22分鐘讀完《怦然心動的人生整理魔法》,來一場人生的洗剪吹

【小聾君說】

你是否覺得自己的生活雜亂無章?

你是否覺得房屋中的亂象快壓得自己透不過氣來?

你的辦公桌是不是總有處理不完的文件?

今天,小聾君就為大家介紹一本讓人如沐春風(fēng)的好書——《怦然心動的人生整理魔法》。

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?《怦然心動的人生整理魔法》

(本文已獲授權(quán)轉(zhuǎn)載,來源公眾號亦無歡)

東漢陳蕃,有個年少輕狂的段子,只因他心里住著一只母牛天天敞開腿,故牛逼在心。一日,其友薛勤來訪,見他獨居的院內(nèi)齷齪不堪,便對他說:“孺子何不灑掃以待賓客?”

他答道“大丈夫處世,當(dāng)掃天下,安事一屋?”

薛勤當(dāng)即反問道:“一屋不掃,何以掃天下?”

陳蕃無言以對。

不過小陳心里的牛逼后來其實是表里如一的,雖然人家年輕時不會規(guī)整,但完全沒妨礙后來天下?lián)P名。

所以這個段子實際上并不能證明一屋不掃就成不了事。只是不講個混不吝的故事,好像牛逼就不太好吹。

總之今天會搞一下一本關(guān)于整理物品的書籍,這本書本身名氣不小,更重要的是,此書乃一日本女性所書,不搞一下就必然的不舒服斯基。

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你是否覺得自己的生活雜亂無章?

你是否覺得房屋中的亂象快壓得自己透不過氣來?

你的辦公桌上是不是總是留有處理不完的文件?

近藤麻理惠的《怦然心動的人生整理魔法》給你的生活和人生來一次洗剪吹。

幾乎所有的人都是用自己的方式在整理,這是好聽的說法, 事實上大家就是亂來。

換句話說,“不會整理”對大多數(shù)人來說,反而是理所當(dāng)然的事。

【一】

千萬別被“一口氣整理完就又會變亂”給騙了!

“這也沒辦法,整理完就是會再變亂??!”

“就算一口氣收拾整齊,還是會恢復(fù)原狀?!?/p>

這種想法大錯特錯!

只要稍微移動一下家具的位置,或是減少垃圾量,房間就會瞬間發(fā)生變化,因為整理這個作業(yè)本身就是一種物理現(xiàn)象。

一口氣整理完,房間就會一口氣變得整齊。這是再理所當(dāng)然又再單純不過的事了。

那么,為什么有人一口氣整理完還是會又變亂呢?

這是因為雖然本人覺得已經(jīng)一口氣整理完畢了,但其實只是整理、收拾、收納到一半而已。

請先了解:如果能用正確的方法整理,不管多么怕麻煩或是懶惰的人,都可以維持房間的整齊。

每天整理一點,一輩子都整理不完

“因為一口氣整理完會再變亂,所以不妨養(yǎng)成一點一點整理的習(xí)慣?!?/p>

千萬不能被這種想法騙了。如果想要一點一點培養(yǎng)整理習(xí)慣,就永遠(yuǎn)都不會整理好。

無論怎么整理都還是會變亂的,不是房間或東西,而是想要整理的人自身的想法而已。換句話說,即使有心“想要整理”卻無法持續(xù),干勁就會消失。原因應(yīng)該就在于看不到整理的成果,便無法實際感受到整理的效果。

所以為了讓整理能夠成功,就必須用正確的方法,在短時間內(nèi)確實做出效果。

一口氣正確地整理完畢,結(jié)果立現(xiàn)。所以能夠持之以恒,一直維持在整理好的狀態(tài)。無論是誰,只要體驗這個過程,都會打從心底不讓房間回到凌亂的樣子。

“不追求完美”的大陷阱

“不必追求完美,慢慢地開始整理吧!”

不要陷入這種陷阱!

