情商低的表現(xiàn)及如何與情商低的人相處

?一般來說,情商低的人有以下幾種表現(xiàn)。

1.容易緊張

不能充分利用情商技能的人,在管理情緒時缺乏有效手段,他們?nèi)菀拙o張、焦慮、抑郁。相比之下,情商高的人能夠在事情出現(xiàn)不好苗頭之前,就有所警惕并積極應(yīng)對,因而不容易緊張。

2.經(jīng)常陷入爭吵

情商低的人似乎很容易就和別人爭論不休,因為他們很難理解他人的情緒,導(dǎo)致爭吵是因為他們總是無法考慮別人的想法。而情商高的人會在深思熟慮之后才形成自己的看法,因為他們知道自己最初的反應(yīng)是被情緒所驅(qū)動,因此會多花些時間考慮。

3.猶豫不定

情商低的人無法控制自己的情緒反應(yīng),這就容易因為立場不堅定而左顧右盼,瞻前顧后。而情商高的人能夠很好地平衡理性和感性,不輕易因為情感因素而人云亦云,他們處理事情圓滑老練,能輕松地應(yīng)對沖突。

4.認(rèn)為別人過分敏感

低情商的人總是在不恰當(dāng)?shù)臅r候開玩笑,當(dāng)其他人對出格的玩笑做出反應(yīng)時,低情商患者覺得他人總是太敏感了。他們很難理解別人的感受,不能正確理解別人的情緒基調(diào)。?

5.自怨自艾

情商高的人犯了錯誤之后,能積極地從中吸取經(jīng)驗教訓(xùn),不在同一個地方跌倒兩次。而情商低的人總是思忖自己所犯的錯誤,在思慮與回憶的鋼絲上來回游蕩。

6.責(zé)備別人的錯誤

當(dāng)出現(xiàn)問題時,低情商的人總是責(zé)怪別人,他們總是把原因歸咎于環(huán)境的特征或是其他人的行為,這類不負(fù)責(zé)的方式也常令他們感到痛苦并受傷。而情商高的人會對自己的引爆點做功課,了解自己的缺點,合理運用知識和見聞回避不利情形,以免自己動怒。

7.缺乏應(yīng)有的同情心

低情商的人很難理解別人的情緒,他們也很少對別人產(chǎn)生同情心,他們并不能理解別人的感受,所以,設(shè)身處地的換位思考對他們來說幾乎是不可能的事。

8.總是被一再誤解

情商低的人傳遞信息的方式無法被別人理解,所以容易被誤解。而情商高的人經(jīng)過反復(fù)練習(xí),能夠準(zhǔn)確地向他人表達(dá)自己的意圖,更容易溝通。

9.容易被冒犯

情商高的人心胸寬廣,別人有時開個過分的玩笑也不會被惹怒,因為他們知道幽默與惡意之間的界限。而情商低的人則很容易被冒犯,總覺得他人是在惡意中傷自己。

雖然情商低的人比一般人的脾氣更壞、更讓人難以琢磨,不太好相處,但很多時候我們還是需要與他們打交道。那么,如何與這些人交往呢?

1.直言不諱

情商低的人不太能夠解讀出言外之意,他們理解他人意圖的能力很有限。他們無法體恤別人的感受,常常遠(yuǎn)離人際交往。和他們打交道,要避免客套說辭,否則容易被誤解。

2.溫和而又耐心

低情商的人心理負(fù)擔(dān)很大,他們自己其實也很辛苦。情商較高于他們的人,應(yīng)該設(shè)法讓他們開心一些,要更有禮貌、溫和而又有耐心地與他們互動。

3.理性客觀

情商低的人習(xí)慣情緒化行事,他們更容易受到自己情緒的影響。因此要通過理智和邏輯來獲取他們的信任,而不要試圖在情緒上操控他們。

4.一笑而過

低情商的人群一大特征就是言行粗魯,他們的人際關(guān)系敏感度很低,很難對他人產(chǎn)生同理心,這就給大家留下不合時宜或過于直率的印象。優(yōu)點是直率,沒有心機。與他們相處時,多與他們交流,可以互補性格上的不足。

其實,情商低只是相對于情商高的人而言,人不可能十全十美,此消彼長更符合人性,人與人更多是互補。我們要從改善自己開始,從體察自己的情感開始,多體會對方的感受;多站到對方的角度,多主動關(guān)心對方,多贊美對方,社會才能更加和諧。

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