? ? ? ? ? ? ? 《 刷遍朋友圈的2018年度計(jì)劃/努力實(shí)現(xiàn)100+個(gè)目標(biāo)，我就是要開(kāi)掛的人生!》有感

? ? ? ? 關(guān)注簡(jiǎn)書(shū)有2個(gè)月了，簡(jiǎn)書(shū)公眾號(hào)1月28日《 刷遍朋友圈的2018年度計(jì)劃/努力實(shí)現(xiàn)100+個(gè)目標(biāo)，我就是要開(kāi)掛的人生!》作為主頁(yè)推送文章，真可謂是大火?？赐甑牡谝桓杏X(jué)是，任務(wù)量艱巨，但是沒(méi)有方式方法，用當(dāng)下的話(huà)“任何不提供方式方法的雞湯毒藥都是耍流氓”。抱著負(fù)責(zé)的態(tài)度，刷了一遍作者曉多的過(guò)往簡(jiǎn)書(shū)。? ? ?

? ? ? ? 列夫·托爾斯泰在《安娜·卡列尼娜》 曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“幸福的家庭家家相似，不幸的家庭各各不同?！?這里想改一改：努力的人生是相同的，不努力的人生各有各的不幸（改成“同”罷，避免被人斷章取義，還是說(shuō)一下，如果您認(rèn)為刷劇開(kāi)心，懶床舒服，內(nèi)心清明，活著就爽。沒(méi)有負(fù)罪感，任何生活方式喜歡就好，不喜勿噴）。對(duì)于有些人，也許你會(huì)說(shuō)，我也很努力啊，為什么做不到像他們那樣牛?。恳郧暗奈乙彩沁@樣迷茫、狐疑，看了多叔的計(jì)劃及經(jīng)歷，聯(lián)想自己的經(jīng)歷，也做了一個(gè)小結(jié)。?

? ? ? ? ? 總結(jié)下多叔-他應(yīng)該比我大，哈哈哈······總結(jié)了幾個(gè)關(guān)鍵詞分享下感受。

? ? ? ? ? ? 一 有目標(biāo)? ?

? ? ? ? ? ? 2016年總結(jié)里，多叔總結(jié)了 跑步、閱讀、寫(xiě)作、旅行、生活、理財(cái)、工作、建立自己的社群8個(gè)（18年他總結(jié)為個(gè)人健康、娛樂(lè)休閑、家庭生活、個(gè)人成長(zhǎng)、自我實(shí)現(xiàn)、人際交往、職業(yè)發(fā)展、財(cái)務(wù)狀況）方面的總結(jié)。多叔簡(jiǎn)書(shū)記錄是從2017年開(kāi)始列出100項(xiàng)小計(jì)劃的。而且每項(xiàng)非常明細(xì)，具體的100件小事是什么都一一列舉，非常贊賞。夢(mèng)想還是要有的，萬(wàn)一實(shí)現(xiàn)了呢？更重要的是，如果你的目標(biāo)是月亮，就算夠不到月亮，還能抓到星星呢！如果沒(méi)有，未必?zé)o所事事，而是很可能無(wú)所作為。所以是喜歡被動(dòng)的被命運(yùn)擺弄，還是親手繪制理想中的藍(lán)圖，后者更爽些吧。多叔說(shuō)“目標(biāo)一定要可行性，要能夠知道你的時(shí)間，讓你覺(jué)得可操作性”。這點(diǎn)我深有體會(huì)，我一直是個(gè)有目標(biāo)的人，每年年初的時(shí)候一定要定目標(biāo)，洋洋灑灑幾千字，可是每年總結(jié)的時(shí)候，看著自己的目標(biāo)一個(gè)個(gè)的飄紅，今年工作成績(jī)?nèi)绾?、看了多少?shū)、掙了多少錢(qián)啊、get了幾個(gè)技能啊、個(gè)人成長(zhǎng)有哪些啊，往往實(shí)現(xiàn)的不如意，自己這個(gè)難受，有時(shí)還下點(diǎn)小雨，這個(gè)悔啊，恨啊······我要是少看幾部電視、少逛街、別那么懶，早點(diǎn)起床多好??！最重要的是，我有負(fù)罪感，強(qiáng)烈的負(fù)罪感。感覺(jué)辜負(fù)了自己、辜負(fù)了青春、辜負(fù)了人生，我到底該怎么辦呢？為什么自己做不到？老是看著別人、仰望別人、羨慕別人，沒(méi)有恨哦。兌現(xiàn)不了對(duì)自己承諾，是對(duì)自己最大的打擊，所以不要輕易對(duì)自己承諾，就是對(duì)自己最大的負(fù)責(zé)。我真正的轉(zhuǎn)折點(diǎn)是2014年自己創(chuàng)業(yè)。以前領(lǐng)導(dǎo)管著自己，我這人好強(qiáng)，所以一定把自己的事情務(wù)必做好。自己創(chuàng)業(yè)，沒(méi)人管你，你自己管自己，這就需要有強(qiáng)大的自控力，否則真賠本，賠的是真金白銀，自己都沒(méi)法生活。因此，我改變了，為了生存而變，我認(rèn)為這就是我的“心流”。心流不是我發(fā)明的。是2000多年前，亞里士多德得出一個(gè)大家都會(huì)觀察到的現(xiàn)象：人最想要的是快樂(lè)。1961年美國(guó)心理學(xué)米哈里·契克森米哈賴(lài)為真正的快樂(lè)做了一個(gè)定義，他提出了名詞“全新沉浸的心流”。米哈里認(rèn)為，人們?nèi)硇耐度肽呈碌囊环N心理狀態(tài)，處在這種情景時(shí)，往往不愿意被打擾，抗拒中斷，當(dāng)一個(gè)人將精神完全投入到某種活動(dòng)時(shí)就會(huì)擁有某種心流，同時(shí)產(chǎn)生高度的興奮及充實(shí)感。我之前的目標(biāo)為什么達(dá)不到？因?yàn)闊o(wú)法讓我產(chǎn)生“心流”。我的心流是無(wú)意中建設(shè)起來(lái)的。親愛(ài)的你，要找到自己的心流，無(wú)論簡(jiǎn)書(shū)里的多叔、以及你看到的很多牛人，他們都是以目標(biāo)為導(dǎo)向，知道自己要什么，知道自己堅(jiān)持后的結(jié)果，但是不可否認(rèn)，他們一定在這個(gè)過(guò)程中找到了自己的心流，那種充實(shí)感、成就感就是他們堅(jiān)持的目的和初衷。