我可以很有自信地說,整理得不徹底,就永遠(yuǎn)都無法整理好。如果你不是勤勞、 有耐心、能夠孜孜不倦的人,我建議“徹底完全”地整理一次就好。

整理時該做的,大致上只有兩件事,那就是“判斷物品是否要丟掉”和“決定物品的定位”。只要能夠做到這兩點,誰都能完全徹底整理。

由于可以明確地計算出物品數(shù)量,所以一個個判斷、一個個決定定位,最后一定能夠到達(dá)“整理的終點”。

因此,完全徹底整理完畢非但不困難,根本就是任何人都可以辦到的事,而且,也是往后絕對不再變亂的必要條件。

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【二】

從著手整理那一刻開始,人生就再次啟動

房間并不會自然就亂成一團(tuán),是住在里面的自己把它弄亂的。

有句話說“房間的混亂就是心情的混亂”,而所謂亂成一團(tuán)的狀態(tài),所代表的就是物理現(xiàn)象之外明明大有問題,卻被眼前亂七八糟的感覺所蒙騙的狀態(tài)。

如果你覺得“太過整齊的房間,總讓人心神不定”,試著認(rèn)真面對不安的感受, 或許自己心底真正在意的問題就會浮現(xiàn)。

整理過后,房間變得整齊干凈時,自然不得不面對自己的心情和內(nèi)在。自己就會被迫發(fā)現(xiàn)一直逃避的問題,就算討厭也不得不解決。因為開始整理之際,你就被迫面臨了人生的再次啟動。

而這個結(jié)果,會讓人生開始有大幅的變動調(diào)整。

①愈擅長收納的人,愈容易堆東西

或許很多人的問題是“不懂收納的方法”“不知道什么東西該放在哪里才好”。然而,收納法根本不能解決整理的問題,因為收納不過是臨陣磨槍的解決方法而已。

收納法的麻煩之處在于,把東西收起來時,乍看之下會誤以為問題好像解決了。但當(dāng)收納空間填滿時,房間又會亂成一團(tuán),然后再次逃向較為容易的收納,而不是整理……于是就陷入這樣的惡性循環(huán)。

因此,整理首先就要從丟東西開始。直到“判斷”的作業(yè)結(jié)束為止,都必須要有足夠的自制力,警惕自己絕對不要著手去做收納的動作。

②不能按“場所類別”整理,要按“物品類別”整理

在整理之前的階段,同一類的東西往往都分散在兩個以上的收納場所。在這樣的狀態(tài)下,如果不經(jīng)任何思考,就按“場所類?房間類”開始整理,不知不覺都在整理同樣的東西。

多數(shù)人不會整理的最大原因,就是東西太多;而東西不斷增加的最大原因,就是因為沒有掌握自己現(xiàn)有物品的數(shù)量;而無法掌握現(xiàn)有物品數(shù)量的原因,就是因為收納場所分散所致。

在現(xiàn)在收納場所分散的狀態(tài)下,還是按場所別整理,就永遠(yuǎn)都整理不完。

那么該如何整理才好呢?

按“物品類別”整理。不是“今天來整理這個房間”,而是以“今天整理衣服”“明天整理書”的方式,按“物品”的類別進(jìn)行整理。

③按個性改變整理方法,毫無意義!

不應(yīng)該用個性這種籠統(tǒng)的基準(zhǔn),而應(yīng)該以實際發(fā)生的現(xiàn)象來分類!

不會整理的人大概只有三種,分別是“沒辦法丟東兩的人” “沒辦法物歸原位的人”,以及這兩類的綜合體,即“既無法丟東兩也無法物歸原位的人”。

不管是哪一種類型,歸根究底都還是必須從“丟掉”開始。

整理時的必須作業(yè)就只有“丟東西”與“決定收納 場所”這兩項而已,重要的只有“要先‘丟東西’”這個順序而已。

④整理是節(jié)慶,不是每天要做的事

整理要一次就結(jié)束。

只要一次就好,請一件一件地判斷,自己所擁有的東西是該丟掉,還是留下來,并且試著決定所有留下東西的定位。

只要戲劇性地體驗過一次整理完畢的完美狀態(tài),就不會想再回到以前亂七八糟的情況。

丟掉、移動?xùn)|西,做這些事本身非常簡單,不管是誰都做得到。況且整理一定有終點,當(dāng)你決定好所有物品的定位,那一瞬間就是終點。

每個人都以為最困難的部分——“持續(xù)”,其實是多余的動作,因為東西的定位只要決定一次就夠了。

【三】

丟棄需要遵循的幾個原則

①首先,要一口氣、在短時間內(nèi)、徹底“丟掉”

