知道了很多道理，卻過不好這一生。
晚上想想千條路，早上醒來又原路。

這兩句話有個(gè)共同點(diǎn)，就是沒有行動(dòng)。沒有行動(dòng)，再多道理，再多想法，都是零。

踐起來再說吧

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 一

畢業(yè)之后的兩個(gè)月，一向愛運(yùn)動(dòng)的我，受各種事情影響，沒有了心情跑步，(家里裝修房子，忙著考駕照，各種瑣事)

就在上上個(gè)星期，基本上家里沒有了什么事情，我想是時(shí)候來重新調(diào)整自己的作息安排了。就拿跑步來說，對(duì)于一向愛跑步的我來說，長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，后再運(yùn)動(dòng)，也需要短暫的掙扎的。

記得第一次跑步的時(shí)候，一公里都沒有跑到，覺得好久不跑步，有點(diǎn)累了，不想跑了，沒法最后走了幾公里。

我清楚的知道，長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)的我，體能下降了不少，但我也知道，用不了多長(zhǎng)時(shí)間，體能就能恢復(fù)過來，我現(xiàn)在能做的是，每天至少運(yùn)動(dòng)20分鐘，先完成再說。從最開始的走路到后來的慢跑，到現(xiàn)在的很輕松都可以跑個(gè)5公里。

隨著每天不間斷的運(yùn)動(dòng)，體能在慢慢的恢復(fù)，如果沒有剛開始的走，剛開始的走走跑跑，現(xiàn)在怎能一口氣可以跑5公里呢。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 二

爛開始，好開展，這是易效能所倡導(dǎo)的理念。每養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，有一個(gè)簡(jiǎn)單的開始，越容易實(shí)施越好，大多數(shù)人沒有行動(dòng)的原因就是開始的時(shí)候，阻力太大完成的。

坐享就是一個(gè)很好的例子。記得第一次坐享的時(shí)候，僅僅做了5分鐘，坐在板凳上，也沒有盤坐，背也沒有挺直，注意力集中不起來。我知道只要開始了，再加上時(shí)間這個(gè)緯度，一定會(huì)越來越好的。

剛開始的時(shí)候，我給自己設(shè)置的要求很低，賦予坐享的重大意義，就容易去促使自己行動(dòng)，我也清楚知道剛開始做，定有很多不如意的地方，我允許自己多方面做的不到位，畢竟才開始。

有了第一次，就有第二次，接著去挺直背，盤坐，隨著不斷練習(xí)注意力更加集中了?，F(xiàn)在很享受坐享的過程。如果沒有剛開始的行動(dòng)，哪來的現(xiàn)在的享受。

這里不同于“好的開始，等于成功的一半”。一開始都想做到更好，有點(diǎn)不現(xiàn)實(shí)，有了這樣的想法以后，會(huì)成為你的阻礙，讓你遲遲不敢行動(dòng)，因?yàn)榕伦约鹤霾缓谩?/p>

先完成再說，讓你不再擔(dān)心做不好，事實(shí)上只要一開始行動(dòng)，就前進(jìn)了一大步。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 三

去年在軟實(shí)力培訓(xùn)的時(shí)候，每天有一個(gè)任務(wù)就是，每人有一個(gè)5分鐘的話題演講，就是針對(duì)今天上午所學(xué)內(nèi)容，選擇其中的一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，結(jié)合自己經(jīng)歷，以演講的形式發(fā)表自己的感悟，和看法。

一開始哪有講的好的，我們來這的目的之一就是練習(xí)，溝通表達(dá)的，講不好才是常態(tài)。

由一開始的上臺(tái)自我介紹，只是說了1分鐘而已，到后來的可以不那么緊張的表達(dá)出自己的觀點(diǎn)，只要開始，就值得鼓勵(lì)。

中學(xué)時(shí)寫作文，老師告訴我們，好的標(biāo)題是成功的一半，對(duì)于演講而言，敢于上臺(tái)就是成功的一半。只有邁出了那剛開始的一小步，才有后來的迭代精進(jìn)。

爛開始不可怕，可怕的是不行動(dòng)。

就像寫文章一樣，好的文章不是寫出來的，而是改出來的。所以，開始寫很重要，還在等什么，想好做什么，就去行動(dòng)吧。