我是SMAP的稻垣吾郎，首先想來給大家介紹開場(chǎng)的「つぶやきメッセージ」。

兵庫縣在住的胡蝶蘭子桑：

Goro?；丶乙院笫紫葧?huì)做什么呢？順便說我的話回家第一件事就是脫掉襪子放松一下。

是的呢，一般回家的話第一件事就是把衣服全部脫掉，當(dāng)然也看回家的時(shí)間段，通常會(huì)馬上就去洗澡，因?yàn)闀?huì)有一種想把從外面帶回家的東西洗掉的心情，想要reset一下呢。總之出門了以后回家，比如出去吃個(gè)飯或者出去玩了，回來第一件事都是洗澡?；静粫?huì)保持著出去時(shí)的樣子在家里懶懶散散的，通常都會(huì)換成居家服。是的。

就是這樣，稻垣吾郎的STOP THE SMAP，今晚也請(qǐng)與我共同度過這30分鐘。

「SMAP的時(shí)間」的部分主要介紹稻垣吾郎與SMAP的工作有關(guān)的信件。

岡山縣在住的みちこ桑：

我看了90kg柔道金牌選手茉秋選手來的那期bistro smap?？粗麖椾撉?，大口大口地吃料理，看著門把們的臉說“很好吃”，真的超級(jí)可靠。雖然這話對(duì)著一個(gè)成年男性來說有點(diǎn)失禮，然而我真的覺得他好可愛?。≡趭W運(yùn)會(huì)過后的金牌選手會(huì)見中，相比說“得了金牌很高興”，他說最高興的事情是“上了bistro smap”，當(dāng)時(shí)我就覺得smap真的是一個(gè)很了不起的group。我常常聽金牌選手說，得了金牌就能上bistro smap和smap面對(duì)面了。大家高興的笑容通過畫面?zhèn)鞒?，讓我度過了一段非常幸福的時(shí)光。很想再多看看和其他的運(yùn)動(dòng)選手一起的樣子！

是的呢，茉秋選手來了bistro smap。不過真的很厲害呢，90kg似乎還挺難的？這還是第一次。雖然我也不是很了解柔道，但他真的是一個(gè)非常率真的人，就如みちこ桑說的，也非?？蓯郏钪匾氖撬娴暮芨吲d，這讓我很高興。在比賽的時(shí)候真的讓人覺得蠻危險(xiǎn)的，然而實(shí)際上感覺他的笑容很棒、很可愛的人也是非常多的，希望大家能夠因此而感到高興呢。如果其他還能有金牌選手來做客的話就好了。

以上是「SMAP的時(shí)間」。

本周的第一曲，SMAP的《top of the world》。

以上，是SMAP的《top of the world》。

接下來是能夠窺視和門把的交流的「和門把的時(shí)間」。

滋賀縣在住的みっこ桑：

前幾天，中居君說他會(huì)穿著稍微有點(diǎn)舊的襪子去現(xiàn)場(chǎng)，然后直接就這么穿著舊襪子收錄，收錄完以后就會(huì)把舊襪子扔了，然后換上造型師準(zhǔn)備好的新襪子回家。Goro桑也有做這種事情嗎？因?yàn)橹芯泳f聽說只要是穿過一次的襪子造型師都會(huì)扔掉，覺得這樣太浪費(fèi)了。如果下次要模仿，希望能說這是中居君的新創(chuàng)意。

啊，這是繼垃圾桶底部的垃圾袋之后的新發(fā)現(xiàn)呢……不過這本來就是不應(yīng)該穿回去的吧？?。ㄐΓ┑降资窃鯓幽兀空O這個(gè)是一定會(huì)扔的嗎？不過不丟的襪子應(yīng)該也是有的吧。不過襪子的話，就穿自己的襪子的情況也是挺多的。不過就算這么說其實(shí)襪子也是很少能看到的吧，從秀服來說。雖然說翹二郎腿的時(shí)候會(huì)看到，但只要不是那么臟的襪子，通常都會(huì)直接就穿自己的。雖說是自己的，但是其實(shí)我自己的黑色襪子會(huì)更多一些，正好能和秀服配一套，比如穿黑色西裝什么的，因?yàn)槠綍r(shí)需要穿白色襪子來配套的秀服也不多。因?yàn)橛谢y的襪子我也不是很喜歡，還是黑色的襪子最多，所以當(dāng)換秀服的時(shí)候通常都會(huì)直接穿著自己的襪子，和下身搭的情況還蠻多的（笑）。所以回去的時(shí)候也不穿造型師準(zhǔn)備的襪子這種情況也是比較多的，像這種直接穿自己的襪子回家而不是穿造型師準(zhǔn)備好的襪子回家的話，就不會(huì)花費(fèi)造型師的預(yù)算了。對(duì)于造型師來說，一定能夠省下一部分用在襪子上的錢，中居桑這是不讓造型師存錢?。╯taff爆笑）。好厲害……這到底是怎樣呢，穿回去不行的吧?。膜い茙ⅳ盲沥悭昆幛胜螭袱悚胜い韦长欤┒疫@都不應(yīng)該說的吧（多分言えちゃダメなんじゃないのこれ）那啥中居桑能憋這樣么（ちょっと中居さんそれやめてもらえませんかそれ）（笑）大家放心我不會(huì)模仿他的，所以也不會(huì)說這是中居君的新創(chuàng)意。不過偶爾也是會(huì)有穿錯(cuò)了襪子回去的情況，平時(shí)在拍電視劇、電影和舞臺(tái)的時(shí)候，脫了襪子以后會(huì)有洗干凈再多次使用的情況，就算是一千塊三雙，造型師也不會(huì)買一堆來。電視劇的話隨著劇情越來越接近尾聲，襪子也會(huì)越來越臟。舞臺(tái)更是，因?yàn)橐惶煲莺脦讏?chǎng)，雖說也會(huì)準(zhǔn)備好幾雙襪子，貝多芬結(jié)束的時(shí)候黑色的襪子都變成灰色了，因?yàn)橐恢痹谙?。這個(gè)到底是要怎樣啊，希望大家再找中居桑問得詳細(xì)些，因?yàn)槲也粫?huì)對(duì)他多說什么（僕はこれ以上言わないので）。

