中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì) 肖巧風(fēng) 焦點(diǎn)解決初級網(wǎng)絡(luò)班第21期 堅(jiān)持第300天原創(chuàng)分享 總約練323次

約練感悟

何處已變好了？

引導(dǎo)、鼓勵、探索。

引發(fā)～擴(kuò)大～強(qiáng)化～開始。（初心、動機(jī)、效應(yīng)、態(tài)度與語言、再次探索成功經(jīng)驗(yàn)，多開啟何處變好的循環(huán)）

細(xì)化。整個(gè)星期中，每一天的每一分鐘情況都是一樣嗎？一點(diǎn)點(diǎn)的平靜、些微的轉(zhuǎn)變、小小進(jìn)展。有猶豫時(shí)，了解其擔(dān)心的部分。針對某一點(diǎn)細(xì)談，他想要的，在乎的，看重的。

什么時(shí)候變化了？什么時(shí)候發(fā)生的？誰看到了？有什么不一樣？何以會發(fā)生？發(fā)生了什么沒有更糟？沒有更糟時(shí)是什么樣的感受。

增強(qiáng)信心，帶來力量，找回掌控感，生發(fā)動力，相信相信的力量。培養(yǎng)當(dāng)事人成為解決自身問題的專家。

負(fù)分。從—10到—6，看到進(jìn)步的4分。

關(guān)系的建立，匹配度。來訪者也會考量咨詢師值不值得信任。

雖然很難，但是我們可以并肩作戰(zhàn)。

相信經(jīng)過垂煉之后，成為我們自身的體驗(yàn)，帶來成就。

咨：展現(xiàn)理解與尊重。建立關(guān)系。

咨詢師對來訪者的信心：當(dāng)事人愿意再來。下次再見時(shí)，

調(diào)動信心、力量、方向。

EARS：引發(fā)～擴(kuò)大～強(qiáng)化～開始

評量?！?0～—1

增加例外的感知。

評量：孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)怎么樣？

（不想學(xué)習(xí)、搗亂、沒有自信心、磨磳、效率低）

在學(xué)校排名？

班里？年級？

班里有多少學(xué)生？

快班？慢班？

你期待？哪方面比較能變好一些呢？

（受老師的影響，孩子說：你就相信他的吧。老師模式：死板、打擊）

恐慌。各方面都需要努力。

粗心是個(gè)大問題。

側(cè)面捕捉：看筆記。（英、語文）書上是否空白?？从行W(xué)習(xí)的狀態(tài)，不能只聽一面之詞。

投射。覺察，那時(shí)上初中時(shí)也有這樣的恐慌。當(dāng)時(shí)家長說，咱們家啥都沒有，黑洞，害怕，這是自己的恐慌。

可以和孩子探討：哪方面需要提高。需要拔高，需要做一些什么。提升排名，改變老師的印象，名次、總分上去了，可以提升孩子的信心，孩子會更有動力。

需要更多的能量支持到孩子。

孩子支持到媽媽。（給您捶捶背、能為你做點(diǎn)什么）

學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣、知識掌控的效率、老師講課的方法。學(xué)習(xí)的環(huán)境。

二、讀書分享

持續(xù)每日閱讀第231天，有聲打卡第231天

三、健康打卡230天