我是自信從容的領袖，我明白時時活在當下的意義，一切都在我！

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第20期量領踐行是我這次參加復訓的課程，同時我“兼職”擔任了助教，我把自己的領導力目標確定為時時活在當下，一切在我。如果說第一次參加量領實修讓我明白了量領實修的原理，那么這一次的量領課程讓我更加明白了實修的重要性。

第一次接觸量子領導力，就讓我心頭為之一震，覺得這個體系為這些還在為生活打拼的我們道出了人生的真諦，讓我們更懂得人生的意義，明白空性的道理和覺知時時覺察的重要性，這一次的量領課程，我了解了每一個踐行運動和量領實修的關系，這一切都圍繞不斷提升自己能量層級為中心原則。通過光行我的覺察力已經(jīng)感覺很好，感知腳底讓我產(chǎn)生了喜歡的感覺，冥想讓我享受到了呼吸的美好，大大提高了我的專注度；對空性的新的領悟，讓我不僅能觀察到自己的情緒波動，更能讓我在情緒中懸崖勒馬，及時止損！

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提高能量層級，活在當下將是我的終生課題，我相信能夠接觸到量領本身就是一種福報，珍惜并享受每一個當下，把實修功夫運用到實處才是它最大的用處，我會把它變成自己的習慣。