以上是和門把的交流的「和門把的時(shí)間」。

「吾郎的自由時(shí)間」會(huì)介紹興趣和私人話題。

埼玉縣在住的貓林ごろう桑：

我從生下來到現(xiàn)在的34年間從來沒有染過頭發(fā)，沒染成過茶色系的。雖然覺得黑發(fā)挺老氣的，但托染過頭發(fā)的福，頭發(fā)一直是又滑溜又直，要不要染一個(gè)試試呢，還是算了呢，我很糾結(jié)。Goro桑有喜歡的顏色和長度嗎？順說我現(xiàn)在的頭發(fā)到腰了。

哇這還留得挺長的了！不過作為能讓自己的黑長發(fā)，一直保持這樣不是挺好的嗎？我想應(yīng)該是很合適你的，嗯。因?yàn)?4年間一直都是相同的發(fā)型，頭皮又黑又直……大概連燙都沒燙過吧？我覺得形成自己的風(fēng)格很重要，我覺得還是保持原樣會(huì)更好吧！如果是想轉(zhuǎn)換心情的話，34年來第一次燙發(fā)染發(fā)也……因?yàn)轭^發(fā)是會(huì)自己變回去的嘛，那也沒什么不好的嘛。呀這個(gè)的確是挺糾結(jié)的呢，我也不好說到底選哪個(gè)會(huì)更好。嗯，到腰的黑長直，34年間都沒有改過，我覺得這是很了不起的事情，它也有它的價(jià)值呢。不過如果染了的話也能換換心情，說不定還能夠遇到一個(gè)不一樣的自己，這個(gè)真的不好說呢，嗯……因?yàn)槲也恢滥愕拈L相（僕は容姿がわからないので），我想你周圍應(yīng)該有很多認(rèn)識(shí)你的人或者說了解你的人，不妨找他們多聽聽意見吧！

接下來是福岡縣在住的ちゃっかり桑：

今年夏天真的是好熱，而且太陽光也很強(qiáng)，最近發(fā)現(xiàn)臉上的斑又多了，接下來得好好護(hù)膚了。Goro桑有什么色斑對(duì)策呢？

呀這個(gè)啊，雖然我平時(shí)也很注意但是還是會(huì)不可避免地曬到太陽呢，哪怕就是普通的生活，夏天的紫外線也太強(qiáng)了，無論如何都是會(huì)曬到的。而且我還會(huì)去打高爾夫，雖然會(huì)特別注意，但是也還是會(huì)曬到太陽的。防曬當(dāng)然是少不了的，很多人可能會(huì)覺得因?yàn)槭窍奶炀筒挥昧?，但其?shí)夏天保濕也是非常重要的呢！可能有很多人會(huì)覺得夏天不想擦乳液在臉上因?yàn)闀?huì)粘唧唧的特別不舒服，但我認(rèn)為正因?yàn)槭窍奶焖圆乓貏e注意保濕，因?yàn)槠つw會(huì)因?yàn)殛柟夂妥贤饩€受到傷害。大概就是這樣了吧，另外就是一定要注意擦防曬霜，然后洗完澡以后出來抹一點(diǎn)化妝水或者乳液這樣的吧。

以上，是「吾郎的自由時(shí)間」。

在這里聽一曲，SMAP的《オレンジ》。

以上是SMAP的《オレンジ》。

接下來是「吾郎二三」的時(shí)間。

富山縣在住的なコード桑：

前幾天用了10年的翻蓋手機(jī)壞了，然后重新去買了一個(gè)。雖然周圍的人都說“你還買翻蓋機(jī)？！”但是對(duì)我來說，除了打電話發(fā)短信還有定鬧鐘，根本用不到其他的手機(jī)功能，所以翻蓋機(jī)就足夠了。Goro桑有那種哪怕已經(jīng)很老了也不能放手的東西嗎？

