我們可以將心靈之眼對準任何你選擇的地方，然而實際是我們不愿意這么想，我們大腦時常在默認模式中，會基于恐懼關(guān)注消極信息，這是基因自帶的，在遠古時候，為了使我們能存活下來，我們要時刻保持警惕，防止被野獸吃掉。

我們可以通過提問的方式聚焦心靈之眼，好的問題會讓你進入積極狀態(tài)

不要提“如果我表現(xiàn)的不好，聽眾不喜歡我怎么辦？”

要提“我哪個部分講出來，聽眾會感同身受，我要把那個精彩部分分享給他”

不是“我會成功嗎”而是“我怎樣才會成功”

“不是這問題我解決不了”而是“我怎么才能解決這個問題”

跳出你的自動模式，開啟手動模式，加油！