說起跑步來，文章有很多，觀點也很豐盛。最喜歡的一句莫過于“體胖就要勤跑步，人懶就要多讀書”，眼看就是中年人，要好好鍛煉身體，因為我們都生不起病。所以，以此作為自己的座右銘，盡量克制自己的懶惰，每天盡可能好好鍛煉、好好跑步。

早晨照常早起，和李先森一起來到操場上做跑前準備。一隊十八九歲精神奮發(fā)的小伙子，喊著號子在跑步。第一次見到十幾二十人的隊伍整齊劃一地奔跑，不由得看了一眼，由衷感嘆：年輕就是好啊。簡直是早晨八九點鐘的太陽！

做完跑前熱身、開始跑步的時候，這隊小伙子再一次從我們身邊經(jīng)過，他們步伐一致，節(jié)奏均勻，居然領(lǐng)頭的隊長還放著一首關(guān)于媽媽的歌曲，感覺有一種莫名其妙集體生活的回憶殺，在我們心底盤旋。

跑步的時候是要聽一些什么的，以前我會聽歌曲，曾經(jīng)一首《九九艷陽天》跑完十公里。后來發(fā)現(xiàn)可以聽書與跑步相結(jié)合，更有收獲，還能在跑步中吸收一些有用的知識，思考一些事情，于是拉開了我聽《羅輯思維》跑步的序幕，在羅胖特別的嗓音里開始一天的鍛煉充電行為，感覺很不錯?？粗@些聽這關(guān)于媽媽的歌的小伙子從身邊經(jīng)過，每個人臉上都洋溢著青春的快樂，那朝氣很感染我。

在老羅的聲音里慢慢開跑，發(fā)現(xiàn)那隊小伙子開始加速了，速度很快，要是我們速度的兩倍吧。李先森對我說，看了么？年輕就是有沖勁兒。我們倆邊說邊跑，忽然發(fā)現(xiàn)有個小伙子趴在足球架子上喘氣，這是第一個掉隊的小伙子，并且前面的隊伍因為速度的突然變快，也開始拉長了，不那么整齊了。

長跑就是這樣，開始時候大家挨挨擠擠速度差不多少，等到時間一長，就會把體力不好的隊員篩出來了，這跟人的學習活動是一樣的，有體力有智力的差別。人學習的道路上是艱苦而曲折的，有智力好但身體羸弱的人，跑也跑不多遠，在學習的路上也會吃力討不到好。要想在人生的漫漫長路中走下去，就要保持好的體力、好的身體，好體力好身體才是開始一切的重要條件。

我們接著跟在這隊小伙子身后開始跑，發(fā)現(xiàn)隊伍中有人在喊“報告”，喊完報告的小伙子就開始停止跑步、開始走路，那小伙子步履虛浮臉色漲紅，看來是體力不行了，忍著不好意思，強壓著尷尬在一群同齡人中間率先提出想要休息一下總是不那么自在，好像自己認慫一樣。

當隊伍里面拉后的其他人看到有一個人休息的了，剩下的人們心里起了變化。明顯看出有的人很倔強，體力不支了，還是咬著牙再想堅持一秒，努力的在跑著；

也有的人看起來步履較輕松，但看看四周，第一個喊報告停止的人也沒有什么懲罰，當即決定不跑了，也喊了報告；

一個隊伍三兩個喊停止的人之后，接下來的人們心理負擔也少了很多，接下來淅淅瀝瀝的，一會兒就有七八個小伙子叫停跑步，原本能咬著牙堅持的也不要堅持了，開始走一下，休息一下，舒服一下。

這時候，再看隊伍已經(jīng)分成了四個批次：

打頭的四個小伙子兩前兩后，其中一個是放音樂的那位小哥，他們四位步伐一致，虎虎生風，生生跑出了千軍萬馬的氣勢；

第二批次緊跟著第一批的四個小伙子，差大概十多米的距離，緊緊跟著，不遠不近，想近也追不上，咬著牙保持這個距離別拉太遠；

第三批幾個小伙子跑得很慢將近我們這種顛速了，但仍舊不停止，抬腳落腳，艱難地跟著；

最后一個批次就是那群走在后面的類似于傷員的這批，稀稀落落無精打采。

李先生忽然對我感概：你看啊，跑步多像人生！

資質(zhì)好的人一直在跑，跑著跑著就成了領(lǐng)跑；

資質(zhì)次好的人只要堅持咬牙挺住、盯緊目標不放松，也能跟得上大部隊混個中層；

資質(zhì)差的人只要接著跑，總好過自己停止步伐不跑的；

停止不跑的那些人不一定是資質(zhì)最差的，肯定是最對自己放松的。

說完最后一句還得意地向我眨眨眼。我知道他是在嘲笑我的意志力不堅定，我當做沒看懂他的眼神，心里卻很清明。

確實是這樣的，跑步的堅持和人生的堅持是一樣的，有的時候，早上起床鈴響了，可是很懶不想動，找個理由告訴自己再躺十分鐘，結(jié)果一眨眼，時間過去了，上班的時間到了，也就跑不成步；如果當時狠下心來，開始起床去跑步，剛開始跑身體還沒放松起來有些沉重，跑著跑著，跑一會兒身體開始蘇醒，步伐就輕松很多，越跑越輕盈。

這就像一個人開始做一件事，有一種為難情緒，恐懼或者不想開始，如果真的陷入這個情緒中不可自拔，這件事就無法開始；如果有為難情緒時候，狠狠心，不管三七二十一開始著手做，一邊做一邊修正，發(fā)現(xiàn)做成一件事沒有那么難。

開始跑步的人，會覺得兩公里三公里的短途也很艱難，有那么多圈，可是跑得久了，找到了跑步的方法，調(diào)整到自己最佳呼吸狀態(tài)和步伐，在最艱難的時候告訴自己再堅持一圈，可能十公里也跑得下來，甚至半馬也能跑完。就像一個人進入職場開始做項目，最開始沒有經(jīng)驗沒有積淀，小項目也為難完不成，等有了一定程度的積累，總結(jié)方法后，大項目也能搞得定。

再看那群跑步的小伙子，只有一個人邊聽歌邊領(lǐng)跑，另外一個人緊跟其后，其他人都已經(jīng)稀稀落落，被遠遠都在身后，在最前面這個小伙子跑步經(jīng)過走著的人旁邊，走著的小伙子喊“隊長”，我才發(fā)現(xiàn)，原來手機里面放著歌曲，一直領(lǐng)大家跑在最前面的是他們的隊長。

看著他重新集合休整隊伍，開始帶領(lǐng)大家慢跑放松，忽然讓我想到一只獅子帶著一群羊在奔跑，有前行者和領(lǐng)導者在前面帶領(lǐng)，團隊里面的人才會緊緊跟隨，一直奔跑。

作為一個團隊的核心人物，需要技能具有絕對優(yōu)勢，能夠讓人心服口服，這個領(lǐng)跑的小伙子，無論從體力耐力還是跑步技能各方面來說都是佼佼者。正因為隊員們對他的實力佩服，才心服口服這個隊長，跟著他朝著太陽奔跑。

跑步事小，人生事大。但他們有共同點。

這就是：跑步和人生要想達到預期，都是同樣艱難的，都需要我們咬緊牙關(guān)、不放棄、堅持下去。

在最最困難的時候，告訴自己堅持下去，再堅持最后一圈，跑步就會突破瓶頸；在人生路上，遇到困難不退縮，探尋自己的底線，達到自己耐力的頂峰，人生或許因此而不同。

（所有圖片引自網(wǎng)絡，謝謝原作者）

（齊帆齊寫作課第五期學員）