小時(shí)候看電視，看到冬天戴眼鏡的人一走進(jìn)房間里眼鏡片上就有一層蒸汽或者吃面的時(shí)候，眼睛看不清，不得不摘下眼鏡，覺得很好玩，但是又感覺好麻煩。尤其看到有些人眼鏡戴久了，眼睛都會(huì)變形，像腫了一樣，可丑了。于是告訴自己一定不要近視了。

后來，可能學(xué)習(xí)太認(rèn)真（微笑臉），也或者教室光線太暗，眼睛還是近視了。帶上眼鏡第一感覺就是：丑！高三學(xué)習(xí)最累的那段時(shí)間，天天眼睛疼，到了大學(xué)以后，雖然減少了戴眼鏡的次數(shù)，眼睛還是不幸有些變形了，后悔了很久。

也看到許多朋友戴眼鏡多年，覺得不方便不漂亮，去做了激光手術(shù)，摘掉了眼鏡。還真別說，戴眼鏡和不戴眼鏡差別真的挺大（摘掉眼鏡之后可以化眼妝）。眼鏡真的可以影響一個(gè)人的形象氣質(zhì)，尤其是女生。

《一分鐘視力革命》一書中推薦了幾種方法，看完之后都試了一遍，對(duì)我來說，按摩法是易上手易操作的方法，我們可以在工作的間隙，抽出幾分鐘來按摩一會(huì)兒。

都說眼睛是心靈的窗戶，如果眼睛近視了，變形了，不再澄澈了，那窗戶還會(huì)明亮嗎？

因此，不管是為了方便，還是為了美麗，簡單的護(hù)眼動(dòng)作做起來吧。