很多孩子都不知道，食物是如何被消化，食物如何進(jìn)入我們的身體里面。其實(shí)肚子里面有個(gè)小精靈，他幫助我們消化食物，讓我們身體可以吸收健康營(yíng)養(yǎng)的食物。

細(xì)嚼慢咽會(huì)讓小精靈很開(kāi)心，他也會(huì)幫我們把吃進(jìn)去的食物分類(lèi)有效的輸入到我們身體的各個(gè)部位，如果我們吃的太快，小精靈就沒(méi)法有效的處理分類(lèi)到各個(gè)部位。

如果挑食只吃一種食物，小精靈也會(huì)很生氣，來(lái)不及處理同一種食物，因?yàn)閴K太大了。

想不想見(jiàn)一下我們肚

子里小精靈沒(méi)有問(wèn)題，他還會(huì)從我們肚子里出來(lái)和你一起聊天，告訴你你肚子里的秘密。

既然肚子里住著這樣一個(gè)小精靈，所以我們要好好保護(hù)肚子，不能把肚子露出來(lái)，也不能扣肚臍眼，更不能用重物去壓到肚子，這樣子呢，我們食物吃到肚子里小精靈就可以很好的工作了。

這本繪本可以幫助孩子合理飲食。幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。