為了實際感受足以瞬間改變意識的沖擊,就必須在短時間內(nèi)有所變化。如果是長期、一點一點的變化,就不會有效。

為了“一口氣”引起變化,必須以最有效率的方法進(jìn)行整理。

絕對不要搞錯步驟。整理時必要的作業(yè)就只有“丟東西”與“決定收納場所”,而且一定要先進(jìn)行丟東西的作業(yè)。更重要的是,要做完一項后才能做接下來的作業(yè)。

所以,在“丟東西”的作業(yè)結(jié)束之前,不可以去想收納的事。

②在丟東西前,先思考“理想的生活”

最好思考要具體到能夠明確想象出自己“在整理好的房間里生活的樣子”。

如果不斷追究“自己理想生活”的“為什么”,最后就會發(fā)現(xiàn)一件單純的事實。

那就是不論丟東西,還是擁有東西,最終都是“為了讓自己幸?!?。聽起來似乎是非常理所當(dāng)然,但現(xiàn)在自己再一次地思考、理解,然后說服自己,是非常重要的事。

③碰觸到的瞬間,是否感覺“怦然心動”?

整理時應(yīng)該選擇的,本來就不是“要丟掉的東西”,而是“要留下來的東西”。

把東西一個一個拿在手里,留下令你心動的東西,丟掉不心動的東西。這樣就是判斷是最簡單又正確的方法。

在判斷物品應(yīng)該留下或是丟掉時,當(dāng)然應(yīng)該以“擁有這樣物品是否幸?!?,也就是說“擁有時是否覺得心動”為基準(zhǔn)。

④同類的東西全部集中后,再一口氣判斷

一定要按“物品類別”來思考,把同一類的東西全都集中在一起后,再一口氣做出判斷。

這是因為有必要正確掌握自己目前到底擁有多少東西。透過集中在某一處,就可以互相比較,更容易做出“留下”或“丟掉”的判斷。

特地把東西從收納空間里拿出來攤在地上,也有它的意義。讓東西離開收納狀態(tài)、接觸空氣,“喚醒物品”,自己心動的感覺就會變得清晰、明確。

⑤從“紀(jì)念品”開始整理,勢必失敗

嚴(yán)格來說,物品除了物體本身的價値外,還有“機(jī)能”“資訊”“感情”這三種價値。再加上“稀有性”的要素后,就決定了是否丟掉的難度。

按物品種類一口氣判斷“留下或丟掉”時,一開始從難度較低的東西開始,然后階段性地培養(yǎng)在整理上的判斷力,才比較容易有所進(jìn)展。

只要改變丟東西的順序,判斷留下或丟掉的速度就會變快很多,你不覺得很値得一試嗎?

⑥別讓家人看到丟掉的東西

整理出來的垃圾袋,盡可能自己拿去丟,也不需要特意告訴家人你丟了什么、丟了多少等細(xì)節(jié)。尤其建議不要讓父母看到。

原因是父母看到孩子要丟的東西堆積如山,有時會感受到非常大的壓力。

當(dāng)然,自己不用的東西,家人若能有效利用,這件事本身并非壞事。

如果與家人同住,在整理之前,不妨先問問家人:“有沒有最近你們打算要買的東西?”唯有在整理途中發(fā)現(xiàn)完全符合對方需求的東西時,再送給對方就好。

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【四】

讓家人也變得會整理的妙方

就算想要追求理想的住家環(huán)境,但同住一個屋檐下的家人不會整理,這可真讓人煩惱啊。

最好的方法就是通過自己的影響力,默默地影響家人。

當(dāng)你默默地整理自己的東西時,家人也會急起直追,開始主動把物品減量、開始整理。

如果你對不會整理的家人感到不耐煩時,請試著檢查一下你的個人物品收納空間,一定還會發(fā)現(xiàn)應(yīng)該丟掉的東西。

公共空間可以晚點再說,先試著好好面對自己的東西吧!