? ? ? ? 那么如何找到自己的心流呢？米哈里訪(fǎng)問(wèn)了1000多人，詢(xún)問(wèn)他們什么事情讓他們快樂(lè)，回復(fù)有五大特點(diǎn)：

? ? ? ? 1、這些活動(dòng)是自己的選擇；

? ? ? ? 2、這些活動(dòng)要求專(zhuān)注；

? ? ? ? 3、這些活動(dòng)不會(huì)缺乏挑戰(zhàn)性，也不會(huì)挑戰(zhàn)性太高；

? ? ? ? 4、這些活動(dòng)具備清楚的目標(biāo)；

? ? ? ? 5、這些活動(dòng)能夠得到立即回饋。

? ? ? ? 這些活動(dòng)活動(dòng)的特點(diǎn)是，人們沉浸在心流里會(huì)感到深深滿(mǎn)足，會(huì)無(wú)視時(shí)間的流逝，而且因?yàn)槿褙炞⒂谑种泄ぷ鞫鴱氐淄俗约骸?/b>所以這就解釋了為什么像多叔一樣的人，他們哪里有精力完成那么多，因?yàn)椴慌律砝?，就怕心累，“心”沉浸在最快?lè)的事情時(shí)，自然不會(huì)筋疲力盡，反而是最快樂(lè)的時(shí)候。你一定有過(guò)這樣的時(shí)候，比如玩游戲的時(shí)候，尤其是節(jié)節(jié)戰(zhàn)勝的時(shí)候，時(shí)間往往很快（可不是建議您繼續(xù)玩游戲哦）；看一本好書(shū)的時(shí)候，嘴角不約而同的微笑或者哭泣；畫(huà)畫(huà)的時(shí)候，一晃兒過(guò)了一個(gè)下午。那都是你的心流。

? ? ? 比如愛(ài)說(shuō)：目標(biāo)建立一般有幾點(diǎn)原則：一是是要有目標(biāo)，找到你的心流，二是是有明細(xì)化、三是是要能做到，堅(jiān)決不允許打擊自己。? ? ?

? ? ? 二 有方法? ? ? ? ?

