本周1211——1217，繼續(xù)優(yōu)化記錄手段

每天平均睡眠9.42小時(shí)；午睡2次——1：08；

影視2電影1電視劇2雜志天下——4：40；

閱讀55%管理35%藝術(shù)10%國學(xué)——4：03；

耳朵學(xué)習(xí)：2：02——張居正；

運(yùn)動(dòng)3次：1：04；跑步11km；

通話86次，1：55；微信/QQ——7小時(shí)

上周目標(biāo)完成情況

分別看，十項(xiàng)內(nèi)容，完成三項(xiàng)，完成率30%，偏低！

睡眠不著重計(jì)了，基本平均都能達(dá)到9小時(shí)以上；由于中午開始運(yùn)動(dòng)，所以午睡次數(shù)銳減。

影視看的不多，雜志天下未完成；紀(jì)錄片未完成；

電影看了

《王牌特工2：黃金圈》挺好看的，又沒那么好看。

《殺破狼·貪狼》香港版颶風(fēng)營救，打戲好看，情節(jié)緊湊，如果結(jié)果不那么喪，肯定要四星推薦一下。

讀書方面：以后以百分比顯示

一半多時(shí)間再讀管理——《廣告人手記》，由于是微信讀書，因此主要閱讀時(shí)間再周末，已讀完。半本講廣告半本講營銷，廣告本就是營銷的一部分。案例略老但都是幾年前的大牛產(chǎn)品，還是有借鑒意義的，只是個(gè)人推銷明顯。

藝術(shù)類仍然是《藝術(shù)史九講》，由于中午運(yùn)動(dòng)，這部分時(shí)間銳減，下周要繼續(xù)補(bǔ)充。

國學(xué)看的少，還需要繼續(xù)努力。

電話通訊明顯減少，電腦通訊還有待下降。趨勢是好的！

下周計(jì)劃：打算繼續(xù)優(yōu)化時(shí)間管理記錄，并補(bǔ)充分類心得。

下周計(jì)劃