總想寫點(diǎn)東西，腦子里有太多想說的話，可是也不知從何說起。近半個月來，情緒還比較正常，略有起伏，但處理及時，沒有影響生活節(jié)奏。先來聊聊情緒的事，近兩年來，我的腦海中總能出現(xiàn)這兩個字，在書里，在抖音上，在生活中，總能感受到或是讀到過有關(guān)的內(nèi)容。我就是屬于那種容易有情緒的人，在熟悉的環(huán)境中，會把自己的情緒放大，然而，在我家里人眼中，我是個脾氣很差的人，動不動就生氣，還很倔強(qiáng)。
也許這點(diǎn)是像我媽，我媽也是這樣的人，在外人眼中寬宏大量，善解人意，在我和弟弟，爸爸眼中就很可怕，惹她不開心就要遭殃的那種，哄也哄不好。而在外人眼中，總是保持著距離，不開心也會笑得放肆，郁悶也會跟人談天夸地。我比較喜歡多想，盡管告訴自己不要去想那些并沒有意義的人或事，可有時候我就是會在意，會多想。
像我這樣的人，也很容易放棄，或是自欺欺人。情緒好的時候，只要有想法就會去實(shí)踐，而情緒壞的時候，世界都變了顏色，絲毫不能接觸他人的壞情緒，如果時間長了，就不愛說話，可能在某個點(diǎn)會爆發(fā)，眼淚會止不住的流下來，不過，這沒什么大不了的，二十多年也這么過來了，我還生活得很好，其實(shí)想想這也不是什么大問題，女生一般都會這樣，而我還能控制自己的情緒，也很好了，我還可以更好。
上次看奇葩說，邱晨講到去除恐婚水時，有提到情緒，說，我們遇到情緒問題時，想的應(yīng)該是找出讓你情緒不好的原因，而不是一味的去讓它消失。我覺得有點(diǎn)道理，有情緒之后，去找那個讓你不開心的原因，再去想辦法解決它，自己無法解決就找人幫忙解決，這樣的話，似乎情緒問題可以理性的對待，后果也不會太嚴(yán)重，應(yīng)該不會讓自己后悔。
總之，有情緒不一定是壞事，它說明一定是發(fā)生了什么，而這時候，你也該找找自己的問題，正視它，尋找有效的方法解決它，這會是個很好的開始。愿我每次有情緒時，可以與自己好好相處，愿你也是。
