早上起來看見豆瓣上在說消費降級的問題，感覺生活中的消費降級其實有很多方式，只要想降總有方法的。

比如最直接的就是伙食方面，只要堅持自己買菜做飯，長期下來還是非常省錢的。

我就一直習慣自己做飯，覺得既方便又健康，每個月偶爾跟朋友下幾次館子，也花不了多少錢。

作為一個養(yǎng)生小阿姨，平日里摯愛五谷雜糧米糊和煲湯，用破壁機和電壓力鍋就可以輕松解決。成本不要太低，營養(yǎng)不要太好，性價比不要太高。

日常我還有喝咖啡的習慣。

早上起來，工作之前，喝一杯可以提提神。午飯之后有時也會喝一杯，幫助消化。

N年前念書的時候，喝速溶類咖啡比較多，主要是圖方便。平時放幾包在包里，在學校、圖書館或隨便什么地方，想喝就沖了。

后來工作了開始嘗試掛耳，覺得口感更佳，且?guī)в幸欢ǖ膬x式感，看著一滴滴濾出來的咖啡和裊裊而起的香氣，覺得喝起來新鮮了許多。

一年前購入了咖啡機，開始膠囊咖啡之旅。一顆膠囊咖啡的價格也就是一杯星爸爸的十分之一，算上基礎款咖啡機的錢，喝一個月就回本兒了。

也有朋友推薦手磨咖啡的，自己買咖啡豆磨成粉然后沖。我覺得跟掛耳差不多，儀式感是有了，但對我這樣的懶人來說略麻煩，還是抱著我的咖啡機過日子吧。

除了吃與喝，再就是洗浴用品。

由于之前囤了太多這方面的東西，洗浴品，洗衣液，護膚品，化妝品，面膜，口紅等等，去年的某一天突然覺得，眼下有的東西已經(jīng)可以用很久了，于是給自己規(guī)定不得再買這類物品了，先消耗完囤貨再說。

于是接下來好長時間都沒有在這方面花一分錢，感覺非常好，尤其最有成就感的是已經(jīng)快一年沒有買過口紅了（當然之前的口紅不知道能用到猴年馬月了，以前還專門買過一個口紅收納盒，還是63格的。買的時候豪情滿懷地準備把它裝滿，也不知道當時是咋想的，扶額）。

然后就是洗面奶，這類產(chǎn)品種類太多了，遇到性價比高的就忍不住囤，覺得總會用到的，現(xiàn)在也很久沒有買過了，依然有好幾支沒有消耗完，估計接下來的一年也不用買了。

當然扯得有點偏了，以上其實主要是說的斷舍離方面，但我覺得跟消費降級也有一定的關(guān)聯(lián)。比如停止各種當下不必要的買買買之后，就會發(fā)現(xiàn)生活中很多用品，在功能上是可替代的。

比如之前收集過各種手工皂，可以洗臉洗頭洗澡，各種用不完的大碗身體乳、乳液和護手霜之類的都可以替代。

消費降級不僅僅指價格上的降級，同時也是數(shù)量上的，能不買的東西就不買，省錢也是降級了。

最近也在不斷審視家里的各種物品，在買入一樣東西之前會經(jīng)過長時間的思考。

我認為最好的家用物品是多功能型，或者單一功能強大，另外體積盡量小的物品。

這個結(jié)論是從看書一事得來。

我從小就喜歡看書，自然就買了一大堆書，家里好幾個書柜都裝不下。

所以每次搬家時最大的痛點就在于書，實在太多太沉了，但是又不可能把它們?nèi)拥簟?/p>

后來痛定思痛，逐漸從紙質(zhì)化閱讀轉(zhuǎn)變成電子書閱讀，倒是方便了很多。

早先用過幾年微信閱讀，但長時間看手機終究對眼睛不好，于是又入手了kindle。

整體比較下來，覺得還是kindle最好用。雖然我想看的書經(jīng)常需要付費購買，但是閱讀體驗更好，也算值得。

最重要的還是節(jié)約出了巨大的空間，輕薄的小本一帶，一座移動圖書館就跟著走了。

而多功能的用品也同樣節(jié)約了空間。

沉迷烹飪的我自然會發(fā)現(xiàn)，近幾年出現(xiàn)了不少好用的廚房神器，其中就包括各種多功能鍋具。

有的好像確實不錯，兼具多種功能，一個鍋就可以蒸炒燜煮炸全部包圓兒，碗具也可選擇多用途的，從此廚房里再也不用鍋碗瓢盆堆積如山。也算是給生活做減法吧。

以上這么多，我覺得人活著就有消耗，進而產(chǎn)生消費需求。

所以消費降級，其實是一種需求降級，在心理需求的程度上更為顯著。

消費降級于我而言，并不一定是要追求低廉的物品、敷衍的生活，而是用更性價比更高的方式過更簡潔的人生。

希望用今年的時間，給人生做做減法，給生活降個級，減點壓。