關(guān)于工作，通過上周經(jīng)歷的事情，我在工作中有了一下幾點變化

1、心態(tài)上：調(diào)整心態(tài)：每天完成自己的工作就是最好的，不強求自己多學(xué)很多（也不擺爛不拖延工作做完心安理得下班），把自己當(dāng)做螺絲釘，不把自己當(dāng)作公司離不開的大佬。平穩(wěn)的在上班的時候高效率完成工作，下班的是歐舒服的下班。

昨天周一，我抱著這樣的心態(tài)上班學(xué)習(xí)的時候，心里想的從原來的“我還有好多不會，我好菜，一起新來的同事咋學(xué)的比我快”——變?yōu)榱恕拔医裉爝€有一下內(nèi)容要做，只要做完這些我就可以下班回去享受下班的生活啦！”

2、工作中：不寫 to do list ，重點寫done list。

之前在提升行動力的時候有設(shè)計好幾個方法，done list是其中一條。但是done list我在生活中用了兩天就繼續(xù)用了。（每天要寫的東西好多，大事小事，寫的太細(xì)覺得那些小事沒有必要，寫的太粗略覺得自己做的事情挺少的）。昨天我在工作中寫to do list的時候我發(fā)現(xiàn)，看到眼睛里的都是“還有好多項內(nèi)容沒學(xué)…嗚嗚嗚”，我意識到內(nèi)心的聲音之后，腦子里靈光一現(xiàn)“done list”趕緊實操起來。

用了一下，真有用啊！！寫工作記錄done list的時候我發(fā)現(xiàn)對我現(xiàn)在新入職學(xué)習(xí)階段很有好處。具體做法：首先是工作內(nèi)容寫的粗細(xì)都對我有好處，工作簡單list就簡單寫一項；新學(xué)習(xí)的內(nèi)容比較多，學(xué)一遍思路理不清的時候，done list就可以拿來總結(jié)一下寫的詳細(xì)一點，再加上勾勾畫畫，更加有助于自己理解。（發(fā)現(xiàn)了嗎，這種情況下，我不會嫌棄寫的細(xì)致浪費時間，反而是一種吸收鞏固+輸出的總結(jié)，還能腦袋趁機休息一下）

（再或者學(xué)累了把done list編的多一點，手寫字寫得慢一點，給自己一種學(xué)了很多的感覺，也是一種放松）。（看著自己學(xué)了上面的done list就不自覺想開始下一項，學(xué)完開開心心的寫done list）

好處有以下幾點：

a、收獲每一點進(jìn)步

自己做的每一項小小的工作都記錄在案，讓自己工作中的進(jìn)步有跡可循。一天下來，看著done list不會覺得自己今天啥也沒學(xué)，從每個小步中收獲成就感。且一周一個月下來，有利于復(fù)盤看自己本周本月學(xué)了什么。而這都得利于每天的done list。

（回想之前的一個月，自己每天學(xué)一點知識之后就覺得今天學(xué)夠了，腦袋累了想摸魚玩手機啦。）每天學(xué)了多少自己也不知道（其實不多），甚至有種摸魚就是賺了的心態(tài)。（內(nèi)心卻想象著自己某一天突然變強變成行業(yè)大佬…）

b、收獲滿足感

done list按時間順序?qū)懴聛?，可以清晰地看到自己每個時間點干了什么，學(xué)習(xí)的場景很容易在腦袋里復(fù)現(xiàn)?？粗鴇one list 就知道自己對待工作的態(tài)度認(rèn)真，會在心底不自覺地夸夸自己，臉上浮起滿意的笑容。自己內(nèi)心可以從學(xué)到東西上面收獲滿足感，不需要從手機上收獲能量（假裝拖延），也就減少了玩手機的次數(shù)。

c、收獲踏實感

下班后的我，舒舒服服的不胡思亂想認(rèn)為自己沒認(rèn)真，不后悔白天（done list很多條大大的滿足），不焦慮明天，不假想未來。讓我更注重當(dāng)下的每一項學(xué)習(xí)，期待明天的done list，舒舒服服踏踏實實的進(jìn)步。

d、收獲任務(wù)分解的能力

to do list用于規(guī)劃，done list 用于執(zhí)行之后的記錄。自己不會被to do list煩惱（todo上一般寫的是比較大塊的內(nèi)容，很難一次性完成）。而寫done list的時候，我會不自覺地想今天可以完成什么，剩下的內(nèi)容可以在幾天內(nèi)完成。（潛意識里做了任務(wù)分解，這真的是意外之喜）

先寫到這兒，有想法再補充，（早起一小時寫完昨天的收獲。相當(dāng)于自己今天寫的主題是昨天腦袋里想好的內(nèi)容。今天達(dá)到了之前規(guī)劃的“前一天晚上想好開頭，第二天早上起來酣暢淋漓的寫完”這個狀態(tài)。太開心啦！