在新的一年里，我希望你能反復練習這三個步驟。

1、不帶任何感情因素地分析事實是什么。

2、基于事實基礎，根據(jù)你的個人價值觀，做出判斷。

3、基于事實和價值觀判斷，決定需要采取何種行動，以利于自身的成長。

如果能按照這三個步驟來思考每天所遇見的熱鬧，你可以在很短的時間里就可以把它處理完畢拋在腦后。然后，你開始覺得需要點什么東西來虛度光陰，這時候，美就會翩然降臨，生活有了絢爛的顏色。在最為平常的事物上，你也能看出光來。