整理就是“透過物品與自己對話”

當(dāng)你認(rèn)真整理時,雖然稱不上是進(jìn)入冥想狀態(tài),但的確會產(chǎn)生一種平靜地與自己面對面的感覺。因為鄭重其事地與自己擁有的物品面對面,一一地去感受是否動心,或是有其他的感覺,就好像是透過物品與自己對話。

對丟不下手的東西說謝謝

對于“雖不心動,但就是沒辦法丟掉”的東西,請一一思考它們的任務(wù)。 然后你就會發(fā)現(xiàn),出乎意料地,很多東西其實已經(jīng)完成它們的任務(wù)了。

唯有好好地面對物品為我們完成的任務(wù),表示感謝然后放手,在物品與我們的關(guān)系中,才算是完成了“整理”的動作。

經(jīng)過這樣的過程后留下來的東西,才是你應(yīng)該珍惜的東西。

按“物品類別”整理時竟如此順利

一定要遵守順序。一開始是衣服,接下來是書籍、文件、小東西、最后才是紀(jì)念品。若按照這個順序進(jìn)行物品減量,就能以驚人地速度順利進(jìn)行整理。

因為比較容易判斷該留該丟、分類明確的物品開始整理,才會比較輕松。

請注意,前方即將出現(xiàn)大批干貨!

【五】

衣服篇

首先,從家里所有收納的衣物集中起來。

選擇以過季衣服開始。非當(dāng)季衣物是所有物品中最容易純粹感受到心動的品項。

定要一件地拿在手里,觸摸之后再做判斷。

一口氣將衣服選擇完畢時,決定留下的數(shù)量,其實就會減少到原本的三分之一至四分之一左右。

接下來就必須收納。

從收納力的問題來看,“折疊收納”與“吊掛收納”根本無法相比。

折疊的效率更為客觀。

首先把前后衣身(除了袖子和領(lǐng)子之外的部分)稍微往內(nèi)折(此時袖子的折法可隨意折),做出一個縱向較長的長方形后,剩下的則配合衣服的高度調(diào)整,折成四折或六折都可以。

每一件衣服都分別有各自的“黃金點”,讓它們在折好時能夠正好挺立。

在面對衣柜時,左邊要收納重的,右邊要收納輕的衣物。具體來說,左邊最好放衣長較長、質(zhì)料較厚、顏色較深的衣服,然后愈往右就愈要收納衣長較短、質(zhì)料較輕、顏色較淡的衣物。

按自己的感覺,營造出整體上“往右上方”的平衡。然后,每個類別中,也要分別以往右上方的順序來排列。

【六】

書的整理法

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我們讀書,是在追求閱讀的經(jīng)驗。

讀過一次的書,就是“已經(jīng)體驗過了”。就算沒有牢記內(nèi)容,全部的內(nèi)容應(yīng)該已經(jīng)都進(jìn)入你的內(nèi)在。

整理書的時候,請完全不需要考慮會不會再讀、是不是已經(jīng)記住,只需要一本一本拿在手上,用是否感到心動來判斷即可。

如果你擁有這些發(fā)現(xiàn)率非常高的學(xué)習(xí)書籍,覺得“有一天會讀”,建議你現(xiàn)在馬上就丟掉。

光是“我覺得”卻沒有看的書,請絕對要丟掉。

唯有把書丟了之后,才會明白自己對這項學(xué)問的熱忱。如果丟了之后什么都沒有改變,那就到此為止吧!如果是丟了之后還會想再買的書,下次再買來讀就好。

但“進(jìn)入名人堂”的書,毫不猶豫地留在身邊吧!