? ? ? 多叔列目標(biāo)清單，要列出響應(yīng)關(guān)鍵詞。多叔17年是“品質(zhì)”，“堅(jiān)持”。別小看這個(gè)關(guān)鍵詞，在你動(dòng)搖時(shí)，每天早起的時(shí)候，會(huì)不自覺(jué)的提醒你，對(duì)自己信守承諾。這是一個(gè)心里暗示，會(huì)不自覺(jué)的成為你做事、生活的標(biāo)準(zhǔn)。比如我2014年的關(guān)鍵詞是盈利，因?yàn)閯?chuàng)業(yè)初期，就是要生存，所以做每一單，都要成功。盈利的前提下要有標(biāo)準(zhǔn)，我設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)是，踏踏實(shí)實(shí)做好乙方，不賠錢(qián)，稍有盈余就好，因?yàn)橐獱?zhēng)取客戶(hù)，又不是高端的有核心競(jìng)爭(zhēng)力的產(chǎn)業(yè)，爭(zhēng)取甲方訂單，爭(zhēng)取甲方拿過(guò)來(lái)就可以用，別給人家添麻煩。我以前就是甲方，最怕花了錢(qián)還得自己審核，出了問(wèn)題還得甲方收拾爛攤子。所以，自己創(chuàng)業(yè)后的標(biāo)準(zhǔn)就是，先把事做好了，提前預(yù)判，這事我能做么？能做到什么程度，是否會(huì)達(dá)到客戶(hù)的標(biāo)準(zhǔn)，能做我就干，不能做，絕不承諾。不給人添麻煩，也是給自己清靜，堅(jiān)決不為五斗米折腰，盈利也是有底線(xiàn)的-這就是標(biāo)準(zhǔn)。不掙錢(qián)的也要看長(zhǎng)遠(yuǎn)的市場(chǎng)和客戶(hù)資源，對(duì)自己負(fù)責(zé)就是對(duì)別人最大的負(fù)責(zé)。所以給客戶(hù)的印象就是，如如這人靠譜。攢下了口碑，樹(shù)立了我的標(biāo)準(zhǔn)人設(shè)。盈利這個(gè)點(diǎn)、這個(gè)詞時(shí)刻像根彈簧繃著我，使我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。當(dāng)然我收獲了創(chuàng)業(yè)的第一桶金。

? ? ? ? 多叔做目標(biāo)分解，年目標(biāo)、月目標(biāo)、周目標(biāo)、日目標(biāo)，目標(biāo)分解非常重要，非常重要，非常重要。一個(gè)個(gè)看似難以完成的目標(biāo)，通過(guò)分解都可以達(dá)到，以多叔一年100本書(shū)，一周兩本，一天大概200頁(yè)左右，（每本大概300-500字）一年就完成了。這個(gè)因人而異，我14年的目標(biāo)就是30本，因?yàn)閯?chuàng)業(yè)初期，要摸索的太多，事多，但是要輸入很多思維格局、管理、財(cái)務(wù)、銷(xiāo)售等都要涉略的。目的要能消化，為我所用。所以我比較贊同簡(jiǎn)書(shū)簽約作者萌薇的看書(shū)原則，要實(shí)用些，至少在那個(gè)當(dāng)下，我很需要，所以愿意投入時(shí)間、精力，收獲也最大。我認(rèn)為讀書(shū)是要有目的性的，這樣效果才最好。當(dāng)然陶潛的“開(kāi)卷有益”適合每個(gè)人，只是我們生活在知識(shí)爆炸時(shí)代，如果不進(jìn)行篩選，沒(méi)有聚焦，就沒(méi)有結(jié)果，就會(huì)樣樣通、樣樣松，沒(méi)有特點(diǎn)，給人印象不夠?qū)I(yè)，自己也沒(méi)有成就感。

? ? ? ? 多叔每天都打卡，21天小目標(biāo)，堅(jiān)持到了，就獎(jiǎng)勵(lì)自己。我使用的是手賬記錄打卡，之前一直用黑天鵝打卡， 16年不一樣的是，和幾個(gè)志同道合的姐妹在群里打卡， 大家不經(jīng)常聚，但是是非常走心的朋友，一起分享成長(zhǎng)，經(jīng)歷、收獲的人。剛開(kāi)始是兩人，我和茹茹，后來(lái)又加入了3個(gè)，我沒(méi)那么大的野心，就是想給和自己相似的感情好的人建立一個(gè)相互促進(jìn)成長(zhǎng)的空間，也不打算加入太多的人，這是我的一塊凈土，我要的比較純粹。但是效果極好，因?yàn)榇蠹沂钦鎸?shí)的，不像一些打卡軟件，報(bào)道后就各干各的了，我們定期總結(jié)、相互學(xué)習(xí)，偶爾聚聚，好不暢快。所以獎(jiǎng)勵(lì)自己、軟件打卡、微信打卡、朋友督促，適合自己就好。? ? ? ?

? ? ? ? 三有執(zhí)行? ? ? ? ?

