這幾天，一打開手機，便被臺灣藝人高以翔乍然離世的消息給刷屏了，讓人扼腕不止。
這是個在工作上非常勤奮、努力的80后，他那溫和的笑容曾溫暖了無數(shù)粉絲的心。之前，他是個身體素質(zhì)特別棒的人，可是這一次，為了錄制節(jié)目，連續(xù)工作了17個小時。凌晨時分，他還在錄制跑步節(jié)目，終于突然倒地，再也不能醒過來了。
無獨有偶，前幾天，我中學時的校友，上一屆的學長，也因為過度勞累誘發(fā)心臟病，在那個早晨猝然離世。
他是個學霸，畢業(yè)于北大，是大家仰望的對象。可是，一向身體尚好的他，卻在毫無征兆的情況下永遠的離開了，臨終前甚至都沒能見上家人一面。
他還不到50歲，正是家里的頂梁柱，處在還可以有一番大作為的年齡。當同學們趕到他家時，他妻子那悲傷無助的眼神，深深地刺痛了大家的心。而他的父母驚聞噩耗，從外地匆匆趕來，那種白發(fā)人送黑發(fā)人的凄楚，更是讓在場的人潸然淚下。而他們唯一的女兒，尚在國外讀大學。為了不影響她即將到來的期末考試，家里人最終決定先對隱瞞真相。想來都是無盡的心酸。
有人分析他是因為壓力過大，突發(fā)的心臟病。也許是因為北大的光環(huán)，讓他不敢停下前進的腳步;也許是因為眾人的期望，讓他一刻也不敢懈怠。盡管驚聞噩耗，大家都不敢相信，但這卻是事實。
其實，我們都無法知道，明天和意外，究竟哪個會先來到。有時候，你以為還可以擁有大把的時光，卻不曾料到，這一次的再見，卻可能是永遠不能再見。
那么，關(guān)于健康，總還可以有些辦法去彌補一下的吧。比如，不要再熬夜了。尤其是我們自以為身體狀況良好，于是一邊敷著最貴的面膜，一邊熬著最長的夜。真的忙成這樣了嗎，真的有做不完的工作必須趕在深夜處理嗎？
年輕的時候，總是想拿健康去拼金錢。那也許，等身體出現(xiàn)問題的時候，拿再多的金錢也換不回健康。
其實，也可以平衡工作與休息的關(guān)系。該工作的時候工作，但一定要作息規(guī)律。該娛樂的時候就要娛樂，但一定要適度，切不可忘乎所以，透支了身體。因為，沒有了健康，其他的一切都將不復存在。