時效是書籍最重要的元素,與它相遇時就是該讀它的“時機(jī)”。為了不錯過這一個瞬間,建議不要在手邊囤積過多書籍。

【七】

文件整理

文件分為待辦、保存(契約書)、保存(契約書之外)三種。重點就在于,每一類都要分別用一個盒子或資料夾統(tǒng)一收納,而刻意不按文件的內(nèi)容來分類。

換言之,可以使用的盒子或資料夾最多只有三個。

千萬不可以忘記的是,這個待辦的收納盒基本上是以“清空為前提”。

若待辦收納盒里還留有東西,就意味著你的人生中還有尚未完成的待辦事項。請以維持空盒狀態(tài)為目標(biāo)。

【八】

小東西類

小東西通常就是“不知道為什么就放在那里,不知道為什么就被收起來,不知道為什么就越積越多的東西”。

莫名其妙的東西,全部退散!

事實上,很多人對于自己擁有許多“莫名小東西”這件事,根本就沒有自覺。

這包括禮物類,用途不詳?shù)碾娋€,衣服的備用鈕扣,電器產(chǎn)品的外盒,壞掉的電器,因趕流行而購買,但束之高閣的健康產(chǎn)品,因為免費而不知不覺就收下的贈品等等。

紀(jì)念品往往最難判斷是否丟掉。

“紀(jì)念品”要丟要留的判斷基準(zhǔn),終究也還是要用自己的手觸摸后,捫心自問:“我現(xiàn)在心動嗎?”

所謂的整理,就是整理每一個過去。整理紀(jì)念品,也可說是為了人生重新出發(fā)、 踏出下一步的“節(jié)慶整理的總結(jié)算”。

【九】

現(xiàn)場直擊!驚異連連的各種“大量庫存”

幾乎所有的人都是在開始整理后,才發(fā)現(xiàn)自己囤積的庫存量那么驚人。而且,僅管已經(jīng)擁有這么多,他們?nèi)詴械讲话?,總覺得“不夠”“庫存沒了該怎么辦”。

愈害怕庫存用罄,反而愈容易陷入不安。

該如何處理呢?

把過多的庫存讓給別人、捐獻(xiàn)出去,或是拿到二手店去賣等,總之把它們處理掉。

先正確掌握自己所持有的庫存量,再把它縮小到維持所需的最低限度。

適切數(shù)量因人而異。

如果你覺得自己還沒有遇到“適切數(shù)量的轉(zhuǎn)折點”,就代表你還可以繼續(xù)減量。

人要被什么樣的環(huán)境所環(huán)繞才會覺得幸福,只有當(dāng)事人自己才能決定。擁有、選擇物品這個行為,是極為私人的行為。

對于每一樣物品,都認(rèn)真面對“自己的感受”就成為非常重要的關(guān)鍵。

霸占著大量的東西不丟,并不代表就是愛惜物品。而且恰恰相反,透過減量到自己能夠確實掌握、面對的程度,物品與你的關(guān)系才會充滿生命力。

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①決定家中“所有物品的定位”

決定物品定位時的重點就是:“毫無遺漏地決定”所有物品的定位。

因為若有任何一個東西流離失所時,房間變亂的可能性就增加。

只要決定一次就好。決定所有物品定位的效果,不但無謂的購物行為和過度的庫存會減少,東西也不會再增加。換言之,就是要把自己所擁有的所有東西毫不遺漏地一一決定它們的定位。

決定定位,使用過后收回原位。

②切忌在丟東西前,就投向“收納絕招”的懷抱

如果都不丟東西,光是在想如何收納,一心想靠收納絕招,勢必會陷入怎么整理也整理不好的“再次變亂地獄”。

現(xiàn)在你所擁有的收納空間,也就是你房間里原本就有的收納空間,其實已經(jīng)足夠。

從真正的意義上來說,沒有一間房子的收納空間是太少的,只是你擁有太多不需要的東西而巳。

③收納要“簡化至極限為止”

房間會亂七八糟,最大原因就是東西大多,變多的原因通常都是因為沒有拿捏住自己所持物品的數(shù)量。而無法掌握所待物品的數(shù)量,就是收納太過復(fù)雜所致。

換言之,能否防止東西變多,可說就取決于如何簡化。

把收納簡化到極限為止,達(dá)到能夠掌握自己所持物品的狀態(tài),這就是能夠讓房間一直維持在整理完畢的收納秘訣。

④不要分散“收納場所”

