1.改變思想：人活一世，誰沒有什么煩惱，都要入土為安，讓自己開開心心的活下去最重要。眼前的困難，在長遠角度看，真的算不了什么。

2.早起，讓自己多了半小時。

3.畫眉點唇，讓自己提升外在美，注重自己形象，也不斷上升自信；同時臉上的痘痘也在用藥下開始有了好轉(zhuǎn)，雖進展緩慢，但是有效。我要成為“白，富，美?！惫?/p>

4.閱讀，閱讀的好處，不用我說，懂的人都知道。

5.plank，開始有意識的收腹，肚子的緊縮感很棒。

7.簡書上，碼字更文還認識小伙伴，也增長見識，知道很多實用工具app。點贊。?