2022注定的動蕩的一年，無論是內(nèi)在還是外在。
內(nèi)在情緒波濤洶涌，劇情不斷，和權(quán)威的關系，以及和女兒的關系讓我疲于應付，自動化反應。借助楊定一博士的定在心共修才漸漸從受害者劇情中走出來。和女兒的關系讓我不得不去面對過去沒有看到，療愈的那個部分。多少次要接受那個窩囊，那個不堪的自己。一次次的淚水洗滌，漸漸的看到自己如何去自動解讀父母，解讀權(quán)威的需求，以及自動的滿足他人的期待?？吹侥莻€做了許多想要得到認可，肯定的自己。如何把定義自己的權(quán)利讓渡他人。在這場戲劇中如何導演這部劇。最終還是要回到自己，借助和女兒的關系。借助和他人的關系。?
我離開了一起成長多年的團體，有彷徨，有孤單，也有害怕。很感激楊定一博士的共修，幫我度過那段很困難的時期。
外在，疫情反反復復，工作，又遇到墨西哥客戶貨到港不付款的情況，每天心里一塊石頭堵在那里，要借助早課，借助站樁幫自己清理。年底又遇到歐洲客戶索賠，取消訂單。自己面對權(quán)威時的那種自動萎縮又出來了。沒有過關的還是逃不掉的。雖然過去幾年成長自己在財富方面，權(quán)威方面已經(jīng)有很大的改善。整個一年就是風控隔離，兩三個月，年底放開又陽了半個月。一年歇半年。
下半年開始踐行博士的每天改變一點小習氣。從外出散步，曬太陽，站樁，瑜伽小課，每天有三四個小時的運動時間，也加入彩虹飲食群，嘗試西芹汁，蔬果昔，希波克拉底湯，飲食療愈加上陽光，運動。讓自己從年初的氣虛，無力狀態(tài)漸漸恢復過來。
2023年會怎么樣？依然會把這些習慣繼續(xù)踐行，擴展下去，減少不必要的社交。做個人成長分享。這是我能做的，只是再做時的發(fā)心，已經(jīng)從證明，小我轉(zhuǎn)向真正的利他。感恩無限的引領，感恩老公在我身邊的支持，感恩我的家人，朋友。感恩配合我演這出劇的朋友。