收納原則就是同一類的東西收納在同一個地方,不要分散,僅此而已。

歸根究底,收納時必要的類別只分為兩大類,即“按所有人分類”和“按物品分類”。

一個人獨居或有自己房間的人最簡單,只要直接按物品類別收納好,不需要想得太難。有時候也可以更粗略地分類。

如果和家人同住,首先要先明確地劃分出每位家人的收納空間,而且絕對不能遺漏這個步驟。

此時的重點是,盡可能一個人使用一個區(qū)域。換句話說就是一點集中收納法。因為,如果到處都有自己的區(qū)域,那才是真的會轉(zhuǎn)眼間就亂成一團(tuán)。

切記,與選擇物品時一樣,順序也是收納時最重要的關(guān)鍵。

⑤不堆疊,“直立收納”才是王道!

有一種人,不管是文件、書或衣服,總之不管在哪里、不管用什么東西,都會不知不覺地把東西堆起來,但這樣做其實很可惜。

明明有足夠空間,但看起來就是不搭調(diào)的收納,很多時候只要試著擺成直立的就能解決。

能夠直立的東西,就立起來收納。

光是這么做,應(yīng)該就開始能夠掌握自己所持物品的數(shù)量,意識也會跟著改變。

⑥沒有必要使用“市售的收納商品”

只要有普通的抽屜和普遍的箱子,就不需要特別的收納商品。

最常使用的收納圣品,就是空的鞋盒。鞋盒有無限的運用方法,最常見的就是用來裝絲襪或襪子,當(dāng)作抽屜里的隔板。

鞋盒的蓋子很淺,所以可以當(dāng)作托盤來用。

只要是四方型盒狀的容器都行。

與其在整理途中去買臨時應(yīng)急的收納商品,倒不如在整理結(jié)束后,再慢慢地去尋找自己喜歡的款式。

⑦“包中有包”的絕妙收納術(shù)

包包最正確的收納法如下:

首先,把材質(zhì)、大小和使用頻率相近的包包組合起來,套在一起。

讓這些包包全部處于一眼就可以看見的狀態(tài),排列在衣柜或壁櫥里。

如果是衣柜,就放在上層,若是(放棉被用)壁櫥,就放在上方的小櫥柜里,像排列書籍一樣把包包直立排列。

包包“每天都清空”

很多人認(rèn)為:“反正是每天都會帶在身上的東西,所以就一直放在包包里面?!钡@可不行。

請每天都把包包清空。也許你會說:“咦?每天都要做那麼麻煩的事?。俊辈槐?fù)?dān)心,因為只要設(shè)一個“每天隨身攜帶物品”的專區(qū)就很容易辦到了。

首先準(zhǔn)備一個盒子,把定期車票夾、化妝包和員工證等直立收納在里面。再把這個盒子直接放進(jìn)衣櫥里的抽屜就完成了。

放在包包里的東西,全部都要有應(yīng)該歸位的固定收納場所,才能創(chuàng)造出一個讓包包能夠休息的環(huán)境。

⑧大東西全部收進(jìn)“壁廚”里

巧妙活用壁櫥的基本收納法如下:

首先,最基本的原則是,把季節(jié)性物品收在上方的櫥柜里。

收納衣服時,如果要用透明收納盒,絕對推薦抽屜型遠(yuǎn)超過箱型。

棉被請收進(jìn)上方櫥柜,這是為了防潮與防塵。下面的空間則可以收納電風(fēng)扇或暖氣等季節(jié)性的家電產(chǎn)品。

可以把不銹鋼層架或書柜收到壁櫥里。也常常把彩色收納箱放進(jìn)壁柜里做成書柜。

“不想被看到的物品”就擺在衣柜里

誰都擁有一些不想被別人知道、但又非常重要的東西。

把只有自己專屬的心動空間,裝進(jìn)衣柜等收納空間之中。

收納空間的內(nèi)部,老實說是不受限的。沒有人會抗議,也不會被別人看見。收納空間的內(nèi)部才眞正是只屬于自己的天堂,所以大膽地打造成你自己的風(fēng)格也無妨。