嗯~~~翻蓋機(jī)也沒什么不好嘛，對(duì)吧？又沒有人規(guī)定必須所有人都要用智能手機(jī)。有一個(gè)自己特別的執(zhí)念是很好的事情哦！因?yàn)榉w機(jī)很好拿，也很好按，真的是這樣的呢，雖然現(xiàn)在大家都在用智能手機(jī)，現(xiàn)在都變成主流了，我雖然也是在用iphone，但偶爾也會(huì)覺得翻蓋機(jī)很好的呢。因?yàn)槲业脑捄苌贂?huì)帶著筆記本或者ipad走，所以對(duì)我來說可能智能手機(jī)會(huì)更好。嗯……有點(diǎn)老了但是也沒有丟的東西，有的呢，這個(gè)事情最近都還嚇了我一跳呢。我放在化妝包里的剃毛機(jī)，就是那種刮汗毛的……大家知道嗎？就是那種不用電的、鉛筆狀的，用來刮臉上或者脖子附近的汗毛的東東，但我的是帶電池的。認(rèn)真想想的話，這東西我都用過了23年了，一直沒壞過。沒壞過這事情不覺得很厲害嗎？電池也是，認(rèn)真想想的話大概只換過5次，難道是因?yàn)椴唤?jīng)常用嗎？當(dāng)然我會(huì)在眉毛又連在一起了的時(shí)候用（笑），另外就是會(huì)剃掉臉頰上的汗毛神什么的，嗯。真的就是圓珠筆形鉛筆形的，在一端附有刀刃，認(rèn)真想想我都用了20幾年了，因?yàn)槭?0歲左右的時(shí)候買的，然后就放進(jìn)了這個(gè)包里，其實(shí)也不是說有什么執(zhí)念之類的，因?yàn)樗恢倍疾粔奈也乓恢庇昧讼氯ィㄐΓ＿@個(gè)真的是超級(jí)不可思議的事情，因?yàn)橐话闱闆r這么多年都該壞了吧？而且像剃須刀什么的也一直都在進(jìn)化，比如電子剃須刀什么的，還有那種有4個(gè)刀片的，東西也越來越好了，但是這種剃汗毛的東西從以前開始到現(xiàn)在基本就沒有改變過呢，結(jié)果我就一直這么用下去了，覺得這真是一件有趣的事情啊。

接下來是筆名パール桑：

迎來了真正的秋天，我把五雙左右的單鞋、運(yùn)動(dòng)鞋、靴子的鞋底清潔干凈了，goro桑也會(huì)做鞋子的保養(yǎng)嗎？

好了不起呢パール桑！做這樣的事情真的是很棒的哦！是吧？好好地修了鞋子保養(yǎng)它們，雖然現(xiàn)在大家都很容易就買新的東西，單鞋這種東西對(duì)于女性來說其實(shí)好好地修理的話能一直穿很久呢。之前JUJU桑來DX的時(shí)候就是穿著高跟鞋來的，因?yàn)樗f特別喜歡高跟鞋還出了書，而且還帶了好幾十雙到攝影棚來，什么細(xì)高跟啦、涼鞋啦、淺口皮鞋啦帶了一堆來，在聽她介紹的時(shí)候也覺得真是很有意思啊！不過女孩子的話，喜歡鞋子的女孩子很多呢，不過JUJU桑大概也有穿了幾十年的鞋子吧，所以大概只要好好修繕跟的部分就能一直穿下去呢？不過男士的皮鞋的話，鞋子的外側(cè)面很容易皺，不過女性的跟的部分不是很容易受損傷么，比如看到指甲印什么的，但是很少會(huì)有皺褶出現(xiàn)呢，所以好好修繕的話怎樣呢？比如腳跟的部位和旁邊的部位，是不是就能一直用下去呢？雖說男士中應(yīng)該也有能一直穿一雙鞋穿很久的人在，但是肯定是會(huì)皺的呢。如果是靴子的話真的是好好修一修腳跟的部分就能穿了，不要一言不合就買新的，像這樣能夠好好修的我真的覺得很贊！我的話還是喜歡鞋子干干凈凈的呢，雖說其實(shí)不怎么修繕?biāo)鼈?。如果是運(yùn)動(dòng)鞋的話，如果旁邊的部分弄得臟臟的話，實(shí)在沒有辦法說這就是韻味，因?yàn)槲揖褪悄欠N喜歡漂亮的東西始終保持漂亮樣子的類型。大概意外的是一個(gè)認(rèn)真的人吧。

以上是「吾郎二三」的時(shí)間。

在這里聽一首，SMAP的《September rain》。

以上是SMAP的《September rain》。

在這里是一則通知：

在12月21日星期三，收錄了由大家投票選舉出來的曲目的《best album》將會(huì)由victor發(fā)行。投票時(shí)間由9月21日（周三）至10月4日（周二）為止。具體信息請(qǐng)瀏覽victor的special網(wǎng)頁。