讀的什么書:《親密關(guān)系》
閱讀有效時間:30分鐘
閱讀中遇到了什么困難:仍然有些語句不明白。
閱讀有什么收獲:今晚看到第三章,“每個自我局限的信念,都來自過去的創(chuàng)傷?!薄澳銓ψ约汉瓦@個世界的限制性信念都不是真的?!毕敕ㄊ切拍畹闹饕煞?,很多想法原來都是舊有的想法。這些舊有的想法是來自小時候?qū)ψ约航?jīng)歷的一些詮釋,而這種詮釋多半是不準(zhǔn)確的。但這種想法積聚得多了也會變成信念,而這種信念對人的影響太大了。
我回想起年少的自己總是失望和落寞,那是不是曲解了很多自己的經(jīng)歷造成的呢?
明天打算怎么做:再寫一篇閱讀思深入分析一下。