【十】

整理房間之后,才發(fā)現(xiàn)心中真正的渴望

實際上,在整理課程結(jié)束之后,幾乎所有人都有了很大的轉(zhuǎn)變,無論是自立門戶,轉(zhuǎn)換工作跑道,對于一直以來的工作更加投入,對于工作有了某些意識上的改變等。

當(dāng)然,就算不是工作,無論是在興趣或是家事上,每天生活中意識到自己“喜歡事物”的時間自然而然的增加,連平日的生活也都變得朝氣蓬勃。

你擁有的東西,會正確地訴說你自己的選擇歷史。因為,整理也是為了發(fā)現(xiàn)自己喜歡事物的自我盤點。

讓人生產(chǎn)生戲劇性變化的“整理魔法”效果

透過整理才終于發(fā)現(xiàn),原來減法比加法更重要。”

整理之后,人生就會出現(xiàn)戲劇性變化的機(jī)率,可說是百分之百。

在整理過程中,透過重復(fù)這個瞬間幾百次、幾千次,判斷力自然就被磨練得愈來愈敏銳。

對于自己的判斷沒有自信的人,對自己也沒有自信。

而拯救這樣的我的,就是“整理”。

是“對過去的執(zhí)著”?還是“對未來的不安”?

掌握“自己擁有物品的傾向”之所以重要,是因為這往往代表了自己生命里的價值觀。

擁有什么東西,就等同于你的生活態(tài)度。而“對過去的執(zhí)著”和“對未來的不安”,不僅可以了解你擁有物品的方式,還能從中發(fā)現(xiàn)你在做一切選擇時共通的原則例如與人交往的模式,或是選擇工作的方法等。

被“對過去的執(zhí)著”和“對未來的不安”困住時,也就是無法丟東西的時候,通常就是一種看不清“現(xiàn)在對自己而言什么是必要的?如果擁有什么,就可以獲得滿足?自己在追求什么?”的狀態(tài)。

因為看不清對自己而言必要的東西或自己追求的東西,所以才更容易在不知不覺中增加了不需要的東西.讓自已無論在物質(zhì)上或精神上,都不斷地被不需要的東西所淹沒。

透過物品,去面對自己“對過去的執(zhí)著”和“對未來的不安”,就能看清對現(xiàn)在的自己而言真正重要的東西,然后價值觀就會變得更明確,今后面對人生選擇時的猶豫自然就會減少。

如果能夠愈早開始面對物品當(dāng)然愈好。如果你要開始整理的話,就是現(xiàn)在。

丟掉雜物,找回人生決斷力

實際上丟掉東西之后,不可能完全不后悔地說:“那個丟掉了啊......”甚至要有心理準(zhǔn)備,這種情況至少會發(fā)生三次以上。或許有人聽到這會覺得不安,但請別擔(dān)心。

在發(fā)生問題時,不再覺得“那個時候,那個人這么說......”,而想把原因歸咎于外部。開始能夠覺得一切都應(yīng)該靠自己的判斷,重要的是現(xiàn)在該如何行動。

因為,丟東西這件事是以自己的價值觀做出判斷的一連串經(jīng)驗。透過丟東西,可以磨練出一個人的決斷力。因為不丟東西、囤積東西,而錯失了培養(yǎng)決斷力的機(jī)會,你不覺得很可惜嗎?

【十一】

你有和你的家打招呼嗎?

