2017.4.17咖啡冥想

開啟內(nèi)心喜悅的引擎,安駐身心,輕松愉快地回憶“我”今天種下的好種子。

“我”的人生使命:希望及由“我”的好種子開花結(jié)果成為幸福的榜樣,激勵更多的人運用金剛智慧獲得生命的自在和圓滿。

“我”為采用新的體系實現(xiàn)目標而開心,謹記金剛咒:你想從人生得到什么,首先就得為別人那么做。

圖片發(fā)自簡書App


“我”近期最想實現(xiàn)的目標是:7月31日前月收入翻倍,創(chuàng)造出擁有智慧的老板。對應(yīng)的種子:財富種子。領(lǐng)導力種子。智慧種子。帶著“我”的目標百分百實現(xiàn)的感覺(如在播種時有懷疑則是在殺死好種子)播種下如下好種子:

“我”的財富播種計劃:財布施、法布施、無畏布施(懷著感恩心、清凈心、恭敬心無相布施)心系眾生、心系法界。

財布施:積累福德

1.每日例行布施3次。每日存100元錢寶寶給父母。每日捐5元給智庫網(wǎng)。每日捐5元給慧心發(fā)起的雨花齋餐桌放生。感恩父母成就于我,給予我機會播種下無量的金錢種子。感恩格西老師殊盛的教導,將我這個對佛學一竊不通的人領(lǐng)進最高的智慧,讓我找到終生的目標。精進修行,直見空性。猛烈隨喜格西老師的弘法事業(yè)蒸蒸日上。感恩慧心讓我遇見雨花齋餐桌放生。讓我種下無量好種子創(chuàng)造眾生身心健康。再次思維餐桌放生背后的意義,通過餐桌放生,斷了殺戮,給予義工們培養(yǎng)福得的機會,給予眾生聽聞佛法的機緣。每次布施金錢時都觀想此刻的“我”正在與宇宙的最高能量慈悲與愛相融合,“我”懷著感恩心、清凈心、慈悲心將慈悲與愛傳遞給無邊無際的眾生。并祈請至高的力量助我實現(xiàn)目標,讓我成長為榜樣,有能力幫助到更多的人。

法布施(積累功德)

1.每日上下班地鐵里,空閑時間學習智慧。

學習思維意識里的圖片如何覆蓋在物體上。評判指責時,思維我曾經(jīng)做過類似的行為。并對自己說這太有意思了,太好玩了,太好笑了。念圣號轉(zhuǎn)念種下一顆好種子。

今天將王老師八階分享最觸動之觸用筆記錄下來。并分享到巧瑜大群里和讀書會小群里。

龍樹菩薩:

如果我要獲得豐盛富饒,請把所有與人分享。

如果要成為快樂的人,謹慎莫傷任何生命。

如要面容美麗帥氣,絕對不向憤怒屈從。

如要成為光芒領(lǐng)袖,時時投入享受工作。

如要獲得平靜內(nèi)心,便要學習練習冥想。

如要生命終極自由,必須尋求種子理解。

但若能有愛人之心,上述全部皆可獲得。

今天將在日常生活中培養(yǎng)福報的修行方式用文字形式整理出來,分享給業(yè)力伙伴瑩和慧心。并自己也小試了一番。確實這樣做就斷了自己的妄念。非常好的修行方式。喝水時,走路時,洗碗時,洗澡時都做了觀想,只吃飯時忘記了。明天繼續(xù)努力。

繼續(xù)憶念隆愿老師當初學金剛經(jīng)時,一個錄音聽了60多遍,老師為救師兄的母親,誦經(jīng)回向5個小時,守到凌晨師兄母親脫離危險。只是群里共修的弟子哦!時刻憶念老師的慈悲,老師以實際行動樹立榜樣!我也要循環(huán)聽。發(fā)菩提心!感恩老師的推動,給我出學費,讓我得以去現(xiàn)場聽于師講心經(jīng),我一定帶回最好的分享給大家!

2.每日將自己視為管道,將所學智慧分享給他人。分享!分享!分享!

自己分享時請佛菩薩加持,發(fā)愿分享是為了利益更多的人!鼓勵隨喜他人的分享!

