本周最開心的n 件事

1.胎教班學(xué)習(xí)結(jié)束，收獲滿滿

2.十倍好線下體驗(yàn)很好，突破認(rèn)知和賣自己

3.讀書會(huì)一次＋吃印度餐

4.仁濟(jì)聽課一次

目標(biāo)：

我在2024年9月底前產(chǎn)檢一路綠燈，輕松順產(chǎn)健康富足，智慧笑順，五福臨門的報(bào)恩貴子龍寶寶?。。?/p>

動(dòng)機(jī)：

1.自己輕松喜悅可以成為自動(dòng)領(lǐng)袖力的榜樣?jì)寢專?/p>

2.滿愿家人，傳宗接代貴子，傳承美好百世品德?。?/p>

3.建立金剛榜樣家庭，一起更好服務(wù)這個(gè)社會(huì)，利益全世界?。?！

六顆種子：保護(hù)生命 慷慨大方 有覺知語言 有意義行為 同情他人的不幸 正確世界

一、財(cái)富（慷慨）

發(fā)射：5月底前每月額外收入3000＋

社交創(chuàng)業(yè)平臺(tái)：服務(wù)媽媽，讀書會(huì)

10-5-3-1 計(jì)劃：朋友圈5

1對(duì)1 服務(wù)0人 ，慷慨送4本《播種幸?！?/p>

記賬：完成本周記賬（月底財(cái)富報(bào)表更新）

收到年終獎(jiǎng)

二、圓融的關(guān)系（有覺知的語言 好看）

發(fā)射：成功升級(jí)自律/擔(dān)當(dāng)/富而喜悅的伴侶

覺察：

開心喜悅在家做飯，做自己喜歡吃的健康餐～

三、健康（保護(hù)生命）

發(fā)射：產(chǎn)檢一路綠燈，精力飽滿，家人寶寶健康快樂

1.平均入睡點(diǎn)22：19，5：52起，睡眠時(shí)長7時(shí)17分，平均步數(shù)4944步，拍打完成3次，獎(jiǎng)勵(lì)自己有機(jī)蘋果～

2 能量早課3，需要更重視

3.放生7/100次，本周完成1次

4.周四四步驟一次（沐芮）

5.胎教學(xué)習(xí)7天完成（讀經(jīng)典護(hù)正念很重要）＋仁濟(jì)醫(yī)院學(xué)習(xí)一次（妊娠糖尿病＋三個(gè)產(chǎn)程）

6.周三兒童醫(yī)院志愿者參與一次

7.周五除螨一次

四、平靜的意識(shí)（創(chuàng)新＋ 正確的世界觀）

發(fā)射：覺知力敏銳，意識(shí)清晰自己和伙伴

斷舍離：保持家里好風(fēng)水

圓圈日：3h（三階教材學(xué)習(xí)英文）下次放在圖書館完成

冥想：3（目標(biāo)5）

六時(shí)書筆的故事：5 （繼續(xù)斷惡習(xí)）

五、榜樣的力量（影響力的種子）

發(fā)射：龍寶寶是五福臨門報(bào)恩的貴子和團(tuán)隊(duì)

1.微習(xí)慣感恩踐行7/7，感恩未來日記完成。

2.十倍好線下助教服務(wù)，鏈接新人，提供價(jià)值很酷。

3.六時(shí)書踐行打卡

4.看書《逆襲》抄金句

下周金蘋果4.1-4.7：

1.（健康）早起胎教課程復(fù)盤復(fù)習(xí)

2.（健康）醫(yī)院兩次

3.（榜樣）早起懺悔營共修清理分享感悟和點(diǎn)贊10h

4.（財(cái)富）邀約朋友（書墨 Tracy 揚(yáng)揚(yáng)）1對(duì)1

5.（陪伴）陪伴媽媽斷舍離

6.（平靜意識(shí)）圓圈日3h（8：45-11：45）

祝愿我們2024年以突破× 利他×用心，開啟身心富足的每一天～