? 或許，在每個(gè)人的心中，都曾遇到過(guò)一些難堪的經(jīng)歷和遭遇。它們讓你耿耿于懷，讓你徹夜難寐，甚至讓你走不出內(nèi)心的陰影和傷疤。

? 曾經(jīng)我們懷恨，那些給我們帶來(lái)痛苦的人。也因一些糟糕的事，把自己弄得遍體鱗傷。 可后來(lái)發(fā)現(xiàn)：一些人，也許可以傷害我們一時(shí)，但可以傷害你一世的，卻是你自己的糾纏和抱怨。一些事，也許可以為難你一陣子，但可以為難你一輩子的，也不過(guò)是你自己的執(zhí)著和較勁。有一句話常說(shuō)：“人生不如意之事，十之八九?！?/p>

? 其實(shí)，大部分的不如意，都是你給自己帶來(lái)的。也許我們無(wú)法改變，他人如何對(duì)待我們，也無(wú)法改變事情最終的走向和結(jié)局，但我們至少可以改變，自己的心態(tài)和態(tài)。

? 人這一生，并沒有誰(shuí)可以過(guò)得一帆風(fēng)順。所有的解脫和釋然，無(wú)需向外求。沒有過(guò)不去的事，只有過(guò)不去的人。當(dāng)你學(xué)會(huì)了放下和看淡，也才真正放過(guò)和善待自己。