今天是什么日子
起床:5:05
就寢:12:30
天氣:晴心情:平和
紀(jì)念日:臘月初五
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點:看完一本《小郎中學(xué)醫(yī)記》本月重要成果:《大醫(yī)精誠》看完
今日三只青蛙/番茄鐘
昨天晚上和前天晚上都12點半睡覺,太晚了,早上已養(yǎng)成習(xí)慣可以5點起床。
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
每日背古詩,每日做八段錦5遍,跪拜叩頭108個,每天讀大聲讀經(jīng),每天讀小愛英語
財務(wù)檢視
知足常足
人際的投入
做好自己開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
提醒自己每天抽時間去看書
健康與飲食
今日步數(shù):不知道今日鍛煉:鍛練保持經(jīng)絡(luò)通暢
今日飲食:總是吃太飽.雖然肉類少,似乎食量不怎么大,