你自卑么?好巧,我也是。

相信很多女孩都因?yàn)樽员斑@個(gè)因素,時(shí)而陷入心靈的沼澤,無法自拔。

不是不會(huì)與別人交流,而是,覺得自己的想法無法傳達(dá)給他人,不想跟別人交流。

就跟最近王一博語錄一樣

“是你們不懂”

“無語=-=”

對(duì),不是不會(huì),是不想。

公眾號(hào):奶柚

但是我這么活了十幾年以后,

我發(fā)現(xiàn)我好像真的不太能跟別人交流了。

今天主要是想跟大家分享一些自己在自卑之心里掙扎的故事。

也希望能給其他自卑的女孩子一些啟發(fā)。

因?yàn)槲疑钪?,每個(gè)女孩自卑的原因絕對(duì)不會(huì)重合,

或因貧窮,或因相貌,......

所以我的經(jīng)歷并不能幫助大多數(shù)女孩擺脫困境。

我只是想讓你知道,

世界上還有那么一個(gè)人,

她跟你一樣,甚至比你更自卑,

但她一直在努力著。

我只是想讓你知道,

世界上還有那么一些人,

他跟你一樣,甚至比你更自卑,

但他們一直在努力著。

文章分為三個(gè)部分:

我關(guān)于自卑的一些個(gè)人經(jīng)歷

導(dǎo)致自卑的誤區(qū)

以及一些緩解自卑心態(tài)的方法論

我的自卑史片段:

公眾號(hào):奶柚

上大學(xué)時(shí),學(xué)校組織招新,我興致勃勃,畢竟早就在暑假計(jì)劃好了加入什么什么組織,提高什么什么能力嘛。

但是提到面試,我就有點(diǎn)慫了,我不喜歡一堆人在我面前看著我,給我提問,甚至有點(diǎn)害怕。

但是我是那種雖然自卑,又懷有一點(diǎn)抱負(fù)的小人物,希望能在大學(xué)學(xué)到除了知識(shí)以外的一些東西,或者能通過組織獲得一些內(nèi)部消息。

于是我硬著頭皮,又故作鎮(zhèn)靜,百度各種面試技巧,面試了兩個(gè)部門,然后都很幸運(yùn)地被pass啦哈哈哈。

后來成績不錯(cuò),報(bào)名了學(xué)校人才工程建設(shè),但是面試的時(shí)候搞錯(cuò)了時(shí)間,因?yàn)橹肋@是一個(gè)比組織招新更加重要的面試,可能是歷史遺留問題的原因,無領(lǐng)導(dǎo)小組討論輪到我發(fā)言的時(shí)候,我生澀地運(yùn)用著知乎百度收集來的技巧,說話的聲音都在發(fā)顫,后來的討論也沒敢舉手參與。

結(jié)果?

自然是也沒收到被錄用的短信啦。

我陷入自我懷疑了。

公眾號(hào):奶柚

好在我知道一味沉浸在這些負(fù)面的情緒里面只會(huì)帶我走向深淵,

我就去看一些心理方面的書籍疏通心靈,

另一方面也去了解參加一些組織是否真的有那么重要。

答案是否定的。

學(xué)校的社團(tuán)組織并不能給你帶來很多東西,

這么說似乎也不太對(duì),

換句話說,

你想在那里學(xué)到的東西,

都可以在書里面學(xué)到,

都可以在其他更為適合你的方式里學(xué)到,

例如志愿,例如義工,例如兼職。

你不必飽受格格不入的煎熬去迎合,

你卻可以通過奉獻(xiàn),努力,

獲得滿足,金錢,

結(jié)交更契合靈魂的朋友。

以上總總,只不過是我自卑的冰山一角,

自卑的人,

怯于獲得,

怯于分享。

若是實(shí)現(xiàn)二者,

又會(huì)笑逐顏開。

像個(gè)矛盾的小孩。

導(dǎo)致自卑的誤區(qū):

公眾號(hào):奶柚

從我的經(jīng)歷中,大家應(yīng)該也不難看出一些導(dǎo)致自卑的誤區(qū)。

只有我一個(gè)人自卑。

事實(shí)上,自信與自卑兼存是大多數(shù)人的常態(tài)。

柴靜采訪周星馳,彼時(shí)他已成為功成名就的大導(dǎo)演,采訪結(jié)束時(shí),依然緊握著記者的手,不停地說,謝謝,謝謝。

自卑的有你,有我,還有未知的他。

大家都在看我。

自卑的人走在路上很難昂首挺胸,因?yàn)樗麄儠?huì)產(chǎn)生一種幻覺:對(duì)面的人都在看我,他們甚至在嘲笑我的走路姿勢(shì)忸怩作態(tài)。

但是事實(shí)是,你要么得不到關(guān)注,要么就是因?yàn)槌霰姸魂P(guān)注。

大家都是普普通通的大忙人,能讓人回頭的,都是些帥哥美女或者一些“行為藝術(shù)者”。

緩解自卑的方法論:

勝敗乃兵家常事。

不要害怕失敗,把失敗當(dāng)朋友。我就不跟你多說愛迪生了吧。對(duì)失敗的恐懼會(huì)讓一件事根本無法真正開始。

公眾號(hào):奶柚

坦然面對(duì)非議。

嘴巴都長在別人身上,你無法控制別人的言語。

但是你可以控制對(duì)別人言語的在意程度。

接受異己未嘗也不是一種好的選擇,自己都能對(duì)不同的事有不同的看法,他人也有也是自然的。

公眾號(hào):奶柚

交流。

看完《少有人走的路》,我才真正意識(shí)到交流的重要性,很多事情是幾句話就可以解決的,但是因?yàn)閮?nèi)心沒來由的的恐懼,掙扎,不敢言說,最后只能自己一個(gè)人憋屈。

自卑也有好處。

你可以更輕易地理解他人

埋藏于心,無從言說的痛苦,

然后給予發(fā)自內(nèi)心的溫暖又笨拙的關(guān)切和問候。

結(jié)語:

自卑,更像是一只猛獸,一條洪流,

哪怕被你遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在身后,它依然會(huì)緊追不舍,

你所能做的,

就是一直奔跑。

公眾號(hào):奶柚
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