我是一個在海南待了20多年的人，海南人中午需要的休息時間比較長，是一定要睡午覺的。

這個寒假我回到湖北老家，我有一個很特別的感受，在湖北清冷的空氣下，我每天頭腦都無比清醒?？墒腔氐胶Ｄ现?，頂著30多度的氣溫，這一個多星期我每天頭都是昏昏沉沉的，我本以為是自己的血壓變高了?？墒菧y量了血壓之后，發(fā)現(xiàn)血壓沒有什么問題。

昨天海南突然降溫了，氣溫下降了10多度。我突然發(fā)現(xiàn)我的頭腦又恢復(fù)了清醒，原來之前我都昏昏沉沉，是因為還不適應(yīng)。也許是年紀大了，人沒有那么有活力了，適應(yīng)力也變差了。

海南人是真的需要足夠的睡眠，不然常年在這樣的高溫下，人的頭腦本身就不清醒，如果缺乏了睡眠，頭腦就更不清醒了。

想著海南的那些正在讀書的孩子，每天早上6點起床，晚上要熬到11點多才能睡覺，中午1點多就得回到教室學(xué)習(xí)，可以想象他們的腦子能有多清醒呢？腦子不清醒，還如何學(xué)習(xí)呢？