把自己當(dāng)“皮球”，讓自己皮實(shí)一點(diǎn)，經(jīng)得起摔打。不要把自己當(dāng)“玻璃球”不讓碰，一碰就碎。

人在江湖飄，身不由己，什么阿貓阿狗都會(huì)遇到。如果你把自己當(dāng)玻璃球，你就寸步難行。人有時(shí)候不用太在乎被人一時(shí)的拍打，因?yàn)樽罱K贏得尊嚴(yán)的是自己的實(shí)力。

在自己沒(méi)有實(shí)力的時(shí)候，就皮實(shí)一點(diǎn)，要經(jīng)得起拍打。如果又沒(méi)實(shí)力，又把自己當(dāng)“玻璃球”摸不得碰不得，一摸就疼，一碰就碎那這輩子完蛋了。玻璃球的人也不是他想做玻璃球，而是他的內(nèi)心有太多的創(chuàng)傷和缺失，導(dǎo)致內(nèi)心極度的敏感脆弱。只有療愈了內(nèi)心缺失和創(chuàng)傷，內(nèi)心強(qiáng)大了沒(méi)傷了不痛了，才能做一個(gè)經(jīng)得起拍打的皮球。

內(nèi)心完整強(qiáng)大，才能做一只經(jīng)得起拍打的皮球，才不會(huì)因?yàn)橐恍╇u毛蒜皮的事內(nèi)耗得要死要活的。

一個(gè)內(nèi)心滿是缺失和創(chuàng)傷的人，并不能體驗(yàn)心帶來(lái)的快樂(lè)和力量。只能體驗(yàn)心帶來(lái)的痛苦和絕望。就像一個(gè)腿骨折的人，并不能體驗(yàn)腿帶來(lái)的方便，只能體驗(yàn)斷腿帶來(lái)的疼痛和不便。

要想體驗(yàn)有腿帶來(lái)的方便，只有健康的腿才能，受傷的腿不能。同樣的道理，我們要感受內(nèi)心的安寧，感受內(nèi)心的快樂(lè)，感受內(nèi)心的專(zhuān)注，只有一顆健康的心才能做到。如果我們的心是受傷的，是饑餓的，是負(fù)重的，那么我們只能體驗(yàn)內(nèi)心帶來(lái)的恐懼、匱乏、疲憊、無(wú)力、敏感、脆弱、自卑、委屈、憤怒、絕望、傷心、難過(guò)、痛苦。只有把心療愈了，我們才能體驗(yàn)心帶來(lái)的力量，靈感、信念。

心凍住的人，做的每個(gè)動(dòng)作，都需要外力的推動(dòng)，沒(méi)有外力的推動(dòng)是不會(huì)去做的。這樣的人一般都是在外面勤快，在家很懶，身心分裂。因?yàn)樵谕饷娴臅r(shí)候，有人推動(dòng)，在家沒(méi)人推動(dòng)。在家的時(shí)候可以懶到極致，不洗澡，不牙，不收拾家務(wù)，不搞衛(wèi)生，又懶又臟。能躺著，絕不坐著，能坐著絕站著，能不動(dòng)絕不動(dòng)。

為什么會(huì)這樣？這是因?yàn)樾脑趮雰浩趦鲎×?。心在嬰兒期凍住了，哪怕這個(gè)人長(zhǎng)大大20歲、30歲……，他潛意識(shí)仍然以為自己是一個(gè)動(dòng)彈不得的小嬰兒。不是他不想動(dòng)，是他潛意識(shí)不知道自己能動(dòng)。被外力逼著動(dòng)的時(shí)候，稍微動(dòng)一下就覺(jué)得很累，或者很抗拒。

當(dāng)內(nèi)在的心長(zhǎng)大后，你就會(huì)變得溫暖而柔軟，豐盈而有愛(ài)，真實(shí)的自己就會(huì)越來(lái)越有力量，愛(ài)、慈悲、喜悅也會(huì)隨之越來(lái)越多，這時(shí)候你潛意識(shí)的腳本就是平靜、安全、富足、豐盛、力量、自信、溫暖、有愛(ài)、慈悲、喜悅，你潛意識(shí)深處的信念就完全改變了。 此時(shí)你會(huì)時(shí)刻覺(jué)知到自己的身心感受，完全跟自己的身心鏈接，你的注意力就會(huì)從頭腦的空想中抽離出來(lái)，不再被那些虛假的念頭牽著走，而是專(zhuān)注的活在當(dāng)下，專(zhuān)注踏實(shí)的去做事，不再糾結(jié)內(nèi)耗。

在不斷的行動(dòng)中，你的事業(yè)和生活就會(huì)步入正軌，最終將會(huì)收獲事業(yè)上的成功，過(guò)上自己想要的生活。