? ? ? ? 多叔每天5點(diǎn)起床，每天的任務(wù)年初就已經(jīng)在清單了。只要照做就好。重點(diǎn)是執(zhí)行、執(zhí)行、執(zhí)行、重要的事情說(shuō)三遍，知道做不到等于不知道，簡(jiǎn)單的事情重復(fù)的做，你就可以成為專(zhuān)家，而重復(fù)的事情開(kāi)心（心流）的做就可以成為專(zhuān)注的贏家，保持專(zhuān)注、提升專(zhuān)業(yè)，做人生的贏家（牛人們做到了）? 剛創(chuàng)業(yè)那年為了盈利，每天拜訪(fǎng)3位客戶(hù)，打15個(gè)有效電話(huà)，還要處理各種管理事宜，沒(méi)有六日、沒(méi)有下班，堅(jiān)持了52星期。創(chuàng)業(yè)使我深刻清晰了，無(wú)論自己創(chuàng)業(yè)、還是在其他單位就職，其實(shí)都一樣，你為別人工作，好像給別人打工，但是自己創(chuàng)業(yè)其實(shí)也是給自己打工。只要調(diào)整好心態(tài)，不適合創(chuàng)業(yè)的人，完全可以在現(xiàn)在企業(yè)中當(dāng)成是自己的企業(yè)，全力以赴，同樣可以取得卓越的成就，這點(diǎn)越早意識(shí)越好。

? ? ? ? 比如愛(ài)說(shuō)，多叔5點(diǎn)起床，我是6點(diǎn)起床。每個(gè)人高效的時(shí)間點(diǎn)不一樣，不用盲目效仿牛人，找到適合自己的時(shí)間點(diǎn)，早起做什么比早起更重要。剩下的是做做做。

? ? ? ? 四是有總結(jié)? ? ?

? ? ? ? 發(fā)現(xiàn)多叔和很多牛人的一大特點(diǎn)就是總結(jié)能力，把別人的精華融入到自己的生活當(dāng)中，執(zhí)行下去，并且定期復(fù)盤(pán)總結(jié)再執(zhí)行。很多人不能看到自己的能力就是不會(huì)總結(jié)，更深一點(diǎn)是不會(huì)思考，沒(méi)有建立自己的思維框架。任何行業(yè)都是相通的，但是你必須先做好屬于自己的思維框架模式，才能融會(huì)貫通、游刃有余（如當(dāng)下熱議的斜杠人才）。比如說(shuō)，先做自己感興趣事情（找到你的心流），如果沒(méi)有，就做自己現(xiàn)在從事的工作，把它做到極致，你會(huì)發(fā)現(xiàn)思維框架會(huì)像骨架一樣形象出來(lái)，再了解任何一件事、一個(gè)行業(yè)都會(huì)參照此模板，套入即可。多叔最初的思維框架是工作，辦公務(wù)員考試培訓(xùn)班；其次是寫(xiě)作。他老人家可以融會(huì)貫通了，現(xiàn)在又玩烘焙、茶道、書(shū)法、攝影、瑜伽、PPT等。我的思維框架的建立是銷(xiāo)售。銷(xiāo)售是一個(gè)非常復(fù)雜的學(xué)科，其實(shí)無(wú)處不用，小的來(lái)說(shuō)是銷(xiāo)售產(chǎn)品；大的來(lái)說(shuō)，我們無(wú)時(shí)無(wú)刻不在銷(xiāo)售自己。凡事多問(wèn)為什么，這是我最早建立思維框架的基礎(chǔ)。

? ? ? 比如愛(ài)說(shuō)，建立自己的思維框架的問(wèn)題：

? ? ? 1了解行業(yè)，這個(gè)行業(yè)是什么？行業(yè)的核心資源是什么？行業(yè)的核心競(jìng)爭(zhēng)力是什么？行業(yè)未來(lái)發(fā)展的發(fā)向，有什么創(chuàng)意和想法可以幫助公司、行業(yè)做的更好，更方便、更輝煌。正確評(píng)估所在行業(yè)及企業(yè)，跳出企業(yè)、行業(yè)、站在更高的維度去看待所在行業(yè)、企業(yè)；

? ? ? 2了解自己，我的優(yōu)勢(shì)是什么？我的劣勢(shì)是什么？我要怎樣做到這個(gè)行業(yè)最牛的位置？我需要了解什么？需要記住什么？需要掌握什么技能？我要擁有哪些才華？我要看那些書(shū)？我到底想要什么？我有什么？為了想要的準(zhǔn)備失去什么？（要學(xué)會(huì)取舍。）

? ? ? ? 3了解別人，為了達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，我要接觸哪些牛人和人？如何和牛人成為朋友，我能為其提供什么？（人都喜歡和品格高、優(yōu)秀的人交朋友）

? ? ? ? 回答并做到以上問(wèn)題，你就在同行業(yè)中至少不會(huì)很差。橫向的任何行業(yè)都可以套到這些問(wèn)題，化為己用。

? ? ? ? 多叔是我2018年的標(biāo)桿之一。他能做到所有的目標(biāo)，因?yàn)榱?xí)慣已經(jīng)融入他的骨髓里。感謝簡(jiǎn)書(shū)這個(gè)平臺(tái)，謝謝······讓我見(jiàn)到一群努力、走心的人。

? ? ? 如有冒犯，也請(qǐng)多叔、各位簡(jiǎn)友多多指點(diǎn)，相互學(xué)習(xí)。 謝謝。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 拙筆敬上