焦點解決長期班第二期彭華麗持續(xù)分享第49天20180505星期六晴

史上第一次帶兩個孩子獨自出門,心中難免會有些擔心的,不過一切都好平安到家。難得趕上一年一次的廟會,印象中已經(jīng)有23年沒逛過老家的廟會了,吃了所謂正宗尚店的罐餃子,味道一般。還有買了些葫蘆種子,店主說葫蘆大小都有,回去就種上,期待開花結(jié)果吧。今天學(xué)習(xí)了焦點的重要幾點,尊重,共情和傾聽,通過學(xué)習(xí)把很久以來的困惑給解決了。沒有解決不了的問題只有不合適的方法,方法得當才能事半功倍。共情看似簡單卻又很難。晚上跟母親聊天,她說自從父親聽完給他說的一些焦點知識后變化很大。建議把今天學(xué)的內(nèi)容也給他講講。因為母親聽完我結(jié)結(jié)巴巴的講述后心里也有了一些變化。母親一直對有些事是進的去出不來的那種,別人喜歡找她傾訴,但是她一聽完都放不下把別人的事壓在自己心里難受煩躁。給她說了很多,但也一直說不到那個可以讓她釋懷的點上。我就舉了個例子“比如你在逗一個幾個月大的嬰兒,語氣肯定是稚嫩的符合類似嬰兒聽得懂的語言,一轉(zhuǎn)身和正常人說話,語氣肯定又得變回來”母親嗯嗯的連連點頭,是的。以后要是再轉(zhuǎn)不過來,我就想想和嬰兒說話,能進入到嬰兒的狀態(tài)也可以回到正常人的語言。難得母親聽我在那嘮嘮半天,還好終于說到了讓她難以釋懷的點上。雖然今天所學(xué)的共情還沒有完全掌握,但是我已經(jīng)結(jié)合自己所學(xué)到的知識大概講述了一遍加深了印象鞏固了一小步。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容