無畏布施(每個當下身體力行,在信息高密度呈現(xiàn)時,處理自己的認知障礙,不做就失去了覺察機會。投影高密度的呈現(xiàn),需要自己回到投影原做功課。顛覆原有認知障礙,輸入新的指令。)

喜樂接受自己所處的任何環(huán)境,格西老師為什么去鉆石行業(yè),那么臟亂差的環(huán)境二十年。為了不忘記空性。對于日常生活中的不如意,正是憶念空性的絕好時機。可去思維,真是太有意思了,這次要告訴我什么呢?并去種下一顆小的好種子。

每日六時書種子:

1.為業(yè)力伙伴施與受冥想完成情況:+57

觀想自己承擔起業(yè)力伙伴所有的痛苦,所有的焦慮。傳遞予她所有的喜悅、富足、自在、圓滿、給予她我所有的好種子助她心想事成!

記住冥想的意義:通過冥想對象訓練專注。所以在冥想中無論何種分神,只要與冥想對象無關(guān),就要放下。及時拉回到冥想對象上來。

2.領(lǐng)導力的種子:

1)享受自己的工作,對工作有熱情。用三輪體空的方式思維每件細小工作背后的巨大意義,升起強大的動力和熱情?;叵蛴诤⒆拥膶W業(yè)進歩!

2)幫助每一個與我共事的人,幫助他們獲得成功。每天都帶著覺知創(chuàng)造辦公室和諧氣氛。

3.滿愿的種子:小小的滿愿孩子玩游戲的愿望。

4.喜出望外的種子:去來廈門看望媽媽侄子,讓她們開心。在生活中制造小驚喜,為父親打掃衛(wèi)生,網(wǎng)購。讓他開心。

5.耐心傾聽他人的種子:認真傾聽同事對問題的解答。

6.講有意義的話的種子:覺知自己的意識,不講廢話。

低頻率輻射種子:七種布施

1.顏施(對他人微笑):每天送孩子路上和同學及同學媽媽問早安,向保安問早安。微笑!

2.言施(鼓勵、安慰、稱贊、謙讓、溫柔)每日發(fā)條信息稱贊老公。

3.心施(敞開心扉,誠懇待人):與朋友溝通時,真誠相待,盡力去幫助對方。對自己負百分百責任,接納自己。

4.眼施(善意的眼光看別人):每日對2個同事,3個家庭成員多想多看他們的優(yōu)點。

5.身施(以行動幫助他人):每日歡喜收拾廚房把家里收拾干凈,歡喜地供養(yǎng)家庭。每月向政府交納稅金和社?;鹬С止彩聵I(yè)的支出!將工作補貼讓給同事,祝福她與家人擁有富足的金錢,一家人開心幸福地生活!隨喜她和諧溫馨的家庭關(guān)系!

6.座施(將自己的座位讓給他人):在地鐵主動讓位給他人。

7.房施(將自己空下來的房子提供給別人休息)在暑假期間免費提供住房給侄女。并讓她如自家般自在的感覺。帶她外出增長見識,送給她各種禮物!上學期間,我每月固定時間幫助表姐為侄女轉(zhuǎn)帳,節(jié)省了她的時間,每次都說轉(zhuǎn)就轉(zhuǎn),讓侄女盡快收到生活費。感恩她們一家給予我機會種種子。

目標實現(xiàn)后的場景:有足夠的錢支持孩子周游世界,開闊眼界!一家人在一起合樂融融,一起學習,一起成長!周圍友善的人越來越多,大家一起運用金剛智慧幫助彼此實現(xiàn)財富自由,獲得圓滿、自在!一起在此生直見空性!證得涅槃。

臨睡前先做感恩與隨喜后入睡。

冥想后回向:帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我的業(yè)力伙伴實現(xiàn)目標,回向給好朋友找到稱心如意的工作!回向眾生擁有氧氣般的金錢!回向給我設(shè)定的財富增長!愿我成為那個成功和幸福的“超人”,成為眾生學習的榜樣,影響和幫助更多的人實現(xiàn)人生的成功和幸福!

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