近期的目標(biāo)是時(shí)間管理，所以今天我的咖啡冥想內(nèi)容是

? ? ? ? 1.今天早上起床按照樊登教的方法，拉筋，弓腿，拍面， 揉耳，梳頭三分鐘，為身體健康開(kāi)始了第十三次的保健養(yǎng)生操。

? ? ? 2.早上七點(diǎn)半的時(shí)候收到同事的電話，他想乘坐我的車(chē)到單位，欣然同意，我愿意幫助他節(jié)約時(shí)間的，為自己種下時(shí)間的種子。

? ? ? ? 3.上午去辦公室門(mén)口才發(fā)現(xiàn)，早上因?yàn)榇颐?，居然將鑰匙忘在家里了。現(xiàn)在辦公室開(kāi)不了門(mén)咋辦？那一刻我開(kāi)始了焦慮，覺(jué)得事情這么多，而自己連門(mén)都開(kāi)不了，衣服換不了，領(lǐng)導(dǎo)看見(jiàn)了也會(huì)批評(píng)。接下來(lái)我深呼吸，然后我告訴自己，現(xiàn)在最重要的是怎么樣可以拿到鑰匙？返回家去??？打電話給辦公室今天請(qǐng)假的同事讓她托人把鑰匙帶上來(lái)？還是怎么辦？最后我突然想到隔壁辦公室有個(gè)同事，中午會(huì)到我們沙發(fā)上睡覺(jué)，他肯定有我們的鑰匙。于是我打電話給他，果然，他有鑰匙，一會(huì)兒就來(lái)開(kāi)門(mén)。事情順利解決，我終于相信，任何事情都會(huì)有三種以上解決的辦法，只是看你愿不愿意努力尋求。

? ? ? ? 4.快下班時(shí)，有以前辦公室的同事想乘我車(chē)回家，我欣然同意，我愿意為他節(jié)約時(shí)間，為自己種下時(shí)間的好種子。

? ? ? ? 5.因?yàn)殍€匙在家里，所以下班后到二姐家那里去取鑰匙，順便就在她家里吃飯。很感恩自己身邊有親人，方便的時(shí)候就可以到她那里去蹭飯吃，一是節(jié)約時(shí)間，二是連接親情。

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? ? ? 帶著愉悅的心情把我種下的好種子，回向給我的業(yè)力伙伴，愿我成為幸福和成功的超人，愿我成為遵守時(shí)間管理的榜樣，影響和幫助更多的人實(shí)現(xiàn)人生成功和幸福。