?涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來(lái)歡樂(lè)享受之余，也潛藏著安全危機(jī)。
?隨著天氣漸熱,青少年溺水事故又進(jìn)入高發(fā)季。做好防溺水安全知識(shí)宣傳工作很重要！
?首先通過(guò)一段視頻做進(jìn)一步的了解！
?以下內(nèi)容預(yù)計(jì)08:45秒，大小26.2MB
?內(nèi)容概述：
?溺水的兩種情況
?看視頻想一想：
?什么是窒息性心臟驟停？
?心肺復(fù)蘇的順序依次是什么？
?每天5分鐘，打造專(zhuān)業(yè)急救團(tuán)隊(duì)！
?視頻選自“醫(yī)學(xué)微視”頻道，演講者：賈大成，是北京急救中心知名資深急救專(zhuān)家！壹基金救援聯(lián)盟—急救顧問(wèn)
? ?小常識(shí)：溺水是指大量水液被吸入肺內(nèi)，引起人體缺氧窒息的危急病癥。多發(fā)生在夏季，游泳場(chǎng)所、海邊、江河、湖泊、池塘等處。溺水者面色青紫腫脹，眼球結(jié)膜充血，口鼻內(nèi)充滿(mǎn)泡沫、泥沙等雜物。部分溺水者可因大量喝水入胃，出現(xiàn)上腹部膨脹。多數(shù)溺水者四肢發(fā)涼，意識(shí)喪失，重者心跳、呼吸停止。
? ?溺水急救不可亂！按照順序依次來(lái)~
? ?
? 一、針對(duì)不會(huì)游泳者的溺水自救
? ? ? ? ? ?(1)落水后不要心慌意亂，一定要保持頭腦清醒。
? ? ? ? ? ?(2)冷靜地采取頭頂向后，口向上方，將口鼻露出水面，此時(shí)就能進(jìn)行呼吸。
? ? ? ? ? ?(3)呼氣要淺，吸氣宜深，盡可能使身體浮于水面，以等待他人搶救。
? ? ? ? ? ?(4)切記：千萬(wàn)不能將手上舉或拼命掙扎，因?yàn)檫@樣反而容易使人下沉。
? ? ? ? ? ? ?
?二、針對(duì)會(huì)游泳者的溺水自救
? ? ? ? ??(1)會(huì)游泳者溺水一般是由于小腿腓腸肌痙攣所致，應(yīng)平心靜氣，及時(shí)呼人援救。???
? ? ? ? ? (2)自己將身體抱成一團(tuán)，浮上水面。
? ? ? ? ? (3)深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣(抽筋)下肢的拇趾用力向前上方拉，使拇指蹺起來(lái)，持續(xù)用力，直到劇痛消失，抽筋自然也就停止。
? ? ? ? ? (4)一次發(fā)作之后，同一部位可以再次抽筋，所以對(duì)疼痛處要充分按摩并慢慢游向岸邊，上岸后最好再按摩和熱敷患處。???
? ? ? ? ? (5)如果手腕肌肉抽筋，自己可將手指上下屈伸，并采取仰面位，以?xún)勺阌斡尽?/b>
? ? ? ? ?
? 三、施救溺水者
? ? ? ? ??(1)救護(hù)者應(yīng)鎮(zhèn)靜，盡可能脫去衣褲，尤其要脫去鞋靴，迅速游到溺水者附近。
? ? ? ? ? (2)對(duì)筋疲力盡的溺水者，救護(hù)者可從頭部接近。
? ? ? ? ? (3)對(duì)神志清醒的溺水者，救護(hù)者應(yīng)從背后接近，用一只手從背后抱住溺水者的頭頸，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸邊。
? ? ? ? ? (4)如救護(hù)者游泳技術(shù)不熟練，則最好攜帶救生圈、木板或用小船進(jìn)行救護(hù)，或投下繩索、竹竿等，使溺水者握住再拖帶上岸。
? ? ? ? ? (5)救援時(shí)要注意，防止被溺水者緊抱纏身而雙雙發(fā)生危險(xiǎn)。如被抱住，不要相互拖拉，應(yīng)放手自沉，使溺水者手松開(kāi)，再進(jìn)行救護(hù)。
? ? ? ? ??
? 四、溺水者岸上急救
? ? ? ? ?岸上急救的目的在于迅速恢復(fù)嚴(yán)重溺水者的呼吸和心跳。急救及時(shí)，方法正確，有時(shí)可使幾乎無(wú)望的溺水者轉(zhuǎn)危為安，但若耽誤了上岸后的 ? ? 最佳急救時(shí)機(jī)，則可能會(huì)使整個(gè)救生工作前功盡棄。
? ? ? ?（1）呼救第一目擊者發(fā)現(xiàn)溺水者后立即撥打120請(qǐng)求醫(yī)療急救。
? ? ? ??
? ? ? ?（2）開(kāi)通氣道將溺水者救上岸后立即解開(kāi)溺水者的衣服和腰帶，清除溺水者口鼻淤泥、雜草、嘔吐物等，如有活動(dòng)假牙，應(yīng)取出，以免墜入氣管內(nèi)。如果發(fā)現(xiàn)溺水者喉部有阻塞物，則可將溺水者臉部轉(zhuǎn)向下方，在其后背用力一拍，將阻塞物拍出氣管。如果溺水者牙關(guān)緊閉，口難張開(kāi)，救生者可在其身后，用兩手拇指頂住溺水者的下頜關(guān)節(jié)用力前推，同時(shí)用兩手食指和中指向下扳其下頜骨，將口掰開(kāi)。為防止已張開(kāi)的口再閉上，可將小木棒放在溺水者匕下牙床之間。使頭頸后伸，打開(kāi)氣道，有條件者給予吸氧。
? ? ? ??
? ? ? ?（3）控水救護(hù)人員一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者俯臥于屈膝的大腿上，借體位迫使吸入呼吸道和胃內(nèi)的水流出，時(shí)間以1分鐘為宜。有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。
? ?
? ? ? ?（4）心肺復(fù)蘇心肺復(fù)蘇是使溺水者恢復(fù)心跳、呼吸的關(guān)鍵步驟，應(yīng)不失時(shí)機(jī)盡快施行，且不要輕易放棄努力。??? ·轉(zhuǎn)送醫(yī)院盡快搬上急救車(chē)，迅速向附近醫(yī)院轉(zhuǎn)送。
? ? ?
安全教育很重要，所以我呼吁大家把安全放在心中，吸取教訓(xùn)，用我們每個(gè)人的認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)來(lái)?yè)纹鹨黄踩奶炜?。這樣，我們每天才會(huì)過(guò)著安全、幸福、安康的生活!
