今天劉老師對于約練完成目標(biāo)的學(xué)員進行了第2次獎勵：第2次咨詢展示，咨詢進行了一個小時15分鐘，這次與上次的收獲有很大的不同。

在咨詢展示前，劉老師提到不要對于咨詢有過高的期待，可能平時咨詢第1次咨詢就是收集資料，確立目標(biāo)等等，有可能并沒有我們想象的那么精彩完美的呈現(xiàn)，或者是說如行云流水，異彩紛呈，而是說一地雞毛。而咨詢師更多做的就是陪伴與等待，等待這個改變的時機。

我的體會就是咨詢師要放下期待，咨詢是以來訪者為主，咨詢師只是“水引子”，在咨詢當(dāng)中更多的是陪伴與合作，那么咨詢的效果來源于雙方的互動和來訪者自我的梳理和成長，所以說，不以改變?yōu)槟康牟庞懈淖兊臋C會。

來訪者如果說想提升和解決的困惑是與自己有關(guān)的，并且是消費型的來訪者，似乎更容易在咨詢當(dāng)中有更多的感受，體會，覺察，反思和梳理。

方向不對，努力白費，在目標(biāo)的探尋環(huán)節(jié)幾乎用了咨詢的一半的時間。如果說來訪者在目標(biāo)確認上有一些難度，那就穩(wěn)穩(wěn)的貼著他，然后逐步的澄清和確認。

法無定法，當(dāng)來訪者能量比較低，很需要掌控感和存在感的時候，更多假設(shè)問句和奇跡問句的應(yīng)用能讓來訪者有更多的力量的提升和對于現(xiàn)狀正向的看到。

理解和接納，對于來訪者智慧的提升。來訪者在咨詢師確認目標(biāo)的時候，已經(jīng)說出了自己的期待，自己希望情緒有一個釋放，并覺察和控制情緒。當(dāng)來訪者的情緒有更多的一些理解和接納，而且有了充分的釋放之后，他的智慧也就會慢慢的提升，更多的冷靜下來，靜生定定生慧，才會讓自己的理智的思維開始工作，去看到，去梳理，去總結(jié)，去反思。

例外問句對于來訪者力量的提升。在失去掌控感的來訪者，如果看到了自己在某個時期某一階段曾經(jīng)在情緒掌控上有了更多的一些成功經(jīng)驗，有一種“原來我是可以的，原來我曾經(jīng)成功過，原來我不是沒有力量的”那么他內(nèi)在的力量就會瞬間的提升，慢慢的擁有更多的能量。

當(dāng)然還有很多細節(jié)的點需要我去慢慢的體會反思和總結(jié)。感恩劉老師每一次教學(xué)都這么毫無保留的敞開和悉心的教授，才讓我們每一位參與的伙伴們都收獲滿滿！