一邊和屋子溝通,一邊整理。這聽起來似乎像是有點過于夢幻、不切實際的想法,但其實如果略過了這一步,整理就無法順利進(jìn)行。

本來,整理就應(yīng)該是在人、物與家之間取得平衡的行為。

為了能夠及早掌握這種感覺,有一個秘訣,那就是回家時對屋子說聲“我回來了”。

請試著用怎么做屋子才會開心的觀點來整理看看,你一定會很驚訝,這么做之后,整理起來就會更毫不遲疑。

你擁有的物品,想幫助你更幸福

與物品的緣分,和人與人之間的緣分一樣,珍貴且難得。

因此,這樣?xùn)|西會來到你的房間,一定代表了某種意義。

因此,丟東西時,不要覺得“啊~這完全都沒用過啊!”或“完全都沒用過,真對不起”,而要以“謝謝你與我相遇”“慢走!要再回來喔!”的心情,朝氣十足地送走它們才對。

請把已經(jīng)讓你不心動的東西都丟掉。因為對物品而言,這可說邁向新生活的一種儀式,請一定要為它們的新生活寄予滿滿的祝福。

房間潔凈,身體也跟著清爽了起來

首先,整理之后房間的空氣自然就會變得干凈。

而且,達(dá)到整理徹底完成的狀態(tài)時,就不用再想整理的事,所以對人生而言重要的、接下來的課題,自然也會變得明確。

整理之后,很多人都說他們“物欲降低了”,經(jīng)過整理只留下令自己心動的東西之后,就開始覺得自己需要的東西都已經(jīng)很齊全。

整理讓房間變整潔之余,順便也能讓自己變漂亮,還有減肥的效果。這么好的事要到哪里找??!

“整理之后運氣就會變好”是真的嗎?

把自己身邊的環(huán)境稍微整理得舒適一些,增加每天心動的感覺,這才是整理的奧義。像這樣在平常的生活當(dāng)中,讓自己心動的事物變多時,或許就可說是運勢上揚吧!

構(gòu)成風(fēng)水的基礎(chǔ),就是所謂陰陽五行的想法。歸根究底,即為“物品里存在著不同的氣”。而源自于陰陽五行的風(fēng)水,就是“因為物品里分別存在不同的氣,所以也請用符合各別屬性的方法來對待它們”。

換句話說,風(fēng)水的基本概念就是,請遵循自然法則生活。

透過整理,人能夠以最自然的狀態(tài)生活。選擇對自己而言心動的東西,珍惜對現(xiàn)在的自己而言真正重要的東西。能夠理所當(dāng)然地做到這么理所當(dāng)然的事,就是無上的幸福。

【十二】

如何分辨“真正重要的東西”?

在選擇打從心底覺得心動的東西和有所猶豫的東西時,神情完全不同。

面對真正心動的物品時,判斷的速度很快,拿取東西時指尖的動作非常輕柔,注視物品的眼神隱約閃耀光芒。

而拿到不心動的物品時,一瞬間手會停住,歪著頭,皺起眉頭左思右想之后,砰地一聲像用丟的一樣放進(jìn)“留下”的區(qū)域里,眉間或嘴角都帶著一絲沉重。

聚精會神地注視一樣?xùn)|西,就自然能夠明白它是否讓主人心動。

真正重要的東西就會閃閃發(fā)光。所以,一眼就能明白當(dāng)事人是否真的心動。心動的真心話,會蘊含在所有人的身體,也會蘊含在物品本身,所以更加無法蒙騙別人。

在心動的物品圍繞下,幸福人生就此展開

這種東西還是光明正大地留下來吧!不管別人怎么說,我就是喜歡!我喜歡擁有這東西的自己!如果你能夠毫不猶豫地說出這些話,就可以對別人“什么?。≡趺磿羞@種東西啊......”的眼光完全置之不理。

對于每一樣自己所擁有的東西,都能毫不猶豫地覺得“我好喜歡!”,而且在它們的環(huán)繞下生活,我認(rèn)為這就是人生最大的幸福,你也想擁有這樣的幸福嗎?只要把不是這樣的東西丟掉就好,再也沒有比這更簡單就能滿足心靈的方法了。

真正的人生,從“整理之后”開始

當(dāng)你想要整理,然后看這篇文字時,你已經(jīng)踏出了第一步。如果你已經(jīng)讀到這里,相信你也已經(jīng)明白自己接下來該做什么。

“整理是每天都必須做的事,是一生都會跟隨著我們的事。”請趕快從這樣的想法中覺醒吧。我敢斷言,整理是可以一口氣在短時間內(nèi)徹底完成的。

只要“判斷該丟該留”,以及“珍惜決定留下的東西”,就能一次徹底地完成整理,一輩子都在自己心動的物品圍繞下生活。

請你把更多的時間和熱忱,投注在“真正心動的事”上。

我想大聲地告訴大家,整理非常有助于找出讓你打從心底心動的使命。

所以,真正的人生在“整理之后”才開始。

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