜靜的冥想一分鐘。

相信你心底已經(jīng)有答案了，但肯定又有疑慮，自己能堅持下去嗎？我想肯定的告訴你：你能行，因為只有你能行。那又該怎么做呢？