201802011? 復(fù)盤第78天? 安之若素
20180205 低氣溫晴天 有風(fēng)
人生目標(biāo)：健康/工作/個(gè)人提升/財(cái)商/社會(huì)資本
今日完成——沒有行動(dòng)的夢(mèng)想都叫妄想
健康管理
1、作息：早4:00? 睡：10：30? 回老家路上3h? ? ：（
2、飲食：早雞蛋米飯油菜丸子、晚米飯丸子和豆腐? ：（
3、堅(jiān)持面膜
工作重點(diǎn)
無 （計(jì)劃但是未完成）
自我提升
1、效率手冊(cè)+深度復(fù)盤 1h20min ：）
2、文章評(píng)論? 15min? ：）
財(cái)商管理
1、案例分析打卡? 30min? ：）
社會(huì)資本
1、回到河北和婆婆進(jìn)行了交流? 2h? ：）
今日思考——不會(huì)復(fù)盤的人進(jìn)步的慢
健康管理
今天大量補(bǔ)充睡眠，身體特別的疲憊外加頭痛，因?yàn)槿チ艘惶吮本?，明顯感覺自己的體力精力跟不上，根本原因在于自己平時(shí)不運(yùn)動(dòng)，身體素質(zhì)跟不上。建議：找到適合自己的運(yùn)動(dòng)開始鍛煉。
工作重點(diǎn)
因主觀原因計(jì)劃了但是沒有完成
自我提升
學(xué)習(xí)計(jì)劃被打亂，只完成了復(fù)盤和文章評(píng)論，重要的事情每天必須堅(jiān)持做，時(shí)間管理是自我管理的基礎(chǔ)，只有做好的時(shí)間規(guī)劃，才能更好的修煉硬本領(lǐng)。
社會(huì)資本
回到了老家，和婆婆進(jìn)行了很多的交流，得知老人的不容易，回天津也是只待2周，還要回來種地，前期還是多照顧關(guān)心，后期時(shí)機(jī)成熟在徹底把老人接走。
我的感悟——總結(jié)一句話
身體是革命的本錢，加強(qiáng)身體鍛煉
