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今天的晨讀《連接，如何應對親密關系中的焦慮》中，關于親密關系，我延伸的理解為不只局限于是夫妻、戀人之間的親密關系，在親子、好友等親密關系中也同樣適用。
親密關系：應是指不限性別年齡的兩人之間和諧融洽的關系。
? ? ? 因為關系，所以親密；因為親密，所以關心。但關心不是單方面的付出和單方面的接受，有時無論我們的意愿是多么誠懇，行動多么努力積極，結果并不一定朝我們預期的美好發(fā)展，那要怎樣才能和諧融洽的關系呢？從這個角度看親密關系的過程更是自我成長的過程。
? ? ? ? ? 有一項有趣的研究中說：即使再美滿的婚姻，一生中也會有200次離婚的念頭，50次掐死對方的沖動?，F(xiàn)代人普遍晚婚，照這樣計算的話，暫且按金婚50年計算，一年中，那至少會有有4次離婚念頭，1次掐死對方的沖動，有的婚姻估計要比這個數(shù)字高些。
? ? ? ? 試想當有離婚念頭或者是掐死對方的沖動時，當時的情緒該是多么激動，想要做到心平氣和、理性思考，哈哈，那你一定是沒親自結過婚，沒親自吵過架。
? ? ? 來來來，一塊兒學習一項技能，能讓你在發(fā)生矛盾時有如神助。
? ? ? ? ? 在發(fā)生矛盾的時候，如果有意識的控制自己，讓自己暫停一下，告知對方自己需要冷靜一會。然后深呼吸幾下，平緩情緒，想象自己處在喜歡的環(huán)境中，綠草如茵，鳥語花香，心中默默的告訴自己：我想擁有美好和諧的親密關系，我愿意為自己的幸福生活嘗試，好好溝通，好好說話。
? ? ? ? 當理性回歸、心態(tài)平和之后，便可開始下一項：建設性的交流。
? ? ? ? ? 我將家里的幾瓶水培綠蘿全部換掉，將銅錢草的照片拍給先生，他回道：
? ? ? “ 牛！”
? ? ? “6塊8包郵，是不是更牛？”
? ? ? “是的，靜妞兒牛?！?/p>
? ? ? “老公你今天真可愛，么么噠！”
? ? ? ? ? ? 然后開始巴拉巴拉……說前幾天因為什么事情，我的感受是怎樣怎樣（此處省略一萬字……），他也很認真的回復了我。
? ? ? ? ? ? 這次溝通，完美！
? ? ? ? ? ? 再就是和倆熊孩子，女兒還好，性格大大咧咧，好說好哄，兒子就更敏感一些。多年來的斗爭經(jīng)驗告訴我，對這娃兒來硬的不行，那咱就換策略唄，誰讓咱想做個好媽媽呢？幾年來斗智斗勇，發(fā)現(xiàn)自己還長了不少心眼兒呢（捂臉）。
? ? ? ? ? 站在孩子的立場和角度，平等的對話，給他足夠的尊重。有時候你會發(fā)現(xiàn)孩子比我們想象的更有主見，更善解人意。
? ? ? ? 心懷美好，態(tài)度積極，接受現(xiàn)實，認清事實，不回避、不逃避。我家燦寶兒常唱的一句歌詞：天空飄來五個字兒，那都不是事兒。
ps：今天熊孩子說：“媽媽我建議你學空手道，這樣如果爸爸欺負你，你也能打過他?！?/p>
熊孩子，你咋就這么看熱鬧不嫌事兒大呀，我倆打架你在旁邊觀